Hướng dẫn chăm sóc điều trị làn da bị nám đúng cách

Làn da bị nám luôn khiến phái đẹp cảm thấy lo lắng, thiếu tự tin. Thế nhưng đa phần, các chị em đều chưa chăm sóc làn da bị nám đúng cách, khiến tình trạng nám ngày càng nặng và dẫn đến quá trình điều trị cũng gặp nhiều khó khăn. Dưới đây, Trương Kiều Xuân sẽ chia sẻ với các bạn cách chăm sóc và điều trị làn da bị nám đơn giản và hiệu quả nhất.

1. Bảo vệ da khỏi tác động của các yếu tố bên ngoài.

Những tác nhân bên ngoài như bụi bẩn, ánh nắng mặt trời luôn là kẻ thù của làn da, chúng có thể khiến cho tình trạng nám da ngày càng trở nên nặng hơn. Đặc biệt, ánh nắng mặt trời chính là thủ phạm khiến nám da ngày càng lan rộng. Chính vì thế, một lời khuyên dành cho các bạn đó là cần lưu ý che chắn, bảo vệ da trước khi đi ra ngoài. Ngoài ra, bạn cũng nên nhớ bôi thêm một lớp kem chống nắng có chỉ số SPF phù hợp để bảo vệ làn da, ngăn ngừa sự sản sinh các hắc sắc tố melanin dưới da.



2. Áp dụng chế độ dinh dưỡng hợp lý.

Một chế độ dinh dưỡng không chỉ tốt cho cơ thể mà còn đặc biệt tốt cho làn da bị nám. Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng, giúp làn da trở nên khỏe mạnh, đề kháng tốt với các tác động của môi trường bên ngoài.

Theo các chuyên da thẩm mỹ, để có một làn da khỏe mạnh và sáng mịn, bạn nên bổ sung vào thực đơn mỗi ngày những thực phẩm cần thiết sau:

• Thực phẩm giàu chất xơ như các loại rau xanh, ngũ cốc…
• Thực phẩm giàu Vitamin E: giúp dưỡng da mềm mại và chống lại sự tấn công của các tia UV.
• Thực phẩm giàu Vitamin A: gan, thịt, cá… hay các loại rau quả như cà rốt, đu đủ,… giúp chống lại các dấu iệu của sự lão hóa.
• Thực phẩm giàu vitamin C: chanh, cam, bưởi, lựu,… giúp kích thích sản sinh collagen, làm chậm quá trình lão hóa.

• Thực phẩm giàu vitamin B3: bơ, chuối, các loại hạt vỏ cứng… để cung cấp dinh dưỡng cho da, tăng cường độ ẩm, giúp da muồn mềm mại, mịn màng.
• Ngoài ra bạn nên chú ý hạn chế ăn các đồ cay, nóng và đồ uống chứa chất kích thích.

3. Chế độ sinh hoạt hợp lý, khoa học.

Chế độ sinh hoạt, ngủ nghỉ cũng ảnh hưởng không hề nhỏ đến làn da của bạn. Căng thẳng, áp lực cùng chế độ nghỉ ngơi không khoa học sẽ khiến làn da bạn nhanh bị lão hóa, dẫn đến nguy cơ hình thành nám hay tình trạng nám da trở nên nặng hơn.

Chính vì thế, bạn hãy tạo có mình thói quen sinh hoạt khoa học để có thể cải thiện tình trạng nám trên da mặt.

4. Lựa chọn phương pháp trị nám phù hợp.

Sử dụng kem trị nám:

Tuy nhiên trước khi sử dụng một loại kem trị nám nào đó bạn cần hết sức cân nhắc và tìm hiểu. Bởi hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại kem trị nám, nếu không cẩn thận bạn dễ mua phải những sản phẩm không đảm bảo chất lượng, không phù hợp với làn da, gây kích ứng, bào mòn da.



Trị nám bằng các nguyên liệu tự nhiên như: cà chua, cá tím, bí đao, đu đủ, dầu gấc… Bạn có thể áp dụng bằng cách đắp các nguyên liệu này trực tiếp lên da. Phương pháp điều trị này rất tốt cho da, đảm bảo an toàn, tuy nhiên bạn cần kiên trì áp dụng trọng thời gian mới có thể mang lại hiệu quả.



Điều trị nám bằng công nghệ hiện đại:

Để điều trị nám hoàn toàn, nhanh chóng và triệt để, tốt nhất bạn nên áp dụng công nghệ hiện đại, trong đó trị nám bằng công nghệ Yelow Laser Advanced là một trong những phương pháp trị nám tối ưu mà bạn có thể tham khảo. Tại Trương Kiều Xuân, công nghệ Yelow Laser Advanced đã và đang áp dụng rất thành công cho hàng ngàn khách hàng.



Đây là công nghệ điều trị da hàng đầu đến từ Mỹ, giúp điều trị nám tận gốc và đặc biệt là tuyệt đối an toàn cho da, vượt trội hơn hẳn so với các phương pháp trị nám da thông thường khác.

Với cơ chế tác động trực tiếp vào vùng da bị nám, ánh sáng Laser sẽ tác động xuyên thấu qua lớp biểu bì da, phá vỡ hoàn toàn kết cấu hắc sắc tố mellanin và đào thải chúng ra ngoài, đồng thời kích thích sự tái tạo các tế bào da mới, tăng cường sản sinh collagen giúp làn da trở nên trắng mịn, khỏe mạnh hơn sau khi điều trị.

Chăm sóc da mặt bị nám đúng cách kết hợp với điều trị nám bằng công nghệ Yelow Laser Advanced là cách tốt nhất giúp bạn nhanh chóng sở hữu làn da tươi trẻ, mịn màng, không tì vết.

Để hiểu rõ hơn về phương pháp này, bạn có thể truy cập vào địa chỉ: http://truongkieuxuan.com/tri-nam-yellow-laser-advanced/ hoặc liên hệ Hotline: 1900.1229 để được tư vấn.

bị nám cũng khó điều trị nwh mình áp dụng đủ phương pháp nhưng chỉ đỡ đk phần nào

Mình thấy ánh nắng mặt trời chính là thủ phạm khiến nám da ngày càng lan rộng. Chính vì thế, một lời khuyên dành cho các bạn đó là cần lưu ý che chắn, bảo vệ da trước khi đi ra ngoài để giảm nám tăng nhé!