Hồng Gia Quyền La Phù Sơn trang 101. [chủ đề có số người đọc cao, được mod lyhl giới thiệu

bĂc nay` rĂ lĂ lẩm cẩm nũa r"i 'Ă u'ng tĂ ruọu nĂo chua mĂ nĂi thấy toan` mui` men khong^ ah
lo gi` noi^. gia voi'' ngoai. da them be^ thui roi sao ah
tuong` thi` lay^'' bua'' ma` dap. hoi dau ma` dam cho met ha hahah
ro la say ruou

bác này bị táo bón sao mà la ó ủm tỏi len vậy ha
hay là tập tt wá bị tẩu hảo nhập ma rồi nên nói sản vậy hả
thôi thì lõ bị tẩu hoả rồi thì ra chọ mua thêm 1 ký ót hiểm an vao cho hạ hảo đi hả ha hha ha ah ahhah ahah ha

bác này chắc thông dái tột bục ahnên thấy ai cũng ngu ah
hay wá hay wá tui phục bác ah

bác đây có phải thầy tu không mà cú đòi suóng tung lên
thấy mình suóng , khổ là do mình chú
bác chắc tốt nghiệp học viện cộng sản (MArC...) mắc con điên
xin lỗi nha tui khg biết tiếng Đúc

lão này chắc là công an cộng sản VN đây nên nói ra sặc mùi
cộng sản ah học trò tui cũng lắm công an đó nha

hah ha ha ha ah hahaha ha ha ha ha aha cao thu cao thu banabanabanabananbabnanababanan
bana tẩu hảo nhập ma

Chú quá dở , nếu chú đả gặp bana còn riêu rao trên net giao tay giao chân ,
chú có biết thằng nào chú muốn gặp nhưng chúng bán cái cho bana không vậy .?
nó thằng cha ga con và chào đồng chí , đúng là loại bỉ ổi .
nó đang gai bana với hồng gia đấy , nếu hòng gia muốn vô kế mấy thàng bỉ ổi thì bana chiếu chú , còn những quảng cáo trái tai bana nói
không thàng võ sư võ sỉ nào cản nổi bana cả ,muốn thì chiều ,
Lù bần học của người muốn trả lai tao nhận , tới đây đừng chơi tro bỉ ổi làm dơ đi biểu tượng hông y tuần nào cũng phải đi nha thờ xin tội cả .

--------
Dịch cúm gia cầm (mà chủ yếu là Gà) bắt đầu quay lại theo thời tiết, thèm ăn thịt gà lắm rồi nhưng lại ngài ngại

toàn loại giả dối có mấy ai đọc kinh mà làm theo kinh dạy không ha ha aha aha ha ha
có wá nhiều cha nhà thò phạm tội lạm dụng ******** đấy
báo chí dăng đầy cả ra đấy mà lại còn phải bán cả nhà dòng đi mà đền tiền cho nguòi ta đấy, rõ tội ỏ ngoài đuòng ******** bán đầy mà còn rẻ nũa không mua lại dịnh dỏ trò xài đồ chùa nũa tròi không bao giò tha nhũng kẻ nói láo đâu nhé
bana này thuộc loại nào vậy ha????? ha ha ha haha ha aha ha ha ah aha ha ha ha ha

Vẫn có người có lòng nghiên cứu và tập luyện cũng như có lòng chia xẻ những gì mình có được cho mọi người như 1 anh bạn vừa email cho tôi . Tôi xin mang lên đây để các bạn cùng tham khảo . Nhưng điều chính yếu tôi muốn nhắc nhở là các bạn phải tập luyện thôi , đừng ngồi mà suy nghĩ làm chi chỉ mất thời gian của mình 1 cách hoàn toàn vô ích và vô giá trị !
------------------
Kính gởi anh Thọ,
Tôi vừa tìm thấy email của anh và xin gởi lại bài này cho anh. Cám ơn anh nhiều về các bài viết truyền đạt kinh nghiệm tập luyện.
Chào anh,
Nguyễn Hữu Lộc
--------------------
Ngày 30 tháng 5 năm 2007
Kính gởi anh Thọ,
Tôi là Lộc, hiện ở Tp HCM. Tuần trước, tôi tình cờ biết đến trang võ thuật trên TTVNOL và các trang nói về HGLPS và TCQ.
Cám ơn anh về các bài viết hướng dẩn chi tiết cách tập ĐƠN 1. Nhờ đọc các bài của anh nên tôi mới biết thêm nhiều điều về đơn 1 mà trước đây tôi chưa được học. Cám ơn anh nhiều.
Nhân tiện xin giới thiệu với anh và các bạn trên diển đàn các website sau đây:
VỀ ZHAN ZHUANG (TRANG CÔNG)
1/ http://www.geocities.com/tukylam/
Trang web của ông Tu Ky Lam, chỉ dẩn chi tiết cách luyện khí và kình của Thái cực quyền, Ý quyền.
2/ http://www.yiquan.pl/
Trang web của ông Andrzej Kalisz nói về môn Ý quyền và free ebook rất hay về trang công ?oZhan Zhuang Qigong?.
3) http://i-chuan.net/
Trang web của ông Gregory Fong nói về các sai lầm của người tập zhan zhuang của Ý quyền và các điểm quan trọng cần chú ý khi tập zhan zhuang.
4/ http://wongkk.com/answers/overview.html
Đọc các câu hỏi đáp trên trang web của ông Wong Kiew Kit về Trang công để hiểu thêm về Trang công của Thiếu Lâm và Trang công của Nội gia (Thái cực, Bát quái, Hình ý và Ý quyền).
Nếu muốn tìm hiểu hơn nữa về zhan zhuang chỉ cần vào google, yêu cầu tìm ?oYiquan?, ?ozhan zhuang?, ?owuji?, ?otaichi?, ?ostanding posture? là sẽ có được cả danh sách dài các trang web, tha hồ tham khảo thêm.
LUYỆN KÌNH TRONG THÁI CỰC QUYỀN
Trên eHow.com có post bài ?oHow to Perform Condensing Breathing in Tai Chi? trích từ cuốn sách ?oTaichi Classics? của ông Waysun Liao. Theo ông Waysun Liao, Condensing Breathing là bí quyết để làm khí chuyển hóa thành kình của TCQ.
VỀ ÔNG KOICHI TOHEI & VÀ 4 NGUYÊN LÝ ĐỂ HỢP NHẤT TINH THẦN VÀ THỂ XÁC
Trên diễn đàn TTVNOL có post một bài của ông Koichi Tohei dạy về cách thở Misogi. Bài trên diễn đàn là cách tập do ông Tohei dạy từ thập niên 1960. Cách tập mới nhất để tập hợp nhất tinh thần và thể xác của ông Tohei đã được dịch sang tiếng Anh năm 2005 và post trên blog sau đây:
http://www.shinichitohei.com/english/
Anh Thọ, năm 2002 ông Tohei có viết 1 cuốn sách ?oKIATSU? dạy cách dùng khí để chửa bệnh. Anh Thọ ghé vào địa chỉ này để tham khảo xem sao:
http://www.ki-society.com/english/renew/ki_002.html
Thân chào anh,
Nguyễn Hữu Lộc
------------
Tôi vừa xem qua nội dung phần attachment anh gửi cho tôi , tôi sẽ dành thời gian để vào đọc phần chi tiết của từng link đó để có thêm hiểu biết về trang công và khí , kình .

Tôi tập trang công thời gian liên tục chỉ khoảng 1 năm mà kết quả không ngờ nên tôi mới trình bày để anh em có thêm nhận định mà dễ dàng đi vào tập luyện chứ nếu không để ý sẽ bị sách vở làm cho rối trí không biết thực hư như thế nào , mà cái quan trọng nhất là ngay từ những bưóc đầu tiên mình đừng nên xen ý dẫn dắt gì cả , mà hãy để cơ thể của mình nó tự lộ bày qui luật của chính nó ... sau khi nhận ra qui luật này rồi thì mình tha hồ muốn khiển sử thế nào tùy mình mà không sợ bị di hại , hay nói cách khác thì khi đó di hại có hay không , hoặc di hại ở mức độ nào , là tùy thuộc vào cái ý mình khởi mình muốn , nghĩa là hoàn toàn do mình chủ động tác ý , chứ không còn có thể đổ thừa là do mình tập sai vì không có người hướng dẫn , hay do người khác dấu nghề , hay không hiểu rõ phương pháp gì nữa cả !

Cám ơn anh nhiều lắm !
THO NGUYEN -