Hỏi về tư thế chạy bộ và cách chạy bộ

Số đen roài

Công ty bố mẹ hay cụ kị gì đó tổ chức 80 năm thành lập
Các Big Boss sang visit nhan nhản uý lạo ae, tổ chức du lịch sang tận....kampuchia, chi fí cho mỗi người cỡ 400 U$D, ko đi thì phí quá, mà đi thì lại lỡ hẹn
Mấy nay cứ fải rón rén vào post bài, boss lượn như các mợ đi bộ...trong công viên

Vòng 3 to mà cũng à? Tưởng vòng 2 to thì mới chứ.
Mấy hôm mưa ko tập đc, sáng nay tạnh thì lười. Hỏng

Số vậy rồi đành sang Kampuchia thôi, giải nhất quận cũng chả có 400$$ đâu
Được vntudo sửa chữa / chuyển vào 20:14 ngày 08/09/2008

Nhưng mà day dứt lắm kiểu gì cũng thấy tiếc, mỗi năm giải chỉ có 1 lần, cả lại 2 lần trước đã có ý định rồi lại khất
Trăn trở mấy hôm nay

HÊT GIỜ LÀM, em té đây. Ra công viên nào.

Dạo này diễn đàn thế thao có vẻ vắng vẻ thế nhỉ ? up cái nào

Thật là kinh khũng
Sáng nay lại phá kỉ lục của chính mình 3vòng hết 34 phút 45 giây
Dạo này cứ ra cviên là lại lập kỉ lục cá nhân tuần trước 3vòng hết 35 phút 25.
Nhưng mà thôi, ko chơi trò này nữa, mồm miệng đắng ngắt vào nửa vòng cuối, lại chẳng may ngất ra đấy thì chết, ko ai đưa về
15 phút sau vẫn còn thở hổn hển như cá ngáp

Sướng nhỉ
5h đã được té rồi

Tình hình bác thế nào có vào giải tiếp ko đấy
Tớ là có nguy cơ fắn rồi, mặc dù vẫn chạy đều mà lại đang có vẻ đúng điểm rơi nữa chứ