Hồng Gia Quyền La Phù Sơn trang 101. [chủ đề có số người đọc cao, được mod lyhl giới thiệu

tội cho lão tvtt wá , ai muốn thì tập còn không thì thôi
có thế mà các bác cãi nhau um tỏi vói hành lên làm em đây sôt '' cả lên

1. Hè hè, thì thôi, bỏ qua đi. Anh cũng không hiểu cái ý của em nên cứ nghĩ em xoáy vào cá nhân anh. Mà em cũng không rõ cái vấn đề anh muốn trình bày cho lắm
2. Không phải, tay nầy là Hồng Gia kiểu cu Viên Anh Hoàng Phi Hùng đó.
Hè hè, anh ttvt chừng nào hết khát vậy? Có lẽ cũng đến lúc nên bớt khát lại rồi đó, hehehe.
Mấy tay em biết, họ vì không khát nên gặp nhau uống trà lai rai thôi, chán chết. Hay anh mời cái ông giỏi nghề bẻ lưng bên CA uống vài chung xem sao. Tay đó nghe nói có khi cũng chịu nhậu đó

Hehehe... tinh hoa võ thuật Việt nam xuất cảnh hết rồi anh ơi... về VN chỉ nhậu thôi...
Mà anh khát làm chi... lỡ anh thất vọng có phải... tụi em buồn không???

@Vove ,
Cái ông bẻ lưng bên CA tôi cũng có gặp rồi Vove ạ ! Gặp nhau được 3 lần , lần đầu nói chuyện qua loa vì Ông ấy bận đi đâu đó , 2 lần sau gặp đàng hoàng mỗi lần chừng 30 phút ... cũng đụng chạm tay chân với nhau thân thụ tử tế chứ không phải chỉ nói chuyện suông như lần đầu đâu nhé ... mồ hôi mồ kê 2 bên túa ra như tắm chứ không phải chỉ bàn về lý thuyết suông ... tay chân Ông ấy cứng cáp lắm , không dễ đùa được đâu ... nhưng quả thật tình mà nói tôi vẫn chưa thấy Ông ấy có được sự liền lạc rợp ràng miên mật ... thế mới lạ !
@Vove và Agui ,
Khát thì chỉ có được uống mới hết khát chứ không không mà bảo giảm khát đi thì giàm làm sao được ? Hhhehhehhehhhe ...

1a. Em nghe rằng ông đó là người duy nhất làm cho một đại cao thủ VN phải la làng vì đau đớn, hehehe.
1b. Việc anh cảm thấy ông ấy không có liền lạc miên mật rợp ràng (LLMMRR), đâu có gì lạ. Miễn là ổng thấy ổng có cái gì đó cho ổng là được rồi, và rất có thể ổng lại thấy anh không LLMMRR theo kiểu ổng hoặc ổng chẳng xem cái LLMMRR của anh là cái gì hết. Xấu đẹp tùy người đối diện mà đại ca. Và không có sự tuyệt đối trong mọi việc ở trên đời, cho nên LLMMRR có người xem là Lờ Lờ Mờ Mờ Rờ Rờ, có người lại gọi là liền lạc miên mật rợp ràng .
Hiểu ý em hông đại ca? Xem chừng anh chưa thấy cái ý tốt của em, hè hè
2. Đồng ý. Cứ việc uống cho đến hết khát.

5 người 15 ý , cách luyện tập của bác tvtt cũng chẳng phải là tiêu chuẩn chung,là cái đúng
thiếu lâm hồng gia cũng chỉ là 1 trong những môn võ thuật tồn tại trên thế giới này, nó cũng chẳng phải là cách luyện tập duy nhất để có thể tự vệ hoặc nhiều hơn thế nữa
người làm kinh doanh ,khi đọc hết những bài post trong topic này,đều cảm thấy đây là 1 hình thức quảng cáo vô cùng kém hiệu quả.

Lại có 1 bài hỏi đáp tôi mang lên đây để các bạn tham khảo thêm .
----------------
Thắc mắc của em là:
1- em nặng hơn 60kg, đứng lên cân, thử các kiểu: lỏng, vừa, chặt (không nhún nhẩy) thì cân vẫn chỉ một con số. như vậy mâu thuẫn với cái ý ở trên, là thả lỏng thân thì tăng sức dội ngược từ dưới chân lên.
2- tại sao khi tập trang công thả lỏng cơ thể lại sinh nhiệt nhiều thế. theo thói thường thì càng relax thì càng bớt sinh nhiệt chứ. [/quote]
Đây là bài viết trả lời 2 thắc mắc trên của anh bạn tôi .
- Em thấy người bạn này có cùng thắc mắc y chang như anh trước đây mấy tháng về sự thả lỏng , độ rớt và xung lực làm nóng ran cả người lên không ? Anh cũng đã từng hỏi em là có làm thay đổi được trọng lượng không cũng từ ý nghĩ như vậy và lúc đó em cũng chưa có những câu trả lời thỏa đáng nên anh cũng chẳng chịu tập . Cho đến mãi sau này suy gẫm kỹ về tứ niệm xứ anh mới lóe ra được những tia sáng và kiểm lại với em về vấn đề tập trạm trang thì anh thấy đây đúng là trụ thiền minh sát thuộc về quán thân trong tứ niệm xứ . Lúc đó anh rất vui và bỏ bao công việc bận rộn xuống gặp em để cảm nhận trực tiếp những hữu dụng từ thành quả mà các anh em ở dưới đó đã đạt được .

Kể ra thì dài dòng , thôi bây giờ anh quay lại hai vấn đề thắc -mắc mà người bạn của em đã thắc mắc giống anh hồi đó .
Hai chữ thả lỏng không sai nhưng cũng chính hai chữ này đã làm cho những ai có bộ óc duy lý như anh phải điên đầu bực bội vì anh nghĩ sự thả lỏng chỉ thật có khi người ta ngủ say mà thôi và lúc này thì mọi cơ bắp không còn hoạt động gì nữa cả , thế thì làm sao đứng đồng thời lại thả lỏng , điều này nghe ra có vẻ mâu thuẫn và bất khả thi . Nhưng thực ra thì chúng ta chỉ dùng đúng cái cơ bắp nào để duy trì cái vị thế ( có nhiều loại vị thế nhưng ở đây ta đang nói về thế đứng trạm trang ) mà thôi và chỉ dùng tối thiểu cần thiết không để dư , và thường thì khi kiểm soát miên mật , ta thấy ta hay dùng dư lắm , tự nhắc nhở mình đừng dùng sức dư ấy là thả lỏng chứ không phải thả lỏng là buông xuôi xị cơ bắp như lúc ngủ say miên man đâu .
Khi chúng ta đứng với nghĩa thả lỏng như thế thì chúng ta sẽ nhận ra sức nặng của chính thân thể mình mà thường thì không ai để ý đến nó , cũng như cầm một cục gạch đưa tay ra thì ta nhận ra sức nặng của cục gạch ngay , còn đưa tay ra không cầm cục gạch , thì giây phút đầu tiên chẳng ai nhận ra sức nặng của chính cánh tay mình , cho mãi một lúc sau tùy sức mỗi người , có khi vài ba phút , có khi vài chục phút hay lâu hơn thế rất nhiều , nhưng cho dù là một đại lực sĩ có thể nâng hằng trăm ký lô lên , khi đến giới hạn của thời điểm nào đó thì anh ta sẽ ngạc nhiên là bây giờ sao cánh tay không của mình lại nặng đến như thế và nếu cứ tiếp tục thì sẽ đến một lúc khôi hài là một đại lực sĩ từng nâng hằng trăm ký mà bây giờ lại không nâng nổi cánh tay không của mình lên !

Vậy đứng trạm trang sẽ làm tăng sức của các khớp vai , háng , gối , đồng thời nhận ra trọng lượng của cái thân thể mình thả lỏng nặng chĩu trên hai khớp gối ( bây giờ thì quả thật là bị thịt đúng nghĩa đấy ) . Tội nghiệp cho hai khớp gối cũng giống như câu chuyện chàng đại lực sĩ nêu trên bây giờ phải chống đỡ cho cả một bị thịt thả lỏng thế mới bất công chứ , nhưng không sao , ý chí lúc đó được vận dụng và ngay giây phút ấy sức chống chỏi ( xung lực ) dâng lên làm nóng ran và toát mồ hôi cùng người và toàn thân rung lên như máy bay phản lực trước mỗi khi vượt qua một Mach của bức tường âm thanh vậy đó .

Cái cảm nhận thân thể đè nặng trên như lún xuống ấy thực ra không thực về vật lý nên dù có cân đo thì cũng chẳng thấy gì khác cả , nhưng nó rất thực về cảm nhận . Nên cuối cùng thì cũng phải công phu để tự nhận ra nó mà thôi .

Và khi nhận ra rồi thì chúng ta sẽ ngược lại hiểu rõ hơn về sự thả lỏng đúng nghĩa cũng như hiểu tại sao đứng im lặng mà năng lượng lại phải vận dụng nhiều đến toát cả mồ hôi ra là thế .

Có hai loại tập luyện cho cơ thể cùng hình thức nhưng hệ quả khác nhau . Thí dụ như cũng hít đất , loại thứ nhất hít một phút được hai mươi cái , loại thứ hai hít một cái trong hai mươi phút . Lại thí dụ như cử tạ , loại thứ nhất cố càng ngày càng nâng lên một khối nặng hơn từ vài chục kí
cho đến hằng trăm kí , loại thứ hai chẳng cần nâng một kí nào cả chỉ cần tay không thôi nhưng thời gian thì cứ hết giờ này qua giờ khác xem sao !
Trạm trang là loại tập luyện thể chất theo kiểu thứ hai .
Hỡi người bạn của em , hãy tập luyện theo kiểu thứ hai để thấy sự run rẩy toát mồ hôi như thế nào và ý nghĩ save năng lượng khi đứng im lặng còn đúng hay không ?

Xin góp vài ý,
1. 2 câu hỏi xuất phát từ sự thiếu tự suy, tự nghiệm, và tự tư duy. Có thể bắt nguồn tự sự thiếu trang bị kiến thức. Có rảnh, nên tìm đọc thêm về khoa học và kiến thức phổ thông (chung chung gồm vật lý, sinh học, tâm lý học)
2. Bạn anh TTVT có thể được gọi là nhà học giả hi-tech rồi đó. Bài viết hầu như bao gồm nhiều chú dẫn đề cập đến tôn giáo, vật lý, kỹ thuật, và thể thao. Rất tốt, và những người duy lý hay làm thế (nhà em cũng khá là duy lý). Tuy nhiên, sự duy lý có rất nhiều khập khiễng và chưa được sâu đúng mức nên thiếu sự chính xác, đặt đâu ngồi đó, LLMMRR, mà hình như mang mũ mang hia mang lộng nhiều hơn, khi nhắc đến Cồ Đàm, thiền minh sát, Einstein, Newton, Mach, etc...Cũng tưng bừng cờ xí mà hơi tiếc.
Em trộm nghĩ, tập trạm trang hay các môn tập có tính "từ từ" và "quán tưởng", hoặc là tảng lờ mà tập, hoặc là duy lý triệt để. Trường hợp hai đòi hỏi kiến thức vững chãi chắc chắn về điều mình đang suy nghiệm, và phải cực kỳ cẩn trọng (nhà em chẳng khi nào dám làm đâu, vì chẳng phải dễ). Bằng không, cũng là trận ma đồ chữ nghĩa cho xôm tụ thôi.
Lời thật mất lòng, không nói thì ai nói ?

Tôi đã nói rồi mà!
http://www9.ttvnol.com/forum/vothuat/900163/trang-6.ttvn
Sao tôi thấy chú Vịt cẩn trọng quá kakaka. Cũng là một đức tính tốt, với đức tính này Chú em là người có căn tu rồi đó. Congratulation!
Trân Trọng Kính Chào
Người Thèm Vịt Tàu Quay Kính Bút
Tôn Thọ Tường

@Cùng các bạn ,
Tôi lại mang lên hỏi đáp nữa liên tục theo nhau về bài trả lời của anh bạn tôi . Và lời kết luận của tôi sau đó , để các bạn thấy rõ hơn cái sự khác biệt về cái cách tìm về bản thể mà tôi đã thành công cực kỳ to lớn do người bạn trẻ của tôi đã hướng dẫn tôi . Vì nó đơn giản quá , nên những đầu óc phức tạp khó thể nào chấp nhận được . Bởi vậy tôi hay nhắc nhở mãi là phải hiểu đúng đắn thì hành mới đúng được là như vậy ! Mà hiểu bằng tâm trí , bằng ngôn từ , bằng so sánh , bằng những gì mình tích lũy được trong đầu óc chưa hẳn đã là hiểu đúng đắn mà ... theo tôi có 1 cái hiểu nữa là sự trực nhận không xuyên qua những kinh nghiệm đã được tích lũy !
-----------------------
@tvtt: bài của bạn anh viết rất hay nhưng vẫn còn 1 chút chưa thoả đáng: ''ý chí lúc đó được vận dụng và ngay giây phút ấy sức chống chỏi ( xung lực ) dâng lên làm nóng ran và toát mồ hôi cùng người và toàn thân rung lên như máy bay phản lực trước mỗi khi vượt qua một Mach của bức tường âm thanh vậy đó> nó có thể gậy hậu quả không tốt cho đầu gối!!!
bác nhanh hơn em một bước. em cũng vừa nhớ ra chuyện này định nêu thì khi post bài kia đã thấy bác post rồi. ôi cái đầu gối
- Hhehehhehhehhe ... Cùng các bạn có thắc mắc về chuyện có thể có hậu quả không tốt cho cái đầu gối :
*** Các bạn cứ tập đi , khi cái đầu gối nó không chịu được thì cơ thể mình sẽ tự làm cái chuyện là tìm cách quân bình cái lực đó hoặc tìm cách tự tản cái lực đó ra ngay thôi mà ! Và đây chính là cái khác biệt khi mình để cơ thể của mình tự làm cái chuyện của nó theo qui luật của chính nó chứ mình không xen ý vào mà tôi cứ nói mãi là như vậy đó ! Và đây cũng là cái thành công không ngờ của tôi khi tôi được người bạn trẻ hướng dẫn về cái cách tìm về bản thể thật đơn giản của anh ta ! Vì mình chỉ quán động tịnh của nó thôi nên khi cái đầu gối hay bất cứ chỗ nào trên toàn thân mà có 1 lực quá sức chịu đựng của nó tác động vào thì nó sẽ phải tự tìm đường sinh tử cho chính nó mà thôi , và đây cũng chính là cái thành tựu rất ư là đơn giản nhưng lại là cốt lõi mà tôi hằng nói đến ! Khi cơ thể mình nó tịnh , nó lỏng , nó nhạy và tự hóa giải những lực tác động vào nó trên từng phân vuông của chính nó một cách tự nhiên và hầu như ngay tức khắc mà mình cũng do lắng tâm đủ mức để hoà vào với nó , nghĩa là thân tâm là 1 , thì tôi tự hỏi đây có phải là cốt lõi cho sự vận động trong võ thuật chưa ? Có phải là cốt lõi cho cái gọi là tứ lạng bát thiên cân chưa ? Có phải là cốt lõi cho cái gọi là xả kỷ tùng nhân chưa ? Có phải là cốt lõi cho bất kỳ một yếu quyết nào về võ thuật chưa ?
Bởi vậy các bạn tập trang công mà còn lo ngại di hại là vì các bạn chưa hiểu rõ trang công mà thôi , hoặc nói cách khác là vì các bạn đã xen ý vào mà muốn vặn vẹo hay cố điều chỉnh cơ thể mình theo sự hiểu biết của riêng mình mà thôi !