Hướng dẫn đo huyết áp cho người cao tuổi bằng máy điện tử

Hướng dẫn đo huyết áp cho người cao tuổi bằng máy điện tử


Cách tiến hành đo vòng bít:


Đầu tiên bạn mở vòng bít sao đó vòng qua bắp tay sao cho cách khuỷu tay bạn 3-4 cm. Bạn nên nhớ vòng sắt không được chồng lên mạch máu và dấu vòng bít phải trùng với mạch máu nhé nếu làm không đúng sẽ ảnh hưởng đến kết quả đo cuối cùng bạn siết vỏng bít vừa lại.

-----> Hướng dẫn đo huyết áp bằng Máy đo huyết áp điện tử tại nhà



Bắt đầu đo huyết áp:


Đầu tiên bạn cần đeo tai nghe vào để nghe nhịp tim vì tai nghe có bộ tăng âm thanh lớn giúp bạn có thể nghe âm thanh một cách rõ nét.

Cầm lấy núm cao su bóp cho hơi lên vào vòng bít.

Kiểm tra và từ từ nới thả lỏng cho không khí từ vòng bít giảm.

Khi bạn nghe được nhịp đập của tim và bạn theo dõi giá trị hiển thị trên đồng hồ đây chính là giá trị của huyết áp tâm thu.

Tiếp tục để áp lực trong vòng bít được giảm đến khi không nghe được tiếng nhịp đập của tim bạn tiếp tục theo dõi đồng hồ và giá trị trên đồng hồ lúc này là giá trị của huyết áp tâm trương.

-----> Sản phẩm đo huyết áp chuyên dụng cho bác sỹ với Máy đo huyết áp cơ


Bạn có thể đo đi đo lại kết quả nhiều lần để kiểm tra độ chính xác sau mỗi 15 phút.

Huyết áp của một người được cho là bình thường thì khoảng dưới 120mm hg đối với áp tâm thu và dưới 80mm hg với huyết áp tâm trương. Còn khi huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương trên 140mm hg và 90mm hg là huyết áp cao.



Bạn cần sinh hoạt hợp lí điều độ có chế độ hoàn toàn có thể khắc phục được nếu như bạn kiên trì thực hiện các liệu pháp trị liệu kết hợp rèn luyện thể chất cho tinh thần minh mẫn. Bổ sung những chất dinh dưỡng cần thiết, thêm một số loại vitamin, các khoáng chất, có chế độ sinh hoạt thường xuyên thể dục thể thao, bạn cần bổ sung vào thành phần ăn của mình nhiều rau xanh giúp giảm khả năng sinh bệnh huyết áp nếu thường xuyên kiên trì áp dụng những biện pháp trên tình trạng huyết áp của bạn sẽ được cải thiện đáng kể bạn sẽ được cải thiện đáng kể.

-----> Sản phẩm chăm sóc sức khỏe gia đình với Máy thử tiểu đường cá nhân


Thông qua bài viết hướng dẫn cách đo huyết áp đúng cách tại nhà mà chúng tôi đã chia sẽ hy vọng các bạn đã hiểu hơn về bản thân của mình cùng với những kiến thức y tế mà chúng tôi cung cấp hy vọng các bạn có chế độ sinh hoạt bồi bổ cơ thể để luôn là người khỏe mạnh về mọi mặt và đặc biệt là chữa được bệnh không mong muốn.Bạn cần sinh hoạt hợp lí điều độ có chế độ hoàn toàn có thể khắc phục được nếu như bạn kiên trì thực hiện các liệu pháp trị liệu kết hợp rèn luyện thể chất cho tinh thần minh mẫn.

3.Hướng dẫn cách sử dụng Máy Đo Huyết Áp Omron HEM-7121 - [ ViệnYTế.vn ]

Máy đo huyết áp

• Máy đo huyết áp Omron
• Máy đo huyết áp Microlife
• Máy đo huyết áp Rossmax
• Máy đo huyết áp Medisana
• Máy đo huyết áp Beurer
• Máy đo huyết áp ALPK2
• Máy đo huyết áp Boso
• Phụ kiện máy đo huyết áp

Đo huyết áp hàng ngày là một việc làm hết sức cần thiết giúp theo dõi, kiểm tra huyết áp của bạn. Đặc biệt với người bị bệnh cao huyết áp hoặc người bị huyết áp thấp. Tuy nhiên, đo thế nào mới là đúng?



Viện Y Tế.vn sẽ hướng dẫn các bạn tư thế đúng khi đo huyết áp tại nhà :

Đối với loại máy đo huyết áp điện tử, tư thế đo rất quan trọng và ảnh hưởng rất nhiều tới kết quả đo. Tuy nhiên, tư thế đo đối với loại máy đo huyết áp cổ tay ảnh hưởng tới kết quả đo nhiều hơn so với loại máy đo huyết áp bắp tay do vị trí đặt máy có thể cao hơn hoặc thấp hơn tim.

Chính vì vậy, OMRON đã cải tiến loại máy đo huyết áp cổ tay để sao cho tư thế đo ít bị ảnh hưởng tới kết quả đo hơn so với tư thế đo huyết áp cổ tay trước đây. ĐÂY CHÍNH LÀ ĐIỂM CẢI TIẾN VÀ KHÁC BIỆT LỚN CỦA MÁY ĐO HUYẾT ÁP CỔ TAY OMRON SO VỚI CÁC LOẠI MÁY ĐO HUYẾT ÁP CỔ TAY HIỆN CÓ TRÊN THỊ TRƯỜNG.



Tư thế đo huyết áp đúng
Tư thế đúng khi đo huyết áp ở bắp tay:
Xem video hướng dẫn:


Lưu ý:

• Bạn hoàn toàn có thể đo ở tay trái hoặc tay phải
• Nên đo ở nơi yên tĩnh , và ở tư thế ngồi, thư giãn.
• Bạn hãy chắc chắn rằng nhiệt độ phòng đo huyết áp không quá nóng hoặc quá lạnh
• Không nên đo huyết áp sau khi tắm, uống rượu bia hoặc tập thể dục.
• Không cử động người hoặc nói chuyện trong khi đo.
• Tư thế đúng sẽ cho kết quả đo đúng.
• Nên đo huyết áp ở cùng 1 thời điểm mỗi ngày (Sau khi ngủ dậy 1 tiếng)

Tư thế đo sai:

• Lưng còng (Gập người về phía trước)
• Ngồi vắt chân
• Ngồi trên ghế sofa hoặc bàn thấp làm cho người bị gập về phía trước.

Những tư thế này có thể dẫn đến kết quả huyết áp cao hơn thực tế do vòng bít ở vị trí thấp hơn tim.
Nếu vòng bít ở vị trí thấp hơn tim, nên sử dụng một tấm đệm, hoặc gối …để điều chỉnh độ cao của bắp tay.

Tư thế đúng khi đo huyết áp ở cổ tay:
Xem video hướng dẫn:


Tư thế đo đúng trong quá trình đo giúp bạn có kết quả đo chính xác. Nên đo huyết áp ở cùng một thời điểm mỗi ngày để biết mức độ huyết áp bình thường của mình.

Một số lưu ý:

• Cũng như cách đo huyết áp ở bắp tay, khi đo huyết áp bạn không nên cử động, không nên nói chuyện trong quá trình đo.
• Ngồi thẳng lưng, hai chân không vắt chéo.
• Nên đo huyết áp ở nơi yên tĩnh và ở đúng tư thế. Và bạn nên chắc chắn là nhiệt đọ phòng đo không quá nóng hoặc không quá lạnh.

Hiện tại trên thị trường hiện nay, có nhiều loại máy đo huyết áp có tính năng cảnh báo khi người sử dụng đặt tay sai quy cách như: Máy Đo Huyết Áp Điện Tử Omron










Nguồn tin: Viện Y Tế.vn