1. Tuyển Mod quản lý diễn đàn. Các thành viên xem chi tiết tại đây

Hướng dẫn cách đo huyết áp cho bản thân bằng máy bắp tay

Chủ đề trong 'PR' bởi sangdv293, 26/05/2016.

  1. Có 1 người đang xem box này (Thành viên: 0, Khách: 1)
  1. sangdv293

    sangdv293 Thành viên quen thuộc

    Tham gia ngày:
    09/04/2015
    Bài viết:
    146
    Đã được thích:
    0
    Hướng dẫn cách đo huyết áp cho bản thân bằng máy bắp tay

    Máy đo huyết áp chẩn đoán tăng huyết áp như thế nào?

    Các bác sĩ cho biết, bệnh tăng huyết áp thường không rõ nguyên nhân, chủ yếu phát sinh trong một thời kỳ lâu dài và do nhiều nguyên nhân phức tạp tạo nên như: Tuổi tác, giới tính, căng thẳng thần kinh, ít vận động, hoàn cảnh xã hội, chế độ ăn uống rượu, bia, thuốc lá và yếu tố di truyền. Có tới 90% đến 95% các trường hợp tăng huyết áp là nguyên phát và không biết rõ nguyên nhân.

    >>>>>> Tìm hiểu Hướng dẫn đo huyết áp

    Những triệu chứng ban đầu có thể là: nhức đầu vùng ót hay vùng trán, chóng mặt, hay mệt, yếu liệt tay chân vài giây đến vài phút, chảy máu cam … Nhưng tốt nhất, để biết chắc chắn mình có bị CHA hay không, ta phải đo huyết áp. Đo huyết áp thường xuyên là phương pháp theo dõi sức khỏe tốt nhất. Ngày nay với sự tiến bộ về kỹ thuật chẩn đoán (máy đo huyết áp phổ biến rộng rãi) và càng có nhiều loại thuốc điều trị ít tác hại, việc điều trị đã mang đến cho bệnh nhân sự cải thiện chất lượng cuộc sống, giảm đáng kể tử vong và các di chứng (liệt nữa người, suy tim) do cao huyết áp gây nên.

    >>>>> Hướng dẫn cách sử dụng Máy đo huyết áp điện tử

    Theo dõi huyết áp tại nhà với máy đo huyết áp cá nhân?

    Nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc đo huyết áp tại nhà với máy đo huyết áp cá nhân có thể rất có ích cùng với việc thường xuyên kiểm tra tại phòng khám của bác sĩ. Cuộc nghiên cứu chỉ ra rằng mặc dù những người tự đo huyết áp tại nhà có thể ngừng việc uống thuốc điều trị nhưng việc tự đo đó không cải thiện được việc chế ngự huyết áp. Cuộc nghiên cứu đã kết luận rằng việc tự đo và đo ở phòng khám bệnh bình thường có thể bổ sung cho nhau trong việc giúp hạn chế huyết áp.

    >>>>> Những điều cần biết về Máy đo tiểu đường

    Giá trị chính của cuộc nghiên cứu này là nhận ra những bệnh nhân mắc phải triệu chứng “tăng huyết áp áo choàng trắng” – một căn bệnh xuất hiện làm cho huyết áp của bạn tăng lên do bạn lo lắng vì đang ở phòng khám của bác sĩ. Điều này đôi khi dẫn tới những lời chuẩn đoán thái quá hay chuẩn đoán sai về bệnh huyết áp cao. Theo cuộc nghiên cứu, khoảng 30% bệnh nhân bị huyết áp cao khi đến phòng khám của bác sĩ thực sự có chỉ số đo thấp hơn khi họ tự đo ở nhà.

    Việc tự đo ở nhà để xác định lại các chỉ số trên máy đo huyết áp tại phòng khám của bác sĩ chính xác là tốt. Tuy nhiên, việc này không nên nhằm để thay thế việc thường xuyên đi gặp bác sĩ của bạn. Nếu bạn đang uống thuốc để làm giảm huyết áp thì đừng có ngừng uống nếu chưa hỏi ý kiến bác sĩ, ngay cả khi các chỉ số huyết áp bạn đo ở nhà đã giảm.

    Sử dụng máy đo huyết áp thế nào cho đúng?

    Để có chỉ số huyết áp đúng, việc đo huyết áp là bước chẩn đoán quan trọng nhất vì tránh được việc điều trị quá mức hoặc không đầy đủ. Cần đo nhiều lần và nhiều vị trí khác nhau (2 tay, 2 chân) để so sánh đôi khi phát hiện bệnh lý mạch máu ví dụ như trong teo hẹp eo động mạch chủ huyết áp chi trên cao hơn chi dưới. Khi sử dụng máy đo huyết áp cần thực hiện trong phòng yên tỉnh, trạng thái tinh thần thoải mái. Tư thế đo huyết áp thông thường là tư thế nằm và ngồi để làm sao băng quấn cánh tay ngang mức với tim. Băng quấn cánh tay (cuff) phải phù hợp kích thước cánh tay. Trẻ em cần có băng quấn cánh tay kích thước nhỏ hơn.
    sangdv293, 26/05/2016
    #1
  2. vienyte_vn

    vienyte_vn Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    27/05/2016
    Bài viết:
    44
    Đã được thích:
    0
    -----------------------------------------
    Đo huyết áp hàng ngày là một việc làm hết sức cần thiết giúp theo dõi, kiểm tra huyết áp của bạn. Đặc biệt với người bị bệnh cao huyết áp hoặc người bị huyết áp thấp. Tuy nhiên, đo thế nào mới là đúng?



    Viện Y Tế.vn sẽ hướng dẫn các bạn tư thế đúng khi đo huyết áp tại nhà :

    Đối với loại máy đo huyết áp điện tử, tư thế đo rất quan trọng và ảnh hưởng rất nhiều tới kết quả đo. Tuy nhiên, tư thế đo đối với loại máy đo huyết áp cổ tay ảnh hưởng tới kết quả đo nhiều hơn so với loại máy đo huyết áp bắp tay do vị trí đặt máy có thể cao hơn hoặc thấp hơn tim.

    Chính vì vậy, OMRON đã cải tiến loại máy đo huyết áp cổ tay để sao cho tư thế đo ít bị ảnh hưởng tới kết quả đo hơn so với tư thế đo huyết áp cổ tay trước đây. ĐÂY CHÍNH LÀ ĐIỂM CẢI TIẾN VÀ KHÁC BIỆT LỚN CỦA MÁY ĐO HUYẾT ÁP CỔ TAY OMRON SO VỚI CÁC LOẠI MÁY ĐO HUYẾT ÁP CỔ TAY HIỆN CÓ TRÊN THỊ TRƯỜNG.



    Tư thế đo huyết áp đúng
    Tư thế đúng khi đo huyết áp ở bắp tay:
    Xem video hướng dẫn:


    Lưu ý:

    [​IMG]


    • Bạn hoàn toàn có thể đo ở tay trái hoặc tay phải
    • Nên đo ở nơi yên tĩnh , và ở tư thế ngồi, thư giãn.
    • Bạn hãy chắc chắn rằng nhiệt độ phòng đo huyết áp không quá nóng hoặc quá lạnh
    • Không nên đo huyết áp sau khi tắm, uống rượu bia hoặc tập thể dục.
    • Không cử động người hoặc nói chuyện trong khi đo.
    • Tư thế đúng sẽ cho kết quả đo đúng.
    • Nên đo huyết áp ở cùng 1 thời điểm mỗi ngày (Sau khi ngủ dậy 1 tiếng)
    Tư thế đo sai:

    • Lưng còng (Gập người về phía trước)
    • Ngồi vắt chân
    • Ngồi trên ghế sofa hoặc bàn thấp làm cho người bị gập về phía trước.
    Những tư thế này có thể dẫn đến kết quả huyết áp cao hơn thực tế do vòng bít ở vị trí thấp hơn tim.
    Nếu vòng bít ở vị trí thấp hơn tim, nên sử dụng một tấm đệm, hoặc gối …để điều chỉnh độ cao của bắp tay.

    Tư thế đúng khi đo huyết áp ở cổ tay:
    Xem video hướng dẫn:


    Tư thế đo đúng trong quá trình đo giúp bạn có kết quả đo chính xác. Nên đo huyết áp ở cùng một thời điểm mỗi ngày để biết mức độ huyết áp bình thường của mình.

    Một số lưu ý:

    • Cũng như cách đo huyết áp ở bắp tay, khi đo huyết áp bạn không nên cử động, không nên nói chuyện trong quá trình đo.
    • Ngồi thẳng lưng, hai chân không vắt chéo.
    • Nên đo huyết áp ở nơi yên tĩnh và ở đúng tư thế. Và bạn nên chắc chắn là nhiệt đọ phòng đo không quá nóng hoặc không quá lạnh.
    Hiện tại trên thị trường hiện nay, có nhiều loại máy đo huyết áp có tính năng cảnh báo khi người sử dụng đặt tay sai quy cách như: Máy Đo Huyết Áp Điện Tử Omron

    Máy đo huyết áp










    Nguồn tin: Viện Y Tế.vn
    vienyte_vn, 27/05/2016
    #2

Chia sẻ trang này