Karate Do - thắc mắc của người mới học

Em xem trên Discover họ nói thế, thằng bạn em học võ cũng bảo thế ,hình như chống nhiều quá nên đến lúc nó nắm tay lại em không thấy cái chỗ xương nhô ra.

Ghê! Bạn em tập được mấy chục năm rồi mà nắm tay lại không thấy đốt xương nhô ra vậy?
Việc nắm đấm chống đẩy nhằm tăng sức chịu đựng của cổ tay, cũng như của phần xương bàn tay khi va chạm (bằng nắm đấm) chứ không phải cứ học Karate là nắm đấm phải tròn. Cái nắm đấm có tròn hay không là tùy người, ông béo xương nhỏ thịt nhiều thì chắc mấy đốt xương nó ẩn, ông gầy xương to thịt ít thì mấy đốt xương ấy nó thòi lên, chứ chống đẩy biết đến bao giờ cho mấy cái đốt xương nó ẩn đi được.
Em thử nhờ anh songhongvnde chụp cho tấm ảnh nắm tay của anh ấy xem mấy cái đốt xương còn nhô ra nữa không. Anh ấy theo Karate khéo lâu hơn người đang đứng lớp cho em đấy.
@caotunglam: Chống đẩy đúng để luyện cho cú đấm chuẩn chỉ đỏ được 2 đốt ngón trỏ & ngón giữa như bác songhongvnde nói thôi, bạn chống đỏ tận 3 đốt là những đốt nào thế?

cả nhà cho tớ hỏi cái, tớ rất yếu, nên muốn học võ để nâng cao thể lực, tớ định theo Karate, liệu có quá sức cho người mới không? Nếu muốn học, thì có lớp nào học tối không? Vì tớ mới đi làm, chỉ rảnh tối thôi.
Cả nhà cho tớ lời khuyên nhá. thanks

Quan trọng nhất là đam mê bạn ạ, nếu bạn có đam mê và kiên trì luyện tập thì muốn theo đuổi môn võ thuật nào cũng được. Phải xác định được mục tiêu cho mình tập để làm gì?
Nếu như bạn sức khỏe yếu thì khi bắt đầu chỉ nên luyện tập nhẹ nhàng rồi tăng dần cường độ luyện tập theo thời gian, tùy theo sức khỏe và khả năng của bạn. Xác định tập cho bản thân mình , vì niềm đam mê của mình, không vì đẳng cấp, không vì tranh đua với ai, kiên trì luyện tập. Ngoài ra phải có nguyên tắc và kỷ luật với chính bản thân về giờ giấc luyện tập, sinh hoạt, ăn uống.

Những hình của bác hay quá,mối tội chất lương thấp quá,trang web của bác em lại không vào đuọc,bác có link down trực tiếp không bác, cho em xin nha, thanks bác

http://www.freewebtown.com/songhong/karate/kumite/kumite.html
http://www.freewebtown.com/songhong/karate/kumite/kumite_bai36.htm
Link trực tiếp đây, ko biết bạn có vào được ko ?
Rất tiếc là tớ cứ phải nén hình cho thật nhỏ mới gửi lên diễn đàn này được, để chất lượng cao hơn một chút thì ko thể post lên được. Có ai biết vì sao ko ?

không vào được anh ạ.lạ thế, hay anh thử up lên host khác đc không anh

Còn khoảng 2 tuần nữa là em thi lên đai , đầu tiên là 5 vòng cơ bản --> 2 bài quyền --> 2 bài đối luyện .
Vậy ,cho em hỏi thứ tự chào như thế nào ?