Hỏi về Vịnh Xuân

bạn nào biết chỉ mình chứ thấy đối thủ thật mình thấy rợn rợn chứ không như đánh cây cột . vậy đó là do mình nhát hay do gì

Ngó qua đây thấy ông Cry có một môn đặc dị, hình như là môn phái mới. Đó là kiểu cứ sau vài từ lại có một đống chấm chấm. Đọc đau cả mắt.
Ối ông............Cry.... ơi........ là ông...........Cry.... ơi...... Viết ít........chấm chấm thôi.........để ........đỡ khổ........mắt anh em............ CỨ....... chấm........chấm ....... thế này thì .......ặc ặc........mệt.....wé.
Được 2000tuoi sửa chữa / chuyển vào 07:44 ngày 01/05/2009

Vì chưa ức chế động tác thành bản năng và không đủ bình tĩnh để làm chủ động tác.
Chúc bạn một ngày vui !

Bạn mà đánh theo cảm hứng (đánh bừa, không kịp suy tính) thì có 2 vấn đề: Hoặc bạn chả biết gì về võ, hoặc bạn là 1 đại cao thủ. Bỏ qua vấn đề chưa từng học võ. Nhưng nếu đã học võ đến mức võ có thể đánh như chưa biết võ, tự nhiên như nước chảy mây trôi, tự nhiên thu phát, tuỳ ứng, tuỳ tâm ... thì đó là đã đạt đến đỉnh cao của võ thuật.

Cho em hỏi các pro. Thường thì khi tự luyện các pro có hay tập quay tay không? Mỗi lần khoảng bao lâu??
Em đợt trước đứng quay tay 1 mình 20-30 phút 1 lần nhưng không hiểu sao đợt này tập quay thấy chối quá... cảm giác không thấy thoải mái được như trước.

Khi rơi vào tình trạng nguy hiểm cơ thể con người sẽ có những thay đổi như tim đập nhanh hơn để cung cấp năng lượng cho cơ thể. Lượng adrenaline tăng cao cũng giúp cho cơ thể giảm đau v.v...
Nhịp đập của tim có ảnh hưởng cực lớn tới khả năng nghe nhìn, phản ứng và kỹ năng vận động trong trường hợp đó .
Nhịp tim trên 115 / phút => các vận động đòi của các cơ nhỏ giảm sút, các động tác phức tạp sẽ khó thực hiện được .
Nhịp tim trên 145 / phút => khả năng nhận thức suy xét giảm sút .
Trên 155 / phút => khả năng thực hiện các động tác đơn giản giảm sút .
Trên 175 / phút ảnh hưởng rất xấu đến khả năng nghe nhìn .
Nhịp tim lý tưởng cho trường hợp nguy hiểm là từ 115 đến 145 / phút .

Lý giải của bạn rất khoa học và hữu ích nhưng đó là với người bình thường chưa tập võ , người tập võ hay thể thao thường rèn luyện thể lực với cường độ cao mà vẫn có định hướng xử lý mọi tình huống ...
Trường hợp bạn Thangxich hỏi xảy ra là do thiếu cơ bản và ý thức từ khởi đầu học võ ( do bản thân lười biếng tập luyện, suy nghĩ, người thày truyền dạy thiếu sót...vv )
Một điều không phải bàn cãi là khi bạn chiến đấu với đối thủ mà bạn đánh được đúng cơ bản để đồng môn nhận biết đã khó mà đánh được theo ý mình thì bạn đã cao hơn người ta quá nhiều roài ...

Bác Newdom,
Cái nghiên cứu đó là dành cho quân đội với cảnh sát. Đó là 1 trong những lý do mà võ dành cho quân đội chỉ là những đòn đơn giản . Mà ngay với 1 người luyện tập thường xuyên thì điều đó cũng có thể xảy ra . Bác có thể thoải mái trong 1 cuộc đấu võ vì tự tin vào khả năng của mình nhưng chắc bác khó thể giữ được bình tĩnh khi bác và vợ con bác bị tấn công bởi 1 nhóm người .

Ờ nhỉ, rất thú vị .......

Góp ý tiếp cho bác newdom: Vận động cường độ cao thì dẫn đến là tim phải bơm nhiều máu hơn, nhưng tăng nhịp tim ko phải là cách duy nhất cơ thể sử dụng . Nhịp tim tăng nhanh thì làm thời gian tâm thu và trương rút ngắn lại, vì vậy nhịp tim chỉ góp phần tăng lưu lượng máu khi nó nằm dưới 1 giá trị nào đó (với người bình thường là 130-140 lần/phút). Giống như kiểu bác không ấn cái pittong thụt hẳn vào mà chỉ nhứ nhứ thật nhanh liên tục thôi ấy.
Khi tim được "rèn luyện tốt" thì nó có thể bơm máu nhiều hơn bằng cách giãn rộng buồng tim và thành tâm thất trái dày hơn để tăng lực tâm thu. Vì vậy mà nhịp tim không cần phải quá nhanh nữa.