Hồng Gia Quyền La Phù Sơn - Ai có thắc mắc gì về HG LPS xin vào đây

Cám ơn nhiều nhen. Viết trật chính tả hoài, quê thiệt.
Nhưng cái nào chua hơn vậy Cường? Heheheh

[/quote]
Ô hay, sao mấy vị cứ đem tên tui ra mà rêu.
Nhưng hiện tượng xịt khói là chuyện thường cho những ai tập khí công. Tập xong, hay đánh giấm
Bác có biết tập mà hay đánh rắm là bác tập sai rồi đó
lý do : bác dồn và nén hoi mà không biết hiên tuọng này gọi là u'' hoi hay có thể bị bế mà không biết nên đế ý coi lại
1/ nếu kéo nội công thì do không giấu mông (bạc bối)
2/ nếu chạy bụng thì thỏ chua hết hoi trong bụng

Mấy bác này đúng là chưa có kiến thức toàn diện nên cứ cãi nhau về nhiều mặt của cùng 1 vấn đề rồi . Này nhé giấm thì chua thuộc tạng can trong cơ thể con người , còn rắm thì thối thuộc tạng tỳ , chứ nào phải tại viết sai lỗi chính tả đâu cơ chứ , thành ra tùy khí của tạng nào mà sẽ có mùi vị thích hợp của tạng đó thôi . Và trược khí thì nặng nên đi xuống ra bằng đường trung tiện hoặc đại tiểu tiện , thanh khí nhẹ thì đi lên theo đường xương sống hoặc các khiếu ở trên , rất là đơn giản và tự nhiên , đâu có gì khó hiểu hay ghê gớm mà mình sợ thế này thế nọ . Khi mình tập cũng như khi ăn uống vậy thôi , ăn vào cái gì sẽ phân ra cái nấy và đi về những nơi cần thiết một cách tự nhiên , cái nào dư thừa là chất bã thì cũng được thải ra 1 cách tự nhiên , thì khi mình tập cũng thế , khí đi vào sẽ được biến ra các dạng năng lượng khác nhau trong cơ thể , thành cơ năng để giúp gân cơ hoạt động , hóa năng giúp sự trao đổi các chất , nhiệt năng để sưởi ấm cơ thể mà chúng ta còn gọi là dương khí , điện năng để tạo thành những xung động cần thiết cho điện giải là sự chuyển hoá kích thích đặc biệt như con nhộng đột biến thành con **** chẳng hạn , động năng để giúp máu huyết lưu thông đến tận các tế bào , và những biến động này thật ra là đang xảy ra trong cơ thể chúng ta hằng ngày hằng giờ mà , chứ nào có phải chỉ khi nào mình tập nó mới xảy ra đâu , thành ra khi mình tập trang công mình đứng yên nên mình từ từ phát hiện ra được những biến động này và nương theo đó mà hướng nó theo mục đích của mình sau này thôi . Các bác thấy đấy , nói khí công nó khoa học thì nó cũng là khoa học , nói khí công nó tự nhiên thì nó cũng là rất tự nhiên rồI , có gì phảI ngại , phải thế này thế kia nữa đâu . Còn bác cha_ga_con ạ , bạc bối là đi với hàm hung chứ , khi mình hàm hung là ngực ngậm thì đương nhiên bốI phải bị bạc bác ạ , bạc bối không phảI là dấu mông đâu , em xin nhắc bác tí thôi .

Nói chung là phát hiện ra topic này muộn quá. Trước đây tưởng HGQLPS là Thiếu Lâm Hồng Gia cơ. Thấy mấy bài tập ở đây cũng hay hay (định xem thôi chứ không định tập) nhưng không xem được. Bây giờ chỉ thấy người ta đưa lên kết quả (.... nhiều lắm) đọc thấy... cáu nên nói linh tinh. Bác nào post lại bài tập tôi xem một tí (hay HAI TÍ cũng được).
Bác cha_ga_con, em chưa bao giờ tập mấy bài tập HGQLPS và cũng không có ý định tập nó (chỉ muốn xem chơi thôi). Thấy anh em HGQLPS đưa lên toàn mấy cái kết quả giống giống mấy cái kết quả tôi tập Thiền trước đây thì có ý kiến một tí (mấy cái "kết quả" này nhà Thiền coi như MA CẢNH).
Anh Vove, tập khí công khi nghe nói "vận khí xuống đan điền" thì có nhiều cách hiểu khác nhau:
- Em thấy có người NUỐT khí xuống.
- Có người hóp chỗ trũng tại huyệt ĐẢN TRUNG để đẩy cơ hoành đi xuống.
- Có người dùng ý dẫn "Cái giống gì đó" chạy xuống ĐAN ĐIỀN.
Nói chung là có nhiều cách hiểu. Tập theo cách hiểu thứ nhất là hay đánh rắm nhất. Còn em nói thì em nói đến cách hiểu thứ 3 nhưng mà em thấy người tập nội công (hay khí công gì đó) chưa ai đang dẫn "Cái giống gì đó" chạy vòng vòng trong người lại dùng đang đứng yên mà trở lại con người BÌNH THƯỜNG của mình. Thường thì phải động đậy tay chân một chút để đánh tan cái GIẤC MƠ của mình.
Được cuonglhvt sửa chữa / chuyển vào 08:02 ngày 21/04/2006

Các anh em cứ mang thói quen đùa vui, diễn đạt vòng vèo từ các chủ đề khác vào chủ đề này. Xin các bác, các bác làm ơn viết rõ ràng đi cho bọn em đọc hiểu với. "Vẻ đẹp nằm trong sự đơn giản".
Em thấy rằng khi nào còn đánh rắm khi tập tĩnh công, động công, hoặc giả như còn thấy ngứa ngáy, nóng lạnh cục bộ thì vẫn chỉ là quá trình cơ thể đang được thanh lọc, xả các tắc nghẽn mà thôi. Thường thì ăn nhiều thịt, uống nhiều beer, tập khí công vào lại càng đánh rấm mạnh, khó chịu phết . Chuyên cần tập luyện thở đều, thư giãn, động tác nhịp nhàng với hơi thở thì trong vòng 3-6 tháng sẽ hết mấy cái hiện tượng đó thôi.

Mấy vị cứ nhàn nhã mà tập, vì không tập vẫn đánh rắm (cám ơn Cường lần nữa, từ nay về sau, mỗi lần dùng từ nầy, phải hướng về hướng Tây mà vái để tưởng cái ơn của Cường).
Nhưng làm ơn đừng có nghĩ là hít vào là không khí chạy tọt xuống chỗ mình muốn nhá.
Dưới đây là mấy cái hay hay cho những ai muốn tham khảo một cách thực tế. Cường Kimono Xanh có rảnh thì dịch giùm.
1. Why do beans make you fart?
Hippocrates said, ?oPassing gas is necessary to well-being.? Yup, farting is a perfectly natural and unavoidable bodily process and most people produce between 1 and 3 pints per day. But why, oh, why do we do it? Let''s see....
We are not alone- around 200 different species of bacteria lurking in your large intestines and bean induced farts are down to these millions of tiny friends in our guts. So what is happening?
Well, when we eat beans, or cabbage, or any other gassy food, it all gets mushed up in our stomach and is passed into the small intestine. Now the types of sugar found in beans are a bit big to be taken into the body through the walls of the small intestine and we have no enzyme to break them down into more manageable chunks. This means it all ends up in our large intestine where all the bacteria tuck in and start to reproduce to take best advantage of all the yummy food. The gas is produced by the bacteria during the breakdown of their dinner- bacteria release carbon dioxide, hydrogen and some methane during this process. These gases don''t smell but methane and hydrogen do burn pretty happily, which is why farts can be set alight. However, this is NOT recommended as the gas can ignite backwards up your bum, burning all the trapped gas in your rectum and this will burn you. Imagine having to explain that to the A & E nurse.
Some fart gas comes from air that you have swallowed- you''ll swallow more if you gorge yourself to fast rather than carefully munching your food. A lot of the gas will be absorbed into the body but in times of stress we tend to rush food and air through the body a bit fast and this makes the farting situation worse. Chemical reactions between stomach acid and intestinal juices can also produce carbon dioxide that bulk out our farts.
But why are farts stinky? While gas produced by bacteria tends to be in fairly small quantities, it can be especially stinky if you''ve been eating sulphur containing food, such as cabbages: this is a cause of the silent but deadly warm farts in case you''re interested. Hydrogen sulfide gas and mercaptans are sulphur containing fart components, and even in small amounts are not pleasant. Nitrogen containing compounds such as indole and skatole also add to the characteristic aroma of a fart. Skatole, by the way, happens to be the main reason why we do not eat out own poo but that is another story. Read about it here if you are curious.
Fart myths include the belief that women fart less than men. They don''t- they just don''t tend to enjoy farting in public as much as men. Also there is the claim made by some people that holding farts in is dangerous to the health. This is also a lie but holding them does mean that as soon as you relax you will release all the gas and this could be upsetting if you nod off on the train. Have you never woken up in a packed carriage to find everyone looking at you with knowing expressions on their faces?
Cái link nầy có thể hữu ích cho các ông bị ứ và phải xì thường
http://www.medicinenet.com/intestinal_gas_belching_bloating_flatulence/page2.htm
2. Phổi và hoành cách mô làm việc cực nhọc lắm đấy nhá, chẳng phải là hít khí đầy đan điền đâu.


Link nầy khá chi tiết, http://www.howstuffworks.com/lung.htm
Cu Cường có khi nào thở hết "air" trong người ra được không? Nếu được, đi chết đi, hehehe.
3. Những người sống lâu đến mức được lên báo trong thời cận đại, hình như chẳng có ai tập khí công cả.
Tui không có đả phá khí công, nhớ nhá. Nhưng phải nên khoa học và không nên bị huyển hoặc.

Mời các bác tham khảo.
Vì sao người ta lại đánh rắm?
Đánh rắm là kết quả của quá trình đường ruột bài tiết các chất khí qua hậu môn. Vậy các chất khí trong cơ thể từ đầu mà có?
Khi ta ăn cơm, uống nước, không khí lẫn trong thực phẩm và đồ uống sẽ đi xuống dạ dày và đường ruột. Ngoài ra, hàng trăm triệu loại vi khuẩn có trong đường ruột cũng phân giải thức ăn, sản sinh ra các chất khí. Vi khuẩn trong ruột còn phân giải các chất dịch trong đại tràng thành khí amoni. Các chất bicacbonat và axit dạ dày còn tác dụng với nhau, sản sinh ra khí CO2. Các khí trên chiếm 30-40% tổng chất khí trong đường ruột.
Một phần chất khí trong dạ dày và đường ruột thoát ra ngoài theo đường miệng, một phần qua thành ruột khuếch tán vào máu rồi đi ra theo đường hô hấp. Phần lớn nhất còn lại được đưa dần xuống phía dưới, thoát ra qua hậu môn. Lượng chất khí tích tụ trong đường ruột càng nhiều, tốc độ bài tiết xuống càng nhanh. Do các cơ chung quanh hậu môn co lại, đóng chặt hậu môn nên khí trong ruột bị dồn ép thành một khu vực cao áp. Khi khí thoát cưỡng bức qua hậu môn, nó sẽ phát ra tiếng kêu. Trong điều kiện ăn uống bình thường, mỗi người có thể đào thải 17-60ml/giờ, mỗi ngày đào thải 400-1.000 ml, sai số rất lớn.
99% chất khí đào thải qua hậu môn không phải là khí thối, chủ yếu là nitơ, CO2, ôxy, hydro và metan. Còn lại là khí amoni, amin bốc hơi, khí hydro sulfid, khí thối... Ngoài ôxy và ni tơ đến từ không khí, phần lớn các khí khác đều do vi khuẩn lên men trong hệ thống tiêu hóa phân giải ra.
Vì thói quen cuộc sống và chế độ ăn uống của mọi người không giống nhau nên số lượng và mùi vị khí thải cũng khác nhau. Người quen thở bằng miệng, nuốt nước bọt, hay ăn kẹo cao su và người già răng yếu thường nuốt vào khá nhiều không khí nên đánh rắm nhiều hơn. Một số thực phẩm chứa khá nhiều chất khí (như bánh bao, kem trứng, nước giải khát có ga) và thực phẩn giàu đường, chất xơ cũng dễ gây rắm. Trong đại tràng, chúng bị các vi khuẩn đường ruột phân giải thành khí CO2, hydro, metan. Tỏi, hành tây và hẹ chứa nhiều hợp chất của lưu huỳnh; chúng bị vi khuẩn đường ruột phân giải thành hợp chất sulfua và khí thioalcohol. Vì vậy, người ăn nhiều các loại rau này thường đánh rắm rất nhiều và thối.
Một số người trong đường ruột thiếu men tiêu hóa đường lactoza, khi uống sữa bò sẽ bị chướng bụng và sản sinh nhiều khí. Những người bị viêm đường ruột cũng hay đánh rắm do vi khuẩn sinh sôi nảy nở nhiều, tác dụng trực tiếp lên các chất dinh dưỡng, làm nhiễu loạn nhu động bình thường của ruột.
Nói chung, đánh rắm là hiện tượng bình thường của cơ thể, không nên vì thấy đánh rắm nhiều mà lo sợ.

Nếu tui đọc 1 bài võ đạo hay võ thuật của MÔN PHÁI mà làm liền mấy phát thì phả ứng hóa học ra sao ? Mời bạn phân tích giùm .

Hi Bac cuong
mọi nguòi đi lạc vấn đề hết rồi
1/ vấn đề đang nói là đánh rắm trong khi kéo nội công hoặc đang chạy bụng, không phải tai sao nguòi ta hay đanh rắm hai chuyện này hoàn toàn khác nhau
2/ làm sao biết mình thỏ đã hết hoi trong bụng ?????
_ khi không con thỏ hoi ra đuọc nũa va` nguoi` minh tha^y'' can^` hit'' hoi vo^ lien^`
nhung gi tui noi o day chi co nguoi nao dang tap moi thay duoc con khong tap khong bao gio biet duoc khong bao gio 100% khong bao gio biet duoc
3_ bac cuong muon tap thu HGQLPS thi tim
1- LAM THANH KHANH
2- DUC ( biet danh SU TU?)
bac toi CLB Q3 HO XUAN HUONG hoi thi biet hai nguoi nay
hai nguoi nay de tim va bac cuong co the mau hieu ve HGQLPS
con nhung cao thu HGQLPS khac nay da qui an het roi nen kho tim
tui dua bai tap len day cung khg hieu duoc ly do don noi cong khong don gian, toi chi gop y va hoc hoi voi anh em thoi
con nhung nguoi chua tap hoac tap chua toi cung khg hieu nhung neu con tap thi thoi gian sau cung se thay duoc nhung hien tuong nay ro rang
Tui thuong noi voi cac bac chi co nguoi tap moi co cau hoi dung va se de hieu nhung cau tra loi
khong tap se hoi lung tung va se roi vao me hon tran tau hoa nhap ma
da co nhieu anh em tap duoc mot thoi gian roi luc nao cung tuong minh la TE THIEN DAI THANH
Den khi di do tay voi ben ngoai bi u dau, ngay rang.........moi biet minh chi la hoc nghe va hoc noi thoi.........toi nghiep cho nhung anh em nay chi co hai chu (kung fu) noi cong ma khong chiu hieu
ly do nay nen tui khong dam dua bai len la vay
con nua xin loi may tui hom nay bi hu nen danh chu khg duoc ro

Tại vì hôm trước thấy ông chao_dong_chi nói hay quá nên tui ngứa mồm nói cái biết của mình àm bác tưởng tui tập HGQLPS. Mà tui cũng không định học HGQLPS. Tui chẳng cần 3 giây hạ đối thủ làm cái gì cả. Chào bác nhé. Chúc bác khoẻ. Mà bác viết khó hiểu ghê!!!