Hỏi về tư thế chạy bộ và cách chạy bộ

Hồ 7mẫu thì lắm chuyện lắm, thăng trầm ghê lắm. Rác, nước bẩn, cá chết, cả....người chết cũng có v.v...
Nhưng mà sau đợt này, cuối tuần rồi đúng thật là thời tiết mang 1 vẻ....huy hoàng
Ko ai có thể hình dung đựoc rằng trước đó chỉ vài ngày, trời còn mưa xối xả, toàn bộ phần lớn cviên tràn ngập trong nước. Đảo Thống nhất cũng bị nhấn chìm. Thế mà 3 hôm nay đúng là đỉnh cao của thứ tiết trời trong chẻo.
Trời thì gió ***g lộng, nước hồ lăn tăn gợn sóng (mặc dù đến gần thì màu của nước vẫn giống như màu của nước canh rau muống ko vắt tranh để...thiu), chỉ còn thấp thoáng vài xác cá chết ven những góc hồ cuối gió. Mùi đặc trưng của hồ 7mẫu cũng tạm thời biến mất, cái mùi thum thủm đã ko còn (trong dịp này).
Và điều hay ho nhất chính là ánh nắng. Sao mà ánh nắng chứa chan thế. Anh nắng còn là 1 thứ xa xỉ phẩm trước đó chỉ 2 ngày, bây giờ thì nó tràn ra (không đỡ được). Tãi lung tung. Mặt trời dường như cảm thấy cần phải thể hiện, cho bõ những lúc bị chìm trong những đám mây xám ngoét Bây giờ thì cứ việc thả xuống tất cả không gian 1 thứ nắng vàng. 1 thứ màu vàng trong suốt nhẹ nhàng, chứ ko phải thứ mang vẻ oi nồng...cục cằn vốn có của xử sở nhiệt đới này vậy.
Mặt trời đã trở nên dễ tính quá đỗi, khi mà cứ từ 8- 9h sáng thì việc kết hợp cùng với gió mát se lạnh, chính thức đang tạo ra những ngaỳ thời tiết tuyệt vời để bù lại cho người HN

Hỏi tí không phải bác là nhà văn hay nhà báo đới

Bốc fét đấy

Oài... chao ôi là hoành con nhà bà tráng... giờ mới biết văn bác hay thế... thảo nào... hay xì pam

Giờ em toàn chạy tầm 6h kém mà tầm này thì vắng vẻ chả có ai chạy mấy, buồn thôi rồi. Bác nào có tập tầm này thì lên tiếng, chạy cùng cho vui

Chạy 1 mình cũng có cái thú của nó chứ
6h chiều là cũng bắt đầu tối om om, chạy cũng hay, lạnh lẽo hoang vắng, đơn độc...

Chào các bác.
Em đã đi chạy được 3 hôm rồi, vào đây để hi vọng cả nhà ủng hộ và cổ vũ tinh thần
Mấy hôm nay trăng sáng, chạy rất tuyệt.

Thật là bái fục

Buổi sáng thì không dậy nổi, nên em đành phải chạy buổi tối thôi. Chạy buổi tối cũng rất thú vị, nhưng lâu lâu chắc cũng phải đổi gió.
Hôm qua em vẫn chạy bình thường. Dạo này còn bác nào duy trì không ạ?

Ngày 23/11, tại hồ Thiền Quang (Hà Nội) sẽ diễn ra cuộc chạy Terry Fox để quyên góp tiền nghiên cứu bệnh ung thư tại VN. Ban tổ chức hy vọng sẽ thu hút khoảng 7.000 người tham gia.
http://vnexpress.net/GL/Xa-hoi/2008/11/3BA088CB/
Ai rỗi rãi ra tham gia cho nó có phong trào