Khám phá cách sử dụng nấm linh chi mang lại hiệu quả cao

Sử dụng nấm linh chi như thế nào để thu được hiệu quả cao nhất, câu trả lời sẽ có trong bài viết ngay sau đây.

Kết hợp nấm linh chi với dược liệu khác
Nấm linh chi có vị hơi đắng gây hiện tượng khó uống. Để loại bỏ điều này, và có Cách dùng nấm linh chi hiệu quả chúng ta có thể kết hợp sử dụng nấm linh chi với các loại dược liệu khác như: mật ong, cam thảo, nhân sâm, tam thất,... vừa là để loại bỏ và giảm bớt vị đắng, vừa giúp nấm tăng dược tính của nấm linh chi.



Trong đó việc kết hợp nấm linh chi với mật ong cho hiệu quả rất cao, tạo nên một hương vị thơm ngon, dễ uống và bồi bổ sức khỏe một cách toàn diện. Tinh chất vitamin C có trong mật ong sẽ giúp cơ thể hấp thu được tối đa những dưỡng chất có trong nấm linh chi, thích hợp cho việc sử dụng mỗi ngày, rất an toàn và không gây ra tác dụng phụ.

Sử dụng nấm linh chi vơi loại tốt nhất
Nấm linh chi bao gồm 6 loại trong đó nấm linh chi đỏ được đánh giá là sản phẩm tốt nhất với hàm lượng dinh dưỡng cao và tác dụng hiệu quả.
Những người sử dụng nấm linh chi đỏ thường xuyên sẽ có cảm giác khỏe mạnh, minh mẫn, giảm được đi những áp lực hay mệt mỏi.
Vì thế khi mua nấm linh chi tốt nhất bạn nên lựa chọn sản phẩm được chế biến từ nấm linh chi đỏ.

Giữ nguyên bào tử của cây nấm
Một số hoạt chất tốt cho sức khỏe có trong nấm linh chi không tan trong nước nên cách dùng truyền thống - dùng linh chi thái lát dưới dạng thuốc sắc, canh thuốc… - nếu bỏ bã sẽ vô tình lãng phí những dưỡng chất quý giá là những bào tử nấm phủ trên bề mặt tai nấm.


Sử dụng nấm linh chi bằng việc tán thành bột mịn rồi hãm với nước sôi uống, sử dụng luôn cả bã, sẽ giúp thu được hết những dưỡng chất có trong nấm linh chi, giúp công dụng của nấm linh chi được phát huy tôi đa.. Cách làm này cũng rất đơn giản và tiện lợi.
Xem thêm địa chỉ mua cao linh chi ở đâu