Hướng dẫn đo huyết áp bản thân tại nhà

Hướng dẫn đo huyết áp bản thân tại nhà


Cách đo huyết áp sử dụng máy đo huyết áp điện tử loại cánh tay

- Cho người bệnh nằm thoải mái tại giường hoặc ngồi.

- Quấn băng huyết áp vào phần cánh tay ở phía bên trong, cách nếp gấp khuỷu tay 3 cm, quấn băng huyết áp vừa chặt với cánh tay, đặt ngang với vị trí tim.

-----> Thông tin về May do huyet ap sử dụng tại nhà


- Bấm nút START/STOP để tiến hành đo huyết áp, máy sẽ tự động bơm hơi và xả hơi, khi có âm thanh kêu lên là báo hiệu là việc đo đã hoàn thành.

- Lưu ý trong khi đo người bệnh không được nói chuyện, không được cử động tay và máy đo luôn đặt ở vị trí ngang tim. Nếu máy báo lỗi thì tìm nguyên nhân và tiến hành đo lại, mỗi lần đo cách nhau ít nhất 3 phút. Đo xong nếu không dùng nữa cần tháo pin ra để bảo quản máy và pin.

Với hướng dẫn cách đo huyết áp chính xác tại nhà, các bạn có thể yên tâm và tự mình kiểm soát số đo huyết áp của bản thân phòng tránh các tai biến do cơn tăng huyết áp đột ngột xảy ra.

Tư thế đo thế nào là đúng?

-----> Hướng dẫn sử dụng Que thử tiểu đường khi đo đường huyết



– Có thể nằm hoặc ngồi, nghỉ ít nhất năm phút trước khi bắt đầu đeo túi hơi (nhiều người hay gọi miếng quấn) vào tay. Nếu đo ngồi, lưng phải thẳng, hai chân để trên sàn nhà (không được bắt chéo chân), tay đặt ngang tầm với tim. Trong khi đo không nên nói chuyện. Đo huyết áp tư thế đứng, thường áp dụng trong một số trường hợp nghi ngờ có hạ huyết áp tư thế. Tay chọn đo nên là tay trái.

----> Thông tin về thương hiệu Máy đo huyết áp cơ BoSo - 77% Bác Sĩ Tại Đức Tin Dùng


– Túi hơi phải có kích thước phù hợp (bao được ít nhất 80% cánh tay). Túi hơi đặt ở mặt trước của cánh tay và sao cho ống nghe (được cấu tạo sẵn trong dây đo) nằm ngay trên động mạch cánh tay, cách xa túi hơi càng tốt. Nếu ngồi đo thì nên để khuỷu tay thẳng, tốt nhất là đặt một chiếc gối nhỏ dưới khuỷu tay. Trong lúc đo, tay thả lỏng hoàn toàn, không được gồng hay nâng lên hạ xuống. Nếu máy đo báo lỗi hay huyết áp bị nghi ngờ là không chính xác, chỉ được đo lại sau 15 phút.

Kết quả đo nào phải gặp bác sĩ ngay?


Với những trường hợp sau thì nên đến gặp bác sĩ ngay, không tự uống thuốc hay ngồi chờ đến đúng ngày hẹn tái khám:

– Kết quả đo không phù hợp với triệu chứng hiện có. Chẳng hạn như bệnh nhân chóng mặt, nhức đầu, buồn nôn… nhưng kết quả vẫn bình thường.

– Kết quả đo được quá cao hay quá thấp.

Với người đang có bệnh huyết áp, không nên tự đo và tự uống hay ngưng thuốc mà không đi tái khám trong thời gian dài, ngay cả khi kết quả cho thấy huyết áp ổn định