Hướng dẫn dùng nhân sâm tươi đúng phương pháp

hướng dẫn dùng nhân sâm tươi đúng cách thức​

Nhân sâm tươi Hàn Quốc là một trong 4 dòng thảo dược quý hiếm"Sâm - nhung - quế - phụ". Không thể phụ nhận các công dụng tuyệt vời mà nhân sâm mang lại cho sức khỏe. Bên cạnh đó, do cơ địa mỗi người khác nhau và bí quyết dùng nên nhân sâm cũng đem lại phổ thông tác dụng phụ. Hãy cộng sắm hiểu"7 tác dụng phụ thường gặp khi sử dụng nhân sâm tươi" qua bài viết sau đây:
các lưu ý để dùng nhân sâm tươi đúng cách thức

+ Liều lượng sử dụng: Đối với nhân sâm tươi, liều lượng dùng hợp lý nên ở mức 1-3g/ngày.
+ thời gian sử dụng: Nên dùng nhân sâm tươi vào buổi sáng và buổi trưa hoặc buổi chiều, nhưng tốt nhất vẫn là vào buổi sáng. Giảm thiểu dùng nhân sâm tươi vào buổi tối vì có thể gây mất ngủ vì nhân sâm tươi có tác dụng kích thích hưng phấn thần kinh nên dùng vào buổi tối sẽ gây trăn trở, khó chịu. Một lưu ý nữa khi sử dụng nhân sâm là nên dùng trước bữa ăn từ 15-30 phút.
chỉ dẫn dùng nhân sâm tươi đúng phương pháp
+ Đối tượng nào ko nên sử dụng: những người bị cao áp huyết, đàu dạ dày đặc trưng là xuất huyết dạ dày, trẻ con dưới 13 tuổi và đàn bà mang thai không nên sử dụng trực tiếp nhân sâm tươi.
+ phương pháp sử dụng nhân sâm tươi hiệu quả: Với nhân sâm tươi, ko nên dùng trực tiếp mà sơ chế qua, sử dụng nhân sâm tươi ngâm mật ong, nhân sâm tươi ngâm rượu, hầm canh hoặc hãm trà đều là những bí quyết khuyên sử dụng, có thể làm cho giảm dược tính của nhân sâm tươi và bồi bổ thân thể, giúp thân thể thu nhận chóng vánh hơn.

+ không những thế, có thể dùng những chế phẩm từ nhân sâm tươi: hồng sâm khô, trà hồng sâm, tinh chất hồng sâm, hồng sâm tẩm mật ong,... Đều lành tính hơn nhân sâm tươi và có tác dụng hiệu quả rất cao.
Tham khảo thêm địa chị bán sâm tẩm mật ong Hà Nội
76 HAI BÀ TRƯNG
76 Hai Bà Trưng, Hoàn Kiếm, Hà Nội.
ĐT: 024.36.555.888 – 024.35.668.899 - 024.39.997.755 – 09. 66.60.61.69
327 TRƯỜNG CHINH
327 Trường Chinh, Ngã tư sở, Hà Nội.
ĐT: 024.36.555.777 - 024.32.333.666 - 024.66.849.833 - 0965.69.63.64
HỒ CHÍ MINH
618 đường 3 tháng 2 P.14, Quận 10, TP.HCM.
ĐT: 028.35.060.888 - 028.62.838.999 - 09.68.60.61.69