Hồng Gia Quyền La Phù Sơn - Ai có thắc mắc gì về HG LPS xin vào đây

Đúng rồi.

Cùng Quantutamtuyet ,
Hòan tòan đồng ý với bạn về mọi điểm bạn đã nêu về TiểuKhai , về những điểm tương đồng với TCQ , cũng như về cách luyện thêm thôi thủ , tán thủ để phát huy và đạt được hiệu quả cao nhất về tính chiến đấu của HGLPS .
Và cũng hòan tòan đồng ý với bạn là chúng ta phải cùng nhau tìm tòi , nghiên cứu để phát huy những uy lực tiềm tàng trong hệ thống đơn bộ nội công càng nhiều càng tốt . Cho nên mong tất cả các anh em có chút kinh nghiệm riêng tư nào thì post lên diễn đàn để chúng ta học hỏi lẫn nhau , hoặc có những thắc mắc thì cứ nêu lên để chúng ta cùng thảo luận theo góc độ và hiểu biết của từng cá nhân hầu chia xẻ cho nhau để cùng tiến bộ .

Cùng anh Thọ!
Em nghĩ cách tập ý qua đơn nội công của em rất gần gũi với nội dung phương pháp quán Tứ niệm xứ đặc biệt là quán thân. Thí dụ khi thực hiện một động tác em phải quán sát động tác đó gồm các cơ nào , bộ phận nào tham gia , tác động của động tác đó lên cơ thể, rồi ảnh hưởng của hơi thở ra vào đối với động tác phát lực,hơi thở phát ra cùng hơi thở thì lực ra sao, hơi thở đi sau động tác phát lực thì thế nào,còn hơi thở đi trước động tác phát lực thì lực như thế nào.Những câu hỏi đó do ý đặt ra thì mình phải thực nghiệm để tự tìm lấy câu trả lời.Theo ngày tháng thì từ chỗ buông bỏ lực cơ bắp sẽ làm xuất hiện lực do ý đem lại và lực này được gọi là lực tự nhiên.Cứ thế khi lực đã có thì lại dùng ý để bỏ lực và bắt đầu một chu kỳ luyện tập mới cho đến khi có lực rồi lại bỏ lực .Sự tập luyện như vậy giống như vòng xoắn ốc đi lên mặc dầu mỗi vòng giống nhau về hình thức nhưng lại khác nhau về hiệu quả và ý nghĩa.Khi đã quen dùng ý để tập thì em cố gắng đem ý đó vào trong sinh hoạt hàng ngày để lúc nào cũng là lúc tập.Dĩ nhiên là mỗi lần tập mình chỉ nên đặt một ý chứ không thể một lúc mà ôm đồm hai ba ý được

Càng đọc các bài viết của các anh HGLPS, tôi càng thấy nội dung của HGLPS rất phong phú. Cám ơn các anh!

Gư?i anh TVTT va? anh Quantutamtuyet.! Trong quá tri?nh tập các đơn va? bộ Nội Công,tôi thấy có một phướng pháp tập bô? trợ kết hợp cu?ng la? du?ng dây thun đê? tập thêm vê? sự bật gân (thực ra nếu khi đaf biết thi? không câ?n du?ng dây thun nưfa). Đó la? du?ng dây thun nho? loại mo?ng,có thiết diện rộng 2ly,da?i 3m gấp lại với nhau tha?nh 6 lâ?n,có độ da?i 50cm(bă?ng bê? rộng cu?a hai vai). Sau môfi lâ?n kéo Đơn,Bộ thi? tập thêm bă?ng cách nắm 2 đâ?u cuộn dây thun,đưa thă?ng hết cánh tay ra trước,ngang tâ?m vai rô?i kéo giật sợi dây với tốc độ ca?ng nhanh ca?ng tốt(lúc kéo không co khuy?u tay). Khi đứng trước gương tập(đứng Lập Tấn,khai maf 1,2),sef thấy 2 nẹp ngực được giật bung hết. Sau thơ?i gian nhất định,muốn tập 2 nẹp lưng thi? cho cánh tay kéo nâng lên cao quá đâ?u thi? sef đạt được 2 nẹp sau. Cufng tương tự nếu câ?n tập 2 xô vai thi? hạ thấp xuống trước. Theo như thâ?y tôi(bên do?ng bác H.V.Thọ ma? anh TVTT biết),la? phương pháp na?y chỉ tập sau khi đaf đu? thơ?i gian kéo NCông va? nó tương hô? cho việc phát ki?nh vê? sau. Có gi? mong các anh chi? giáo thêm..!
Được minhvodang sửa chữa / chuyển vào 03:42 ngày 06/01/2006

ý đầu tiên mà tôi tập là dùng ý để kéo đơn nội công bằng phần dương của cơ thể(lưng,mặt ngoài cánh tay) nhằm tập nhóm cơ duỗi , buổi sau lại dùng phần âm (nhóm cơ ngực,mặt trong cánh tay....) kéo đơn để tập nhóm cơ co

đồng chí Nguoihanoi_2005 sau mà lấy vợ thì vợ được nhờ lắm đấy, suốt ngày đồng chí masse, tẩm quất và hát quan họ cho vợ nghe... mấy việc vặt như bổ củi, thái bèo,chặt gà, chặt vịt thì đồng chí bổ "5 phát" là xong ngay..
đồng chí sau này có đi giao lưu học hỏi với ai thì mang theo đồ dự trữ nhé, không lại như Dương tử anh, người quen với đồng chí ấy, đi giao lưu học hỏi với Vinh đồng, quên o mang theo đồ, bị Vinh đồng nghịch dại, nhỡ tay hắt 1 chén nước chè vào mắt...
các chị em ở chổ Dương tử anh-Ngô văn sở , người sài gòn ấy, xinh đẹp , trắng trẻo, tính cách ok thế thì đồng chí cần gì phải gặp Hieuyen nữa...
hay các chị em chỗ chị Phúc bồ-Trần khát chân cũng được đó, chỉ tiếc là toàn dân các tỉnh khác, tính cách cũng hay dỗi và đỏng đảnh lắm

Đồng chí Hochoima có vẻ am hiểu và từng trải lắm nhỉ ? Vậy thì theo tôi nghĩ là NguoiHaNoi_2005 sẽ hiểu và tôn trọng đồng chí lắm đấy !
Ôi ...... quên ... ! Hóa ra là năm 2005 anh em ở box Võ thuật lại gọi nhau là đồng chí à .......... hay đấy !

Cái bạn NguoiHanoi_2005 này đừng lên đây nói như vậy nữa nhé ! Minhvodang dạo này ngoan rồi mà .

Tình cờ lục báo cũ thấy bài báo hay nên post lên cho Anh Em đọc
1- http://s15.yousen***.com/d.aspx?id=0VYTIIYB7KVTM1B3PQKYX6JZFH
2- http://s15.yousen***.com/d.aspx?id=20V2H4CF20Q0Y0PZE80Q13WCFL