Khám phá nguồn cội quê hương của hạnh nhân

Nhiều người chắc chắn rằng hạnh nhân là một dòng hạt nhưng mà lại thực tế nó là một loại quả hạch, có vỏ cứng. Từ gốc Amande chính là tên gọi tiếng anh của hạt hạnh nhân . Hạnh nhân là dòng cây thân gỗ, nó có khả năng cao đến 10m, tán lá rộng, lá có hình răng cưa, hoa có màu trắng và thường nở vào mùa xuân . Hạnh nhân thường chín rộ vào mùa thu, lúc đấy người nông dân có thể thu hoạch được . Vậy hạt hạnh nhân có xuất xứ ở nơi nào , quả hạnh nhân có ở chỗ nào mọi người cùng tìm hiểu thông tin qua chủ đề này .

Quê hương của hạnh nhân

Cây hạnh nhân được tìm thấy nhiều nhất ở khu vực Trung đông, nhất là tại các nước Pakistan, Ấn Độ, Afghanistan và một số nước khác . Mãi sau này hạnh nhân được trồng thêm ở các nước miền nam Châu Âu rồi du nhập vào Hoa Kỳ và nhiều nước khác nữa .

Quả hạnh nhân thuần ban đầu có chứa chất độc, về sau này được những người nông dân thuần hóa và trở thành một dòng hạt mang nhiều ích lợi sức khỏe như thời đại bây giờ. Do vậy mà hạnh nhân đã trở thành 1 dòng hạt rất thông dụng và được nhiều người tin dùng trên khắp thế giới .

phân phối hạnh nhân

Việc sản xuất hạt hạnh nhân nguyên vỏ trên toàn cầu khoảng 1,7 triệu tấn. Trong số đó thì hạnh nhân đc phân phối ở chủ yếu ở Mỹ là nhiều ( chiếm 41% tổng số) cò lại là các nước khác như Tây Ban Nha (13%), Iran (6%), Maroc (5%), Syria (7%), Trung Quốc (2%) và Ý (6%)

Ở Mỹ thì hạnh nhân được trồng mọi tại California, nơi đây cung ứng tới 80% tổng số hạnh nhân cho cả thế giới, và đây được xem là nguồn cung ứng thương mại 100% của Hoa Kỳ .



Cùng tìm kiếm 8 công năng của hạt hạnh nhân nhé:

1- Cân bằng lượng Cholesterol trong cơ thể. sử dụng hạnh nhân đều đặn hàng ngày sẽ giúp đỡ mọi người tăng hàm lượng Cholesterol tốt (HDL), giảm đáng kể hàm lượng Cholesterol xấu (LDL) và Chính vì lẽ đó khiến chúng ta kiểm soát hữu hiệu mức Cholesterol trong máu.

2- ăn hạt hạnh nhân để có 1 trái tim khỏe . Vì hạt hạnh nhân có chứa nhiều protein, potasium và các chất béo đơn bão hòa nên nó giúp cho tim hoạt động tốt hơn khá nhiều . Vitamin E trong hạnh nhân tác động như một chất chống oxi-hóa, hỗ trợ giảm nguy cơ bị các bệnh tim. Hạnh nhân cũng còn là nguồn phân phối Acid folic và Magnesium, và Chính vì lẽ đó hỗ trợ hạ thấp mức Homocystein, một loại chỉ số nói lên mức độ đóng mảng trong mạch máu.

3- Hạt hạnh nhân giúp đỡ cân bằng và điểu hòa huyết áp. Potassium chứa trong hạnh nhân giúp điều hòa huyết áp.

Xem them : địa chỉ mua hạnh nhân

4- Ẳn hạt hạnh nhân đều đặn hàng ngày có khả năng giúp đỡ các bạn phòng chống một số loại bệnh ung thư, điển hình là ung thư kết tràng.

5- trong thời kỳ mang thai mẹ bầu nên ăn hạt hạnh nhân vì nó vô cùng tốt cho thai nhi, trợ giúp ngăn ngừa các dị tật bẩm sinh, giúp đỡ thai nhi tăng trưởng trí não, xương và tăng tính năng miễn dịch về sau .

6- Giảm béo: Tinh dầu hạnh nhân và các chất chứa trong hạt hạnh nhân làm cho mọi người ăn có cảm nhận chóng no nên giúp đỡ giảm thiểu ăn quá nhiều. Các nghiên cứu cho thấy thực tế những người béo phì nên liên tiếp bổ sung hạt hạnh nhân vào khẩu phần ăn hàng ngày để kiểm soát hiệu suất cân nặng cơ thể.

7- Vì trong hạt hạnh nhân có chứa hàm lượng chất xơ khá cao nên sẽ giải quyết được trường hợp táo bón ở trẻ nhỏ cũng như người lớn hết sức tốt

8- Nghiên cứu của các nhà khoa học trên động vật cũng chỉ ra rằng hạt hạnh nhân cũng có thể phòng ngừa sạn mật, giảm rủi ro mắc bệnh Alzheimer, làm đẹp da và nâng cao khả năng hệ miễn dịch.

Ở Việt Nam mua hạnh nhân ở đâu tốt nhất nhỉ. Thấy siêu thị bán nhièu quá mà không biết chất lượng ra sao cả