Hỏi về tư thế chạy bộ và cách chạy bộ

Bác làm em rối quá. Thế thì bác không đồng ý với em cái gì?

Ặc lạ thật có cảm giác như tớ với cậu bất đồng ngôn ngữ ý nhỉ
Cậu bảo cách ăn kiêng đấy có hại (ko ăn cơm, chỉ ăn thịt), tớ bảo cách đấy chả có hại gì ---->>> thế ko phải là không đồng ý thì là gì ????????????

Mà có bác nào vào làm trọng tài cho em cái, ko hiểu em có vấn đề gì ở cách diễn đạt ko nữa

Cách ăn kiêng này chỉ khác ăn kiêng thông thường ở chỗ ... không ăn cơm, mà nó lại sinh ra hiện tượng mất cơ nhanh --->>> ko ăn cơm làm mất cơ nhanh, trong khi tinh bột chỉ có tác dụng tạo ra đường --> sinh năng lượng, ko thì tạo mỡ thừa vậy tại sao ko ăn cơm mà lại mất cơ nhanh được ??%^%$$%
Ko hiểu cách diễn đạt hay giải thích của mình có vấn đề gì ko nhờ, rõ ràng là tớ đang ủng hộ luận điểm ngược lại mà

Tôi có đọc 1 vài tài liệu nói là cách ăn kiêng đó có hại. Ăn kiêng
kiểu đó sẽ làm mất cơ và có hại cho 1 cơ quan nội tạng vì phải
làm việc nhiều hơn. Tôi không biết / nhớ rõ là tại sao vì thật sự
không quan tâm nhiều đến chuyện đó. Đưa việc đó lên đây để
những ai có ý định ăn kiêng như vậy sẽ cần phải tìm hiểu kỹ hơn
trước khi thực hiện mà thôi.

"Ăn kiêng" thì giảm tinh bột (Cacbon Hydrat) là đúng rồi còn giề. Ở đây nhấn mạnh vào giảm chứ ko phải bỏ hẳn đâu mà sợ
Đọc báo phỏng vấn Lý Đức bữa ăn có nhõn chén cơm, còn lại toàn ức gà với rau muống. Mỗi đợt thi đấu anh phải giảm 10kg trong 1 tuần

Dùng sai hết...thuật ngữ rồi
"vòng lớn" là loaị vòng mà phải chạy qua tất cả các cổng trong công viên, lung tung vào trong các đường vắng vẻ, ngoằn nghèo qua các hàng cây... cơ mà. Vòng naỳ ko biết chính xác nhưng chắc chắn ko dưới 3,2km 1 vòng

Chuẩn đó, mình chạy 1 vòng loại đó mà mất tầm 15-17 phút cơ...mà thường tập GYM khoảng 40 phút sau đó chạy 1 cái vòng nhớn đó là mệt rồi

Em tập chỗ MX cũng lâu lâu rồi mà, nếu bác cũng tập đấy chắc hẳn biết em

Cuối tuần rồi chạy được 4 vòng mất 54 phút 18 tuần này "xông hàng" thế nào 3 vòng lại mất 40 phút 45 --> giảm mất 45'' so với 3 tuần trước
P/s: kiểu này giả sử mà đi thi chắc bị chúng nó "bắt vòng" mất