HYEC Dancesport & Salsa Club - Cung Văn Hóa Thể Thao Thanh Niên Hà Nội. Lịch khai giảng lớp Dancespo

Hic, em vẫn ko hiểu gì cả, đến bao giờ đọc mấy chữ này mới hiểu mọi người nói gì nhỉ, hic

Hiểu làm sao được, anh cũng chẳng hiểu!
Tốt nhất là lên lớp nhiều vào, tập nhiều vào!

Trong tư thế Promenade thì nó hơi khác với chuyển động ở tư thế chuẩn bị. Tuy nhiên khi mình nén ở chân trụ đủ lực ( đủ lực nghĩa là dồn trọng tâm vững và giữ thăng bằng tốt ở tư thế đó ) thì mình có thể giãn lực ! FN cũng đồng ý với ý kiến này
Nhưng ta không giãn hết lực mạnh ngay theo kiểu : bùng một cái là phóng chân đi . lực của đầu gối căng ra mạnh nhất chỉ vào thời điểm chân di chuyển gần chạm đất! 2/3 quãng đường đầu tiên của chân di chuyển ta chưa gửi trọng tâm vội! như vậy nghĩa là áp lực vẫn còn nằm ở chân trụ . 1/3 quãng đường cuối của chuyển động ta mới gửi trọng tâm lên chân di chuyển!
như vậy FN mới nói là giãn lực nhiều nhất chính ở 1/3 quãng đường cuối .
Còn trong tango ở tư thế promenade. việc dồn lên chân trái ( nam- chỉ bằng toe ) là để giữ thăng bằng . Nhưng đến khi bắt đầu di chuyển ta lại nhấc chân trái lên , trọng tâm lại trả về 100% chân phải . Để chân phải đẩy chân trái tiến lên.
Nếu dồn vào chân trái mà cứ thế bước luôn thì sẽ bị lao người về phía trước

Đầu năm đi bói thấy ông thầy phán là năm nay sẽ rất đào hoa. Bây giờ tự nhiên lại có người mai mối cho thực là đúng như .....nhời thầy đã phán

ThewayWW đã gặp thewayhn chưa? Tớ thấy hợp lắm ấy.

Chiều nay nhà đài quay các hoạt động của cung TTTN, quay lớp Salsa NC của chúng ta là chủ yếu, các bạn nhớ đến sớm và đông đủ nhé, sau đó sẽ thăm lều bác Tôm

Cô giáo vừa đi tắm nắng về ạ ?
Vừa xinh vừa giòn ghê cơ

FN cũng thấy hợp !
Có 2 chữ "TheWay " giống nhau như vậy là đã đã được 50 % rồi

hợ hợ, xem chừng các bạn này đều biết bạn thewayhn là bạn the way@ myHYEC.com
...
nhưng lại ko biết rằng các bạn biết ko chính xác (icon ngoác miệng cười)

Trên HYEC có chị Phương Linh ca sĩ đi học...eo ơi là xinh...làm em học mất hết cả tập trung...hít hít... ><