Hỏi về tư thế chạy bộ và cách chạy bộ

giầy thượng đình 50k/đôi. Hai tháng thay một lần, vừa nhẹ, vừa bền, vừa tiết kiệm. Mất ko xót lại có thể đá bóng thoải mái mà ko sợ hỏng mất giầy xịn.
Giầy chạy thể thao thì thế, còn giầy để đóng bộ đi dạo phố, để đi kèm với @, SH.... thì sang topic khác.

He he , giầy ba ta này thì công nhận bền vô đối, chạy mòn nhẵn cả đế mà giầy thì vẫn chưa bong
Chạy giầy này tuy đã lót lớp đệm dầy đầy rồi mà vẫn hay bị rộp chân, có tiền thì em chọn chơi giầy xịn, prồ hơn nhưng giờ cứ giầy này mà chơi
Mà giầy Thượng Đình giờ 50 nghìn àh, mình mua cách đây mấy tháng có 30 nghìn

Trời nắng chang chang, chạy sướng thật, cảm giác như các vận động viên châu Phi đang luyện tập

lúc chạy mệt quá thì thở cả bằng miệng được không nhỉ

Lên tầng 3 vào chỗ Nike mà xem, nó đang sale off 40-70%, hàng khá chuẩn và ngon..Tớ vừa đi về hôm qua mua được đôi giày Air Edge Tranning 1tr5 sale 70 % còn 450K, 1 đôi dép xăng đan 1tr sale còn 300K...1 băng gối 265K sale còn 79K ..Tán dẻo nên toàn đc sale off 70%
Đôi giày chạy bộ ngon mà màu khá độc, pha 3 màu vàng, trắng đen, size 44,5

Tầng 2 chứ nhỉ. Dạo này traning toàn đi...dép ko biết nó có còn ko nhỉ. Hàng running nike thua Das mấy năm nay

Nghĩ tớ quảng cáo đấy hả
Cơ hội tốt cho những ai muốn sở hữu hàng hiệu lại tiết kiệm được 500-1000k đấy

Tớ thở cả bằng...tai

sau 3 tuần chạy không có tiến bộ gì và không giảm được cân nào, hiện em đã bắt đầu chế độ ăn kiêng. Các bác chờ xem kết quả nhé