Hồng Gia Quyền La Phù Sơn - Ai có thắc mắc gì về HG LPS xin vào đây

Súng bắn nhanh không bằng dao phay chém lén!. Nếu quan điểm học võ để tự vệ thì cũng chưa hẳn đúng lắm đâu. Theo tui học môn nào để cường kiện tâm thân là được, ví dụ cái món Hồng gia này cũng khẳng định chất lượng của nó wa thời gian vậy, dĩ nhiên đây không fải là môn võ duy nhất làm được chuyện này.

Minh Võ Đang hiện nay chiều nào mà chả vào tập ở trong công viên Thống Nhất - Hà Nội

Cùng các bạn ,
Tôi trở lại diễn đàn này sau 1 thời gian vắng bóng vì tôi vừa gặt hái được một số kết quả trong việc luyện tập võ thuật muốn mang ra chia sẻ cùng các bạn . Tôi nhận thấy anh em ai cũng có lòng học hỏi và đều muốn có được 1 phương pháp nào đó gọi là chuẩn mực để mà luyện tập cho có kết quả , vì chúng ta vốn dĩ đã nghe nhiều và phân tích nhiều rồi nhưng hầu như đâu vẫn hoàn đấy vì các câu hỏi vẫn cứ được lập đi lập lại từ topic này qua topic khác . Chúng ta hoang mang không biết khởi đầu từ đâu , khởi đầu như thế nào , chuẩn bị những gì , làm sao để cái gọi là võ thuật nó không ảnh hưởng hay chiếm quá nhiều thời gian của cuộc sống thường nhật mà chúng ta còn bao nhiêu trách nhiệm cơm áo ...
Tôi tập HGLPS trên 20 năm và cũng như phần đông các bạn , chỉ đến 1 mức độ nào đó rồi thế là cứ dậm chân tại chỗ như tôi ngàn năm đợi vậy ... chẳng ai chỉ thêm cho , chẳng biết tìm ở đâu , chẳng thấy ra thêm được gì ngoài những cái múa may mà chính bản thân mình cũng tự biết là chưa phải mức đến ! Thế rồi cách đây hơn 1 năm , may mắn đưa tôi được gặp 1 người bạn trẻ tên Khoa , và chính Khoa đã mở cho tôi thấy đâu là bờ bến của võ thuật ! Bây giờ tôi chẳng còn thắc mắc gì về cái gọi là võ thuật nữa rồi , không có nghĩa là tôi đã đi đến nơi , mà là tôi thực sự biết rõ võ thuật như thế nào và làm thế nào để đạt được đến đó .
Nói võ thuật nói chung , hay dùng danh từ Nội gia nói riêng , thì theo tôi cũng không thể khác nhau được , vì tất cả vốn đều là sự vận hành của cơ thể con người , thành ra làm sao lại có 1 sự vận hành của cơ thể con người đi ngược lại tự nhiên mà có thể tồn tại lâu dài mà không gây hại được ? Cái chữ HẠI tôi dùng ở đây xin anh em hiểu cho là 1 cái gì đó không theo qui luật tự nhiên chứ không phải là 1 cái HẠI như là sái tay trật chân vẹo cổ lệch hàm thường tình ! Khi tôi gặp Khoa và sau khoảng 1 năm luyện tập cùng với vài người nữa thì anh em chúng tôi mới hiểu thật sự thế nào là nội lực , thì ra nội lực là cái lực nó kết hợp toàn thân mình lại với nhau 1 cách miên mật không đứt đoạn . Cái danh từ nội lực này có lẽ nó đồng nghĩa và cùng lý với danh từ bằng kình bên TCQ.com mà anh Quân vừa viết 1 bài riêng trên diễn đàn này . Theo tôi , nếu luyện tập võ thuật mà chúng ta chưa tìm được cái nội lực này thì vẫn là 1 thiếu sót lớn !
Sẵn đây tôi xin mang lên đây vài email mà người anh em tập chung với tôi đã thân thụ và thể hiện được sau khi hiểu và đạt được nội lực .
--------------------------
Hello Chú Thọ,
Chú Thọ biết anh Quân ở VN có tập trạm trang không, sau một thời gian tập trạm trang cháu thấy TCQ mà không tập trạm trang là 1 thiếu xót lớn, không muốn nói là bỏ đi mà nói rỏ hơn là bị giết chắc. Cháu không tập TCQ nhiều nhưng nhờ trạm trang mà cháu lảnh hội được khá nhiều thứ mà sách vở TCQ nói và cũng từ đó mới hiểu tại sao TCQ nhiều người tập mà hầu như ai cũng tập thành TCQ ?odưỡng sinh? không hà. Theo cháu TCQ dưỡng sinh và TCQ chiến đấu là một và cũng chỉ đi cùng một bài quyền thôi. Một người bình thường khó mà tìm được lực trong TCQ mà trạm trang là yếu tố chính (đây là ý riêng nhưng bảo đảm đúng 100%) để tìm ra điều này. Quan trọng là khởi đầu phải kiên nhẫn trạm trang để tìm hiểu ra độ rớt và sự liền lạc của cơ thể và rồi rất tự nhiên sẽ thấy lực ở đâu. Sau khi thấy lực rồi thì đi quyền mới thấy phê làm sao. Điều này khó thuyết phục người chưa thấy nhưng thây kệ tùy duyên thôi chứ mình đâu có nhiệm vụ phải thuyết phục ai đâu.
Chú Thọ nói ?ođứng trạm trang càng đứng càng ghiền? để diển tả về trạm trang. Còn theo cháu thì đứng trạm trang đã trở thành như một phần của sinh hoạt hàng ngày giống như đánh răng, rửa mặt, tắm rửa, ăn, uống ?Vài ngày không tập công phu hay đi quyền đánh đấm nhưng không thể thiếu trạm trang được.
Mấy hôm nay cũng đang dợt lại bài Bát Quái và thấy thân thể liền lạc nhiều lắm. Chừng nào vừa ý thì biểu diển cho chú xem .
--------------
Thời gian qua chúng ta bỏ nhiều thời gian vào việc trạm trang và quay tay nhưng không có nghĩa là bỏ đi những thứ đã có từ trước. Chúng ta chỉ tạm cho chúng vào ngăn đá tập trung tìm hiểu những thiếu xót bức xúc bấy lâu và bây giờ là thời điểm bắt đầu mang chúng ra xài lại đây. Đêm qua cháu ở nhà tập đá mà không ngờ luôn, những khó khăn có lúc trước bổng tự dưng biến mất mà bấy lâu nay đâu có tập đá nhiều đâu. Bây giờ đưa chân lên phẩy cả chục cái mà vừa không mất thăng bằng lại không giảm sức mạnh. Lại thấy thân thể liền lạc lúc nào cũng sẳn sàng ra đòn đúng như câu tay cứ làm việc của tay và chân làm việc của chân. Sẳn đây nói luôn một điều đặc biệt mà cháu thấy rất quí, có thể chú và Cát không nhận thấy được vì chú và Cát không đá nhiều, đó là thường mình nghe đá nhiều sau về già (hoặc chưa cần già) sẻ bị đau đầu gối nhưng với cách đá mới tập ?ophẩy liền lực? sẻ không bị đau đầu gối mà sức tàn phá rất khủng khiếp. Như vậy mới gọi là mạnh trong tuổi trẻ, khỏe trong tuổi già !!!!
-----------------
Hôm qua chú Thọ không tới cũng uổng thật. Hôm qua cháu hiểu ra nhiều thứ lắm. Mới đầu là đòn chân, sau khi "ra" một cái cháu cảm thấy trong đầu cảm giác thấy chân mình "điểm" ra giống như chân thầy Lân vậy. Sau đó thấy mình ra đòn chân (tiếp đòn) mà ung dung từ tốn như tay mà lực căng đầy, đòn chân cũng bắt sức nặng của đối phương như tay làm cho mình hiểu được đối phương nên thấy tự tin lắm.
Sau đó cháu và Khoa dợt Bát Quái tới rã người luôn. Cháu nói với Khoa phải tranh thủ mổi lần gặp cháu sẽ đi một thức và Khoa sửa cho bài Du Long thật sự thành Bát Quái.
------------------
Qua những email trên , thứ 1 , tôi mong các bạn bỏ qua nếu có gì khiến các bạn bức xúc vì đây chỉ là email trao đổi giữa anh em trong nhóm nên anh em phát biểu có thể hơi mạnh bạo và quyết đoán , nhưng qua những email này mục đích chính của tôi chỉ là muốn phô bày cái kết quả của cái gọi là nội lực khi mình đã nắm được nó và phát huy nó vào thân thủ bộ theo ý muốn của mình - thứ 2 , các bạn cũng thấy là anh em chúng tôi thấy được , hiểu được và đạt được nội lực đều là do trang công mà ra .
Tôi xin tạm dừng ở đây và sẽ tiếp tục nói về cách tập trang công của chúng tôi , cũng như kinh nghiệm của cá nhân tôi trong thời gian qua và cùng các bạn mổ xẻ xem trang công có những chiều sâu nào mà khiến anh em chúng tôi lại đạt kết quả nhanh chóng không ngờ chỉ trong vòng 1 năm trời luyện tập như vậy !

Xin có chút thiển ý mang tính "chủ quan" đóng góp vào diễn đàn HGLPS cho thêm phần "dzui dzẻ""....!!!! nếu có gì thất lễ xin quý vị lượng thứ cho.....
Theo tiểu bối được biết thì Cố GS-VS Hàng Thanh có nói rằng: Nội công có thể tạm chia thành 3 cấp độ:
- Sơ cấp thì luyện cho người ta được khoẻ mạnh, cường tráng...mang tính dưỡng sinh
- Trung cấp thì luyện cho võ gia gân cốt khoẻ mạnh, nội lực hơn người thường......ở trình độ này có thể nói... "Quyền bất đả công, Luyện cước bất luyện công, đáo lão nhất trường không"!!! Nhưng GS Hàng Thanh nhấn mạnh : Kungfu trung cấp, võ gia luyện khoảng 10 năm thì nội lực tăng tiến liên tục.....sau 10 năm trở đi thì dường như chỉ dậm chân tại chỗ!!! Sinh thời, GS Hàng Thanh tập Nội Công Sơn Đông bằng vòng thiết tuyến...mỗi tay ông đeo tới 9 vòng kim loại, mỗi vòng khoảng 2kg...như vậy mỗi tay khoảng 18kg, 2 tay cộng lại khoảng 36 kg........với tay không thì sức công phá của gân lực thật sự khủng khiếp.......!!!! .....theo tiểu bối suy nghĩ thì ngày nay trong võ lâm cũng ít có mấy người làm được điều đó!!! Với khả năng đó, ông vẫn cho mình chỉ đang ở Trung Cấp.
Đến đây xin mạn phép được chia sẻ quan điểm này với Trưởng bối TVTT.... Như vậy, nếu xét theo khía cạnh này thì liệu chúng ta có thể "tạm" xếp các Đơn bộ kéo nội công của HGLPS vào nhóm Nội công trung cấp được không???
- Phần Nội công cao cấp chỉ dành cho những người đã qua được trình độ trung cấp. Phần này võ gia phải tập khí công tĩnh và khí công động....muốn thăng tiến bắt buộc phải ăn chay trường,tiết dục.... tại VN, tiểu bối biết 3 nguời có thể điều khí chạy khắp châu thân bằng những biểu hiện rất "vật lý": họ có thể làm xuất hiện một khối u nhỏ và làm di chuyển khối u nhỏ này đến bất cứ phần nào trên cơ thể mà họ muốn....Nói như vậy mới thấy được võ học thật sự là vô bờ bến!!!! Khổng Tử nói "Tam nhân đồng hành tất ngã sư"...( ba người cùng đi tất có người là thầy ta)....thật sâu sắc..................
Đầu năm có vẻ hơi "nhiều chuyện" chút đỉnh...hi..hi... nhưng cũng xuất phát từ tình yêu võ thuật mà ra cả....xin qúy huynh đệ, trưởng bối....du di cho.....Chúc sức khoẻ......

1- Hỏi giùm GS. Hàng Thanh làm dzậy được bao lâu
2- Nếu dzậy chắc hổng ai muốn tập võ
3- cái đó có phải là nám không ạ?

Trước tiên chúng ta sẽ nói về trang công , là phương pháp đưa anh em chúng tôi đạt được cái chiều sâu của võ thuật , rồi sau đó chúng ta sẽ bàn đến những điều ứng dụng sau khi đạt được cái gọi là nội lực qua trang công .
Nói về trang công thì các bạn cũng đã tìm hiểu nhiều , đọc nhiều và kể cả thực hành qua rồi . Bây giờ tôi chỉ nói về trang công theo những gì tôi thân chứng dựa trên kinh nghiệm luyện tập và kết quả tôi gặt hái được , và sẽ cùng nhau phân tích những góc cạnh của trang công dòng cụ Khoa ( anh em chúng tôi và 1 số anh em bạn bè hay nói như vậy , vừa vui mà cũng vừa để xác định cái thành tựu của Khoa ) với trang công có sẵn trong sách vở kim cổ cũng như trang công đang được truyền dạy hiện nay khắp nơi .
Trước tiên tôi xin được đúc kết kinh nghiệm của mình và đưa ra 1 định nghĩa cụ thể cho sự luyện tập trang công : Luyện tập trang công là mình lắng thân để cơ thể mình tự vận hành theo qui luật của chính nó và lắng tâm để nghe ngóng sự vận hành này mà không tác ý , không dụng ý dẫn dắt hay mong đợi cảm giác . Thành ra theo tôi khí cảm lại không phải là thước đo sự thành công của trang công .
Nói về đặc điểm của trang công , theo tôi có mấy điểm chính sau , và dựa trên những điểm này mà chúng ta sẽ xem sự khác nhau như thế nào :
- Thứ 1 , đứng yên lặng theo 1 tư thế nào đó . Vấn đề tư thế thì có rất nhiều người đã cho là rất quan trọng vì chính tư thế sẽ hướng dẫn những dòng kinh mạch trong cơ thể chúng ta lưu chuyển và dễ cho chúng ta đạt được khí cảm . Điều này tôi hoàn toàn đồng ý vì quả thật mỗi một tư thế khi chúng ta bẻ những góc độ khác nhau của cơ thể thì rõ ràng nó sẽ tác động trực tiếp làm những đường kinh mạch tương ứng vận hành nổi bật lên ngay , và theo tôi thì đây cũng là 1 hình thức của Dịch cân kinh hay Bát đoạn cẩm .
Nhưng tôi tự hỏi , khi mình dụng 1 cách nào đó để làm nổi bật dòng khí lực này lên thì có thể nào mình đã vô tình buộc cái ý của mình vào cái cách đó hoặc vào dòng kinh mạch đó mà quên đi cái cốt lõi của trang công là lỏng thân tâm chăng , vì tâm trí con người vốn rất dễ sa đà ? Do đó , chúng tôi chỉ còn tập 1 tư thế duy nhất , nói đến đây tôi lại phải trình bày 1 chút ... thật ra trước kia Khoa hướng dẫn anh em chúng tôi tập 2 tư thế , nhưng sau 1 thời gian và với những thành quả đạt được , chúng tôi ngồi lại với nhau và đúc kết lại , cùng nhau thảo luận và nghiệm ra cái cốt lõi của trang công như tôi trình bày định nghĩa ở trên thì sau đó chúng tôi thống nhất là chỉ cần tập giữ 1 tư thế tập mà thôi ! Tư thế này là tư thế thứ 2 tôi đã post trên diễn đàn TTVNOL trong topic Hồng Gia La Phù sơn khi nói về trang công .
- Thứ 2 , buông lỏng toàn thân , giữ hư linh đỉnh kình . Là tưởng tượng như đỉnh đầu mình được treo lên . Tôi cũng tự hỏi tại sao mình lại cứ phải tưởng tượng đỉnh đầu mình bị treo lên chứ ? Phải chăng cái hình ảnh mình treo 1 con người chỉ bằng 1 điểm ở đỉnh đầu thì có nghĩa là toàn thân con người đó hoàn toàn rũ xuống ? Chính Khoa ngộ ra cái điểm toàn thân rũ xuống này chứ không phải là cái hư linh đỉnh kình đỉnh đầu treo , và sau đó anh em chúng tôi cũng cứ buông chùng toàn thân xuống mà chẳng hề thắc mắc đến cái chuyện hư linh đỉnh kình nữa , thế mà anh em chúng tôi đã đạt được những kết quả không ngờ ! Tôi tự hỏi , người xưa chắc không nói sai vì người xưa nói từ cái thành công của họ mà ra , có lẽ chính người sau này hiểu sai cái ý người xưa muốn nói nên mới cố gắng giữ ý treo đỉnh đầu với bao lời bàn mà lời nào nghe cũng thuận tai cả , có thể nào như thế được không ?
- Thứ 3 , từ 2 điều trên mà tôi tạm gọi là hình tướng bên ngoài , chúng ta bắt đầu đi vào cái chiều sâu của trang công , đó là để cơ thể vận hành theo qui luật của chính nó . Tôi tự nghĩ , khi chúng ta để cơ thể tự vận hành theo qui luật của chính nó thì làm sao có thể sinh ra sai sót , làm sao sợ tẩu hỏa nhập ma ? Thì ra cái người ngày xưa viết ra hệ thống kinh mạch mà đến bây giờ khoa học vẫn chưa công nhận (?) , là do người ta lắng tâm quan sát cơ thể của mình mà thấy ra được . Thành ra cái người đã thấy rõ xong , rồi viết lại , thì khác hoàn toàn với cái người đọc sách đó rồi cố gắng ép khí chạy theo cái vọng tưởng của mình . Bây giờ tôi mới hiểu tại sao sách vở cứ nói là tập khí nguy hiểm , dễ tẩu hỏa nhập ma này nọ , rồi tập khí phải có Thầy giỏi kèm sát v.v... phải chăng tại người ta hiểu sai nên mới sinh ra các điều tai hại đó , thay vì người ta lắng tâm quan sát sự vận hành của khí trong cơ thể mình trước rồi dẫn nó sau thì người ta hầu như đã làm ngược lại là dẫn nó theo ý trước rồi mới thấy sự vận hành của nó sau ?
- Thứ 4 , lắng tâm để quan sát sự vận hành này . Ở đây tôi thấy có rất nhiều người vẫn còn lẫn lộn giữa sự quan sát và sự tập trung tư tưởng . Tập trung tư tưởng là cột tư tưởng vào 1 đề mục nào đó để cố gắng loại bỏ tất cả các đề mục khác , đây là điều mà chúng ta hay nghe nói đến khi bàn luận về Thiền . Quan sát thì không phải vậy , quan sát là sự chú tâm thơ thới không cố gắng , không cả xen vào sự phán xét , sự can thiệp của suy nghĩ mà chọn lựa lấy bỏ , mà đúng sai ... chỉ thuần có sự quan sát miên mật mà thôi ! Thí dụ như khi tập trang công , tôi vẫn quan sát động tịnh của cơ thể tôi miên mật và tôi vẫn đồng thời biết được những gì đang xảy ra quanh tôi . Thành ra tập trung tư tưởng thì cô đọng hạn hẹp , còn quan sát thì rộng mở vô cùng . Chính khi luyện tập trang công mà chúng ta hiểu được và áp dụng được sự quan sát chứ không phải sự tập trung tư tưởng thì khi đó chúng ta mới thấy được cái biên độ khí cảm bao quanh mình và bao quanh người .
Trên đây là 4 điều cơ bản tôi đưa ra sau khi thân chứng để chúng ta cùng so sánh cái trang công dòng cụ Khoa chúng tôi và những cái trang công khác . Âu cũng vẫn chỉ là một chút kinh nghiệm thực chứng mang ra để chúng ta cùng bàn luận và chia xẻ kinh nghiệm với các bạn . Mong các bạn góp ý .

Cùng Người_giang_ho ,
Từ khi tôi hiểu được võ thuật và hiểu cả con đường đi đến nơi đến chốn thì tôi có nói với anh em cũng như nhiều người rằng , bây giờ giao cho tôi 1 người hoàn toàn chưa biết gì cả , chỉ với lòng đam mê võ thuật , trong 3 năm , một tuần 4 buổi , 1 buổi 2 tiếng , tôi chắc chắn sẽ huấn luyện người đó trở thành 1 người hiểu biết võ thuật đến nơi đến chốn và không còn mang tâm tranh hơn thua .
Cái chương trình huấn luyện của tôi cũng không có gì bí mật hay ghê gớm cả .
- Năm đầu kéo 5 động tác đơn HGLPS ( không cần bộ nội công ) + 3 thân pháp đầu tiên + bộ pháp : 3 cái thân thủ bộ này chỉ cần 1 khoảng đất tròn bằng 1 tầm đinh tấn chứ cũng không cần chỗ rộng , và sau 1 năm tập thì đã lỏng được các khớp toàn thân cũng như bện gân cơ đầy đủ .
- Năm thứ 2 bắt đầu thêm trang công và tập niêm thủ giao tay nghiệm lực .
- Chỉ bao nhiêu đó thôi , trong 3 năm bảo đảm biết kình khí + chủ động lực + không mang đầu óc hơn thua vì tâm đã lắng dịu .
Viết điều này ở đây tôi muốn nói là võ thuật không cầu kỳ ghê gớm hay bí mật xa vời như người ta hay nói đâu .
Và từ khi tập với Khoa anh em chúng tôi mới thấy ra 1 điều là chẳng có cái gì gọi là đòn độc hay đòn hiểm cả . Những cái chuyện này quả thật là tầm phào ! Cũng như cái chuyện học trò tung đòn độc để thử Thầy và học lóm thì lại càng sao sao ấy ... vì như Khoa đang hướng dẫn chúng tôi như 1 người Thầy đi ... có những cái Khoa dùng hết mọi cách để cho chúng tôi hiểu ra , cho chúng tôi thấy rõ và làm được , tay chạm tay chân đụng chân , thế mà chúng tôi loay hoay mãi cả năm trời sau mới làm được mà ... thế thì có gì mà khi 1 người Thầy đã biết võ thuật đến nơi đến chốn lại còn cần phải dấu học trò làm chi ? Và khi luyện võ thuật đến nơi đến chốn tôi không thể hình dung được tại sao người đó lại còn có tâm dùng cái gọi là đòn độc nữa , vì theo tôi thì có thể nói tâm còn tranh chấp là tâm còn sợ hãi , mà tâm còn sợ hãi thì không cách gì mà đạt được đến trình độ võ thuật chân chính , và ngay cả khi 1 người Thầy phải dấu học trò điều gì thì có thể nói người Thầy đó cũng chưa đạt được cái võ thuật chân chính .
Được TVTT sửa chữa / chuyển vào 06:13 ngày 01/03/2007

Chào anh,
KHOA nào vậy ? Có phải là Công Tử trong Viet Son Trang lúc truoc không ?
Ghê vậy à ?, hèn gì Vove năn nỉ và dụ khị đi theo bảo vệ khi bị 1 chú bé bên Hong Gia dọa đánh .

Cùng MSGvovit ,
Khoa là người bạn trẻ mình mới quen được độ hơn 1 năm nay . Còn có phải là Công tử gì đó không thì mình cũng chưa biết tới vì không đi sâu vào những chuyện này của anh em .
Ngay cả cái chuyện Vove đụng chạm gì với bên Hong Gia mình cũng chẳng biết tuốt .
Nhưng quả thật mình rất may mắn khi gặp được chú bé Khoa này !

Có phải là người này không ạ???
http://www9.ttvnol.com/forum/vothuat/869133/trang-3.ttvn
Bạn có đề cập đến anh Thọ ttvt, thế bạn có biết người bạn trẻ dạy trang công và khí công cho anh Thọ ttvt là ai không?
Người này có liên quan gì đến NHĐ mà các thành viên pro-NHĐ lại nhắc đến thế.
Em phải nói nhiều mới tập trung được chú ý. Các bác thông cảm hộ em. Em không có thành kiến với người nào hay môn nào cả ạ.