1. Tuyển Mod quản lý diễn đàn. Các thành viên xem chi tiết tại đây

Hỏi về thói quen để giữ gìn đôi mắt

Chủ đề trong 'Hỏi gì đáp nấy' bởi JWalker, 16/02/2011.

  1. Có 1 người đang xem box này (Thành viên: 0, Khách: 1)
  1. JWalker

    JWalker Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    07/03/2008
    Bài viết:
    1.351
    Đã được thích:
    0
    Để cho đôi mắt luôn đẹp và ko tăng cận (em mới bị tăng 2 độ từ 0 ----> 2) chỉ vì dùng máy tính màn hình 11' ạ, em muốn xin lời khuyên như là dùng máy trong bao lâu, mát xa mắt như nào, ăn uống như nào, làm những hoạt động gì v.v...) để giữ gìn mắt ạ... Em cạm ơn ạ!
    JWalker, 16/02/2011
    #1
  2. zhongvn

    zhongvn Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    13/07/2006
    Bài viết:
    50
    Đã được thích:
    0
    Chào em.
    Em cần phải rời xa cái máy tính, đeo kính đúng độ, hạn chế việc nheo mắt hay cố gắng nhìn để giữ độ mắt.
    zhongvn, 16/02/2011
    #2
  3. JWalker

    JWalker Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    07/03/2008
    Bài viết:
    1.351
    Đã được thích:
    0
    Nhưng JW nghe nói đeo kính vào thì có trường hợp bị tăng thêm, hay em ko đeo nhưng sẽ giữ gìn có đc ko ạk
    JWalker, 16/02/2011
    #3
  4. tuyetchinh29

    tuyetchinh29 Thành viên tích cực

    Tham gia ngày:
    05/03/2006
    Bài viết:
    379
    Đã được thích:
    7
    Có 1 phương pháp rất hay, đã áp dụng: Bạn bỏ kính ra, lấy 1 cái ống(kiểu ống nhòm ý), lấy giấy đen bịt kín 1 đầu lại, sau đó lấy cái kim hoặc cái tăm chọc thủng 1 lỗ nhỏ, sau đó bật phim xxx lên và đặt cách mắt khoảng 20m, qua cái lỗ đó, cố gắng nheo mắt sao cho nhìn rõ nhất. Mỗi lần thế khoảng 20-30s thì đổi mắt. Ngày làm khoảng 20 lần sau khoảng 1 tháng bạn đo lại mắt nhé, xem kq ra sao?
    tuyetchinh29, 16/02/2011
    #4

Chia sẻ trang này