Hồng Gia Quyền La Phù Sơn - Ai có thắc mắc gì về HG LPS xin vào đây

Chào anh TVTT,
Cám ơn anh đã trả lời. Anh đang làm 1 việc mà nhiều võ sư không làm được, cái đó rất đáng chân trọng. Mong anh tiếp tục.
Suy nghĩ cá nhân tôi là:
- cách đi quyền vòng tròn rất hay - có lẽ gần với cách luyện thông thường của Bát quái chưởng.
- không tập đối kháng thì cảm nhận về tốc độ, khoảng cách, chiến thuật, sự biến hoá... sẽ không được luyện, phải chăng là vậy?
- kháng đả là khả năng chịu đòn.
Phương pháp tập của tôi khác phương pháp của anh, do đó quan điểm khác nhau là điều dễ hiểu, mong anh không chấp nhất.

Cùng Agui ,
Cám ơn lời động viên của bạn !
- Cách luyện tập bài quyền trong vòng tròn quả thật rất hữu dụng , nhất là khi ta đi BachHạc quyền trong 1 vòng tròn thì bạn có thể tưởng tượng ra được sự xảo diệu của thân-thủ-bộ thượng hạ tương tùy , cũng như sự chuyển động của thân pháp phải tích cực liên hoán , liền lạc mật thiết vô cùng .
- Thông thường thì ai cũng có suy luận như bạn khi nghĩ về vấn đề không tập đối kháng . Trên LPS khi luyện tập võ thuật có lẽ mục đích chính là sức khỏe nên đã không đưa vấn đề tập đối kháng vào . Hơn nữa vì trên núi nên người ta có thời gian tập trung mà luyện 100 ngày để đắc tiểu thành cho các động tác nội công , mà sau đó lại chuyên luyện thu hẹp bài quyền trong 1 vòng tròn nên có thể điều này đã phần nào bù đắp lại cho sự việc không tập đối kháng chăng ? Nhưng theo kinh nghiệm của bản thân tôi thì trong trường hợp giao thủ , mới nhất là với anh Thạch là người trong đoạn video DanDien , tay tôi vẫn tự động tìm đến ngay vùng mặt của anh trong khi tôi hoàn toàn không có chủ ý sẽ phản ứng thế nào vì tôi hoàn toàn không biết trước ý định cũng như sự tính toán của anh khi tập giao thủ .
- Nói về khả năng chịu đòn thì bạn có thể xem bức hình của anh Huỳnh tấn Đức ngay trang đầu tiên trên trang web hong-gia.org , với từng nẹp gân cơ nhỏ cuộn lại với nhau như vậy thì tôi nghĩ khả năng chịu đòn của chúng tôi cũng không tệ , đây là nói trong trường hợp bất khả kháng . Chứ bình thường thì chúng tôi khó bị trúng đòn trực tiếp , vì khi gân cơ bện lại toàn thân như vậy thì chuyển động của chúng tôi tương đối nhanh ( nhanh nhưng không quá đà , vì chúng tôi chỉ bật gân từng phần tương ưng khi cần thiết ) , và chỉ cần 1 chuyển động nhỏ của thân thì hệ thống gân cơ này khi căng lên cũng tản bớt phần nào lực chạm . Khi tập thì gân cơ chằng chịt nhìn có vẻ rất là cứng và chậm , nhưng thật ra chỉ khi nào cần thiết thì duy chỗ đó gân cơ mới bật ra thôi , chứ không phải lúc nào chúng tôi cũng căng gân cơ toàn thân lên như vậy .
- Phương pháp tập của bạn và của các bạn trong các môn phái khác nói chung , khi khác với chúng tôi thì đương nhiên quan điểm phải khác , nhưng không vì vậy mà chúng tôi khư khư chấp giữ những gì của chúng tôi mới là đúng . Chúng ta có thể nào cố gắng nhìn 1 cách khách quan để thẳng thắn và thật tình trao đổi cũng như bàn luận để tìm ra những cái hay của người xưa đang dần mai một ?
Cùng các bạn ,
Tôi xin được nhấn mạnh HG trên LPS chỉ là 1 phần sở học của LPS , cho nên trong văn bằng của tôi mới xử dụng cụm từ "Quảng Đông La Phù Sơn" trước tiên , sau đó mới chứng nhận cho môn đồ đắc truyền về HG công phu ( võ ) , hoặc đắc truyền Y-Thuật ( Y học ) , hoặc các học thuật khác của Đông phương .

Theo như cuốn "Kháng đả thần công" của VS Trần Tiến thì tôi hiểu Kháng đả là phương pháp luyện tập công phá và chịu đòn có các dụng cụ hỗ trợ khi tập luyện (như đấm đá bao cát, cọc gỗ, thuốc ngâm tẩm tay chân hay xoa bóp ...). Tuy nhiên theo tôi biết HGLPS không luyện theo phưong pháp này, cũng như dùng bất cứ loại thuốc tẩm nào phụ trợ. Tuy nhiên khả năng công phá và chịu đòn của Hồng Gia thật đáng nể. Khi thi lên đai xanh (tức khoảng 9 tháng kéo đơn) các môn sinh HG đã phải thực hiện nội dung công phá ván, và tôi thấy các bạn nữ tung một cú đấm vỡ đôi tấm ván. Còn chịu đòn như phang gậy vào tay chân hoặc mạng sườn thì bình thường đối với HLV HGLPS. Mấy tiết mục này thì nhiều môn phái làm được, tôi chỉ thấy đặc biệt là những khả năng này đạt được thuận tuý là do kéo đơn bộ nội công của HGLPS. Điều đó chứng tỏ các bài tập nội công của HGLPS đã làm thay đổi đáng kể gân cốt của người tập luyện.
Về khả năng chữa bệnh thì tôi có biết anh Lân HLV Hồng Gia, anh trước kia vốn bị bệnh thấp khớp nặng, đi lại khó khăn, thuốc thang mãi không bớt, sau đó tình cờ biết được bộ môn HGLPS, anh đang ký tập và dần dần bệnh khỏi anh, từ đó đam mê và theo đuổi luôn đén giờ. Lúc trước anh Lân dạy HGLPS ở sân QK7, sau chuyển qua hồ bôi NTP, bây giờ thì tôi không biết anh dạy ở đâu.

Xin mạnh dạn trao đổi cùng anh TVTT đôi điều:
- Nội công TQ gồm luyện tinh, khí, thần hay ý, khí, lực. Về vấn đề tinh, khí thần anh thấy sao ạ?
- Thường nghe nói luyện kungfu TQ gồm dưỡng và luyện. Dường như phương pháp của anh lại đi trực tiếp vào luyện gân cơ, lực mà chưa thấy nói đến dưỡng? Bởi theo lý thuyết thì dưỡng không đủ mà luyện quá mức thì thân thể sẽ bị suy kiệt.
- Đồi với chân, các anh có luyện như với tay không ạ?
- Với trình độ kungfu của anh thì những điều anh nói về giao thủ tôi tin là đúng. Tuy nhiên nếu là 1 môn sinh của anh với kungfu vài 3 năm thì sao? (Đó là cái vất vả của anh khi chọn con đường này, vai trò này - phải suy nghĩ cho cả môn phái & cho các học trò!)
Vì mới chưa hiểu toàn bộ hệ thống HGLPS nên tôi còn cắc cớ vậy, mong anh thông cảm!

Bạn unrepeat nói rằng các môn sinh Hồng gia La Phù Sơn có khẳ năng công phá, chịu đòn cao chủ yếu qua các việc luyện nội công mà không cần dùng tới các phương pháp luyện ngoại công và dùng thuốc.
Theo tôi được biết, ở một số chi phái Vịnh Xuân, các môn sinh ở một trình độ khá cũng có khả năng chịu đòn, công phá cao (mặc dù các chi phái Vịnh Xuân, đa phần không chú trọng phần luyện công phá) thông qua việc luyện khí công, nội công mà không cần dùng thuốc.
Tôi thấy đa phần các môn phái Thiếu Lâm khi luyện ngoại công hầu hết đều dùng thuốc. Một số võ sư còn giữ bí mật về thành phần, công thức để pha chế thuốc.
Các môn phái Karate, Taekwondo có vẻ như rất chú trọng phần luyện công phá, các võ sĩ thường có khả năng cao trong việc chặt gạch, ván. Tuy nhiên hình như họ chỉ tập với các dụng cụ tập thôi chứ không dùng một phương thuốc nào. Tập như vậy không biết về lâu dài có để lại tác hại gì không?
Mong anh tvtt tiếp tục giới thiệu về môn phái Hồng gia La Phù Sơn, các phương pháp rèn luyện nội công, quyền thuật của môn phái.

Chào Agui ,
- Thứ 1 , nói về dưỡng và luyện quả thật đúng như mọi người đều biết , không dưỡng mà chỉ luyện thì sẽ bị tổn hại . Nhưng có lẽ các động tác nội công này vì vận chuyển bát mạch nên dưỡng và luyện đã được đồng thời thể nhập ? Vì thông qua chính bản thân tôi đã tập luyện đều đặn trong hơn 20 năm mà chưa thấy có phản ứng phụ của nó . Cho nên tuyệt đối chúng ta không nên tham mà dùng các trợ cụ phụ như tạ tay hay vòng thiết tuyến để tăng lực . Một điều nữa Thầy tôi có nói khi tập những động tác này chúng ta nên ăn măng để dưỡng cân ( cân = gân ) . Tôi cũng mong các bạn tập động tác này nên để ý đến sức khỏe chung của mình mà đề ra chương trình tập luyện thích hợp với mình .
- Thứ 2 , câu hỏi về chân rất hay . Khi đứng tấn khóa như vậy thì chúng ta đã cùng tập gân cơ chân rồi các bạn , vì các bạn sẽ thấy cả đùi trên và đùi dưới cùng căng lên nếu ta đứng đúng tư thế trung bình . Nhưng nếu các bạn muốn lỏng thêm các khớp chân thì các bạn phải tập thêm động tác chân như Hồ điệp tấn , và vài động tác khác để gân cơ của chân được sống động .
- Thứ 3 , vấn đề thời gian bao lâu để có phản xạ bén nhạy cần thiết khi cần đến thì tôi xin có vài điều dẫn giải :
* Thường thì thời gian 3 năm tập luyện liên tục đều đặn sẽ đưa 1 môn sinh của bất cứ môn phái nào lên hàng trung đẳng ( thí dụ như huyền đai bên Thái cực đạo chẳng hạn ) thì tôi nghĩ cũng trong 3 năm luyện động tác nội công đều đặn sẽ mang lại cho người tập một phản xạ vừa ý .
* Theo như vấn đề 1 động tác tập trên 10.000 lần sẽ nhập vào hệ thống thần kinh phản xạ thì tôi nghĩ 3 năm cũng đủ để có được những phản ứng vừa ý , chứ không cần phải trải qua quá 3 năm để có được kết quả này .
- Thứ 4 , nói về Tinh Khí Thần hay Ý Khí Lực thì lại là 1 vấn đề rộng lớn . Tôi có vào tham quan topic Khí công thì thấy anh em tranh luận rất nhiệt tình và có biết bao nhiêu hệ thống tập luyện Khí công và Nội công . Hơn nữa , sách vở cũng như khẩu quyết về bộ môn này cũng xuất hiện rất nhiều . Bởi vậy , khi diễn đạt phần nội công LPS tôi hoàn toàn tránh những danh từ không cần thiết , mà chỉ đi sâu vào những phần các bạn nhìn thấy và cảm nhận ngay được khi luyện tập . Nay bạn lại đặt ra thì tôi xin nói như sau :
" Luyện nội công LPS để dẫn đến chuyện Tinh Khí Thần ( đúc kết theo kinh nghiệm cá nhân tôi ) thì thật ra không cần phải tập nhiều động tác , mà chỉ cần tập động tác số 1 thôi , theo thời gian ( không lâu lắm ) chúng ta sẽ có được những thân chứng về cái gọi là Tinh Khí Thần này . Nói rõ ra thì như thế này , khi tôi tập trên sân quận 3 được đúng 1 tháng ( nghĩa là chưa biết đến nhiều động tác ) , 1 hôm trời mưa lất phất trên sân , làm động tác nóng người xong , tôi chỉ vừa khai tấn dấu mông khóa quyền , chưa kéo nội công gì cả , thì tôi thân chứng 1 hiện tượng có thể được gọi là khí tụ đan điền , tôi có hỏi thầy Lân ( còn được biết dưới tên Lý Hồng Thái ) ngay lúc đó . Điều này không có nghĩa là bất cứ ai tập 30 ngày cũng có hiện tượng này , cho nên tôi luôn tránh nói về những hiện tượng trong cơ thể vì ai được thì người đó biết thôi các bạn à . Một điều duy nhất như Thầy tôi dặn dò " Các con tập đúng Pháp thì đương nhiên sẽ có kết quả đúng theo thời gian công phu " . Và tuần tự sau này tôi có thân chứng một số các hiện tượng khác nữa , nhưng quả thật là như " Hoa đốm trong hư không " , với điều kiện đó thì đương nhiên xuất hiện hiện tượng tương ưng thôi mà ! Chúng ta chẳng nên chú trọng đến các hiện tượng xảy ra trong cơ thể như 1 dấu ấn chứng nhận sự thành công hay chưa thành công của mình . Ở đây tôi xin nhắc các bạn là nếu chúng ta đặt mục tiêu sức khỏe lên hàng đầu thì chỉ cần tập động tác số 1 là đủ rồi . Bỏ qua chuyện Tinh Khí Thần hoặc Tinh hoá Khí , Khí hóa Thần , rồi Thần hoàn Hư gì gì đó như trong truyền thuyết của dân gian , tôi chỉ nói với các bạn là luyện tập đều đặn chỉ duy động tác đơn số 1 cũng đủ mang lại sức khỏe cả đời .

Trước tiên em xin tỏ lòng kính trọng đối với bác, người đầu tiên trên diễn đàn nói về khí công một cách đơn giản và đầy kinh nghiệm. Bác làm em nhớ đến bác sĩ Nguyễn Khắc Viện chỉ với khẩu quyết hít vào phình bụng, thở ra hóp bụng mà sống với 1 lá phổi đến gần 90 tuổi.
Còn về vấn đề không đối đả, giao đấu ở trong cũng như ngoài môn phái, bác thử xem lại được không, vì ***** phái Shotokan Nhật lúc đầu cũng chủ trương chỉ đi kata và đánh vào trụ tập, nhưng sau một thời gian đi thử với các phái khác thì kết quả không tốt, vì thế lại phải áp dụng hình thức đấu luyện qui ước rồi đấu luyện tự do

Em viết "chị em" đây có nghĩa là "chị em phụ nữ" đó ạ. Không phải là chị của em. Hi..hi..

Bên HGLPS chỉ có đấu luyện qui ước còn hoàn toàn không có đấu luyện tự do. Một số nguời thì giải thích rằng môn này không đấu luyện tự do vì đòn thế của nó quá hiểm nên không cho môn sinh song luyện tự do. Tôi cũng băn khoăn không hiểu nếu không song luyện như thề thì có ảnh hưởng đến phản xạ khi giao đấu thực tế. Tuy nhiên khi tâm sự với một anh Hồng đai HGLPS, anh cũng 50 tuổi rồi, trước là lính đặc công, sau này anh tập HGLPS. Anh nói tập môn này phản xạ của anh nhanh ra, sau này vào tay thử với một số bạn bè (ngày xưa trình đô võ thuật hơn anh) nhưng hiện giờ anh nhanh hơn họ nhiều. Có lẽ đặc điểm của môn này không dùng sức mà chủ yếu là bật gân nên tốc độ ra đòn nhanh chăng.
Các bạn nào có ý kiến khác xin giải thích thêm.

Uh !... Đúng "nó đó" ...