Hỏi về Yoga, Gym Tình hình là dạo này e phát tướng quá nên hỏi mọi người xem nên đi tập hình thức nào để thon thả chút!! Nhân tiện giới thiệu luôn cho em địa chỉ nào có thể tập thoải mái, sạch sẽ nhất ở khu vực quanh hồ Hoàn Kiếm ạ Thanks cả nhà
tập cả 2 kết hợp là chuẩn nhất chị ạ ^^ 1 cái luyện thể chất 1 cái luyện tinh thần, mà thiếu 1 trong 2 cái nì thì ko jảm béo dc. yoga thì có 1 CLB ở Đặng Thái Thân, số 34 thì fải
Số 3B Đặng Thái Thân nhé, đi vào trong ngõ Chỗ này tập cũng ổn, trừ vụ phòng sàn và nhà vệ sinh hơi tệ Mình nghĩ muốn giảm béo thì nên tập Gym, YOGA chậm lắm đấy, nhưng bền, còn Gym nếu tập xong rồi nghỉ thì chắc béo muốn chết
