Hướng dẫn cách chăm sóc da mặt mụn hiệu quả nhất 2016

Da mụn là loại da cần được chăm sóc thật kỹ lưỡng và cẩn thận. Nếu bạn đang bị mụn hoặc đã sử dụng nhiều loại kem trị mụn nhưng vẫn chưa hiệu quả, hãy cùng theo dõi 4cách chăm sóc da mặt mụn dưới đây. Đảm bảo sẽ vô cùng hữu ích cho bạn đấy!


1.Cách chăm sóc da mặt mụn- Luôn giữ cho da mặt sạch sạch sẽ:

Một khuôn mặt luôn sạch sẽ là cách chăm sóc da mặt mụn tốt nhất
- Vào ban đêm, các tuyến mồ hôi hoạt động mạnh hơn, tiết nhiều bã nhờn gây bít lỗ chân lông và khiến mụn mọc nhiều. Rửa mặt giúp loại bỏ bã nhờn, loại bỏ bụi bẩn để da luôn khô thoáng và sạch sẽ. Khi đã rửa mặt sạch, bạn có thể massage mặt nhẹ nhàng để làm mềm da, cải thiện lưu thông máu và trẻ hóa làn da.
- Bạn nên dùng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho mụn hoặc da dầu để làm sạch mặt vào buổi sáng, trước khi đi ngủ và sau khi tập thể dục. Đặc biệt, bạn cần săn sóc vùng chữ T thật cẩn thận vì đây là nơi tiết chất nhờn nhiều và dễ mọc mụn nhất.


2.Cách chăm sóc da mặt mụn- Không dùng tay cạy và nặn mụn:

Loại bỏ ngay thói quen xấu này để cách chăm sóc da mặt mụn được hiệu quả
- Một thói quen không tốt của những người bị mụn đó là hay mân mê, sờ vào đốm mụn trên mặt. Bạn nên biết rằng đôi tay của mình hằng ngày chạm vào rất nhiều đồ vật như máy tính, điện thoại, quần áo....do đó mà bàn tay luôn là nơi ẩn chứa nhiều vi khuẩn. Khi thường xuyên đưa tay sờ lên mặt thì chính bạn đang tiếp tay cho "kẻ địch" xuất hiện trên mặt.
- Ngoài ra, một số người cho rằng, nếu nặn mụn sẽ chóng khỏi. Thực ra, khi mụn chưa chín, thay vì việc nặn mụn để lấy được cặn bã ra ngoài thì bạn lại vô tình ấn chúng xuống sâu hơn, làm mụn sưng tấy, gây nhiễm trùng. Nặn mụn sớm còn để lại vết thâm sâu và dễ để lại sẹo. Do đó, hãy dừng ngay thói quen không tốt này sẽ là cách chăm sóc da mặt mụn hiệu quả.


3.Cách chăm sóc da mặt mụn- Điều chỉnh chế độ ăn uống:

Một chế độ ăn uống hợp lý là cách chăm sóc da mặt mụn không thể tốt hơn
- Người dễ bị mụn thường là những người hay bị stress, căng thẳng, mệt mỏi, mất ngủ, rối loạn tâm lý hay có chế độ ăn uống không lành mạnh. Vì vậy, để hạn chế mụn, bạn nên xây dựng cho mình một chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, tránh gây các căng thẳng, mệt mỏi cho cơ thể.
- Ngoài ra, một chế độ ăn uống lành mạnh cũng là một trong những điều kiện quan trọng để chăm sóc làn da bị mụn. Nếu làn da của bạn dễ bị mụn hãy từ bỏ các thói quen ăn vặt, không nên ăn quá nhiều chất ngọt, béo, cay nóng, kích thích như rượu, bia... Thay vào đó, bạn nên ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi có nhiều vitamin, uống đủ nước nhưng không nên lạm dụng cà phê, các loại nước ngọt đóng chai... sẽ giúp làn da bạn mịn màng và láng sạch hơn
- Theo các chuyên gia, việc uống một cốc nước lọc vào mỗi sáng trước khi ăn sáng sẽ rất tốt cho da. Cơ thể sau một đêm trao đổi chất, các cặn bã và chất độc tố trong cơ thể nếu không được bài tiết kịp thời sẽ khiến cho mụn trứng cá nổi loạn. Lúc này, uống một cốc nước trắng vào buổi sớm là cách tốt nhất để bài độc.


4.Cách chăm sóc da mặt mụn- Sử dụng kem chống nắng:

Thoa kem chống nắng khi ra ngoài là cách chăm sóc da mặt mụn hiệu quả

Ánh nắng mặt trời làm da mất nước, chảy mồ hôi, là nguồn gốc sinh mụn hoặc làm cho mụn nặng thêm. Chính vì vậy, bạn nên hạn chế ra nắng từ 11h trưa đến 15h chiều. Không chỉ riêng da bị mụn, mà bất cứ loại da nào khác, khi ra nắng bạn nên thoa kem chống nắng hoặc bảo vệ da bằng mũ rộng vành, khẩu trang... Việc tránh nắng giúp giảm thiểu sự kích thích da, giảm sự tăng sừng, lão hóa, giúp bảo vệ làn da. Đây được xem là cách chăm sóc da mặt mụn hiệu quả nhất.

Chúc các bạn thành công!
Nguồn:http://cacbuocchamsocda.blogspot.com/2016/12/huong-dan-cach-cham-soc-da-mat-mun-hieu.html