Kế hoạch chinh phục Fanxipang đón chào năm Kỷ Sửu, 2009!

Hi all,
Tối hôm qua đoàn mình mới lấy được vé tàu nên hôm nay tớ gọi điện và thông báo cho mọi người về tình hình chung của đoàn.
+ Số lượng: đoàn mình có 18 người.
+ Thời gian tập trung: 8h tối ngày 28/1( tức ngày mùng 3 âm lịch) mọi người tập trung cổng ga Trần Quý Cáp.
+ Cung đường: vẫn đi Sín chải về Trạm Tôn ( vất vả lắm đấy, mọi người cứ xác định tinh thần đi ạ ).
+ Đồ đạc cá nhân cần mang theo: balo, quần áo, 4 đôi tất, đèn pin, áo mưa đặc biệt mua thêm áo cờ Việt nam làm đồng phục
+ Đồ đạc chung của cả đoàn: đã mua đầy đủ.
Chính vì mới lấy được vé nên giờ mới thông tin cho mọi người được. Chúc mọi người ăn tết vui vẻ!

Vậy là có 1 đoàn sắp lên Fan
Chúc các bạn có 1 chuyến đi thành công và ko dính cái rét đậm
Mong các bạn mang theo áo ấm loại áo lông vũ, hoặc phao-bông cho nhẹ và ấm vì kiểu gì trên đó cũng rét lắm.
Hãy mang những thứ rẻ tiền để có thể vứt đi ko tiếc ( cho nhẹ gánh )
Ngày đầu tiên là ngày khó khăn nhất
GOOD LUCK

Chúc đoàn mình ăn tết vui vẻ nhá. Sắp được gọi mọi người rồi, vui quá chừng

Bây giờ đăng ký chắc muộn quá rồi, nhưng độ máu đang cao nên em cứ hỏi xem có join in được nữa không ạ. Em cùng 1 ông bạn nữa cũng máu leo fan nhưng thiếu người cộng với thời gian chuẩn bị gấp gáp. Vé thì em đã book rồi 10h tối mùng 3 xp từ hn.

Đoàn tớ có bạn Hoa không đi được, có gì thì bạn mua suất của bạn ấy nhé. PM cho tớ để lấy số điện thoại của bạn Hoa nhé.
Rao vặt luôn: Ai đi Fan được thì còn dư suất của bạn Hoa, vé tàu + tour đã đặt, chỉ việc thanh toán lại cho bạn Hoa là ok.

Chúc đoàn lên đường thượng lộ bình an, chuẩn bị chiến đấu để chiến thắng nhé!
Copy Blog 1 anh trong đoàn
http://blog.360.yahoo.com/blog-M5JURewwda6R0lllkoyv_ih5
Kinh nghiệm leo Fansipan:
Đây là kinh nghiệm rút ra từ chuyến chinh phục đỉnh Fansiphan đón giao thừa năm 2009 bằng đường Trạm Tôn ?" Trạm Tôn trong hai ngày:
- Vật dụng: để đi trong hai ngày trong thời tiết giá lạnh có thể nói là lạnh nhất về đêm trên Fan, với sương dày đặc, ướt sũng:
o Gang tay hạt nhựa, loại sợi (sợi j thì chịu) chứ không phải len. Hai loại này nhìn xêm xêm nhau nhưng loại sợi nhìn chắc chắn hơn, to dầy hơn. Mua ở đường Yết Kiêu.
o Giầy bộ đội mua trên đường Lê Duẩn. Nếu đi thêm tất chống vắt thì đặc biệt lưu ý phải mua giầy lớn hơn ít nhất một cỡ của mình, tốt nhất nên đi thử. Tất chống vắt có thể mang đi để tối đi vào cho ấm.
o Quần, có thể đi bất kì loại nào ấm và cảm thấy thoải mái (rộng rãi), có thể là quần bò rộng, quần thụng. Mang thêm một cái quần gió cho nhẹ, khi về khách sạn tắm rửa lên tàu ngủ cho ngon.
o Áo nhẹ và ấm, nên mang theo áo mưa bộ, áo mặc ngoài chống sương và nước từ rừng trúc rơi xuống, bên trong mặc một chiếc áo dài tay thấm mồ hôi. Áo ấm nhẹ dùng khi nào đến chỗ nghỉ chân buổi trưa và tối. Lúc nghỉ nên ngồi ngần đống lửa, cởi áo mưa, vận động nhẹ cho mồ hôi thoát bớt ra ngoài rồi mới mặc áo ấm thêm vào, tránh bị cảm.
o Mũ: dùng mũ phủ cả tai của bộ đội mua ở Lê Duẩn, khi nóng có thể buộc lên phía trên, nên đội mũ thường xuyên dù hơi thấy nóng để tránh sương đọng trên đầu, dù lúc đi thấy nóng nhưng sau sẽ đỡ cảm, nhức đầu.
o Nước: mỗi người một chai lít rưỡi.
o Bánh kẹo: kẹo gừng, socola.
o Thuốc: không thể thiếu thuốc đâu bụng, nên mang theo miếng gián nhiệt, salonpas, miếng dán vết thương? (không sợ thừa).
o Balo đựng: dùng loại có quai bản to, có đệm để tránh mỏi vai, có buộc vào bụng để tránh bị xê dịch khi leo, đỡ mệt hơn.
o Khác: đèn pin dùng nếu leo đêm ?" dùng lại đèn vàng là tốt nhất, dao gập, bật lửa, dây dù, cả đoàn nên có một cái dây thừng dài tầm 15m?
- Chuẩn bị về sức khỏe: nếu có thời gian tập luyện thì càng nhiều càng tốt, sức khỏe đảm bảo giúp tốc độ leo của đoàn nhanh, có nhiều thời gian ngắm cảnh, đặc biệt lúc ngắm cảnh khỏe khoắn thì cảm nhận với cảnh vật cũng đẹp hơn. Tuy nhiên có thể chuẩn bị trong vòng hai tuần theo kiểu tập tự nghĩ như sau:
o Tập đứng lên ngồi xuống 15 cái/ 1 lần. Chống đẩy > 5 cái/ 1 lần (giúp cho thân và tay khỏe, đi vững hơn).
o Tập chạy nâng cao đùi và chạy bước dài, chạy xen kẽ kéo dài tầm 2km trong một ngày
- Leo: khi bắt đầu leo không nên đi nhanh ngay mà cứ từ từ, trước khi leo phải khởi động kĩ. Sau mỗi lần nghỉ dài (nghỉ ăn cơm trưa, tối), trước khi leo tiếp lại cần khởi động kĩ hơn, vì lúc này mới dễ bị chuột rút. Leo ban đêm hay ban ngày đều cần có người dẫn đoàn và chốt đoàn (không tính guide và poster), leo ban đêm phải có đèn vàng, sang, mỗi người một chiếc, không nên mượn đèn cũ, vì ta không rõ sức khỏe của đèn bạn như thế nào. Khi leo người nên ngả về phía trước để thăng bằng tốt với ba lô đằng sau.
- Không cấm chỉ định leo với bất kì bệnh tật nào, vì ta có thể vượt lên tất cả, tuy nhiên ta cần biết thể trạng sức khỏe của bản thân, nếu biết không thể đi được thì không nên để ảnh hưởng đến toàn đoàn, nhưng đừng lăn tăn nếu bạn cần sự giúp đỡ để đến với đỉnh vinh quang, vì bạn là thành viên, các thành viên khác trong đoàn leo núi là những người tuyệt vời, họ luôn sẵn sàng giúp bạn bằng tất cả những j có thể.
Đoàn tôi có người huyết áp thấp, đi một chút lại thấy tụt huyết áp, lại phải lại nghỉ, lại phải ăn gì đó nhè nhẹ, nhưng vẫn đạt đích đúng giao thừa 2009, đó là nghị lực lớn đáng ghi nhận và trân trọng.
Đoàn có một người bạn phải nghỉ lại chốt 2800 vì biết không thể leo tiếp trong đêm, nhưng cảm nhận niềm vui chiến thắng được những người còn lại chia xẻ chẳng khác nào mình cũng đã lên tới đỉnh. Điều quan trọng là ta biết ta làm được đến đâu, và cố gắng đạt được điều đó.
Thanh viên của đoàn bao gồm 9 người: chị Vân sinh năm 82, tôi sinh năm 84, 3 người sinh năm 85 ?" Hoàng trưởng đoàn, Quân, Thao, Tú sinh năm 87 và 3 người sinh năm 88 ?" Nam, Giang, Thái.
Một thành viên nữ 87 huyết áp thấp, chạm đỉnh đón giao thừa và trở về trạm nghỉ an toàn vào 4h30?T sáng.
F9 - Tự hào là những người chạm tay vào nóc nhà Đông Dương đầu tiên năm 2009.
F9 - Chúng tôi là gia đình.

Đoàn tớ có bạn Hoa không đi được, có gì thì bạn mua suất của bạn ấy nhé. PM cho tớ để lấy số điện thoại của bạn Hoa nhé.
Rao vặt luôn: Ai đi Fan được thì còn dư suất của bạn Hoa, vé tàu + tour đã đặt, chỉ việc thanh toán lại cho bạn Hoa là ok.

Đêm nay đoàn xuất phát rồi, mọi người chắc hẳn đã chuẩn bị đầy đủ. Chúc chuyến đi thành công rực rỡ, chụp nhiều ảnh đẹp để anh em box còn thưởng thức hương vị xuân trên Fans với ạ. Chúc anh Trung hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ của trưởng đoàn, xong cục gạch đầu tiên của năm ^^

Sáng nay đúng 9 h mình về đến nhà (Hải Phòng). Kết quả chinh phục Fan của đoàn nhà ta hết sức mỹ mãn, giờ phải tắm rửa và đi làm nên ảnh chỉ post vài kiểu "sâu hàng". Sẽ có bài tổng kết sau.
Đoàn đi Sín Chải, về Trạm Tôn. Thời tiết đẹp mỹ mãn luôn.

Mình cũng show ít ảnh nhẩy

lỗi hok tải tiếp được mới buồn chứ