1. Phiên bản ttvnol.com mới đã chính thức đi vào hoạt động. Trong quá trình sử dụng, nếu phát hiện các lỗi của phiên bản mới, mời mọi người thông báo tại đây.
  2. Các bác quên mật khẩu hay quên email thì làm như sau để lấy mật khẩu mới hoặc đổi email đã đăng ký tài khoản nhé. Xem chi tiết các bác xem tại đây.
  3. BQT xin thông báo: Hiện tại một số hệ thống dịch vụ của diễn đàn đang gặp sự cố. Chúng tôi đang nỗ lực khôi phục lại hệ thống trong thời gian sớm nhất. BQT thành thật xin lỗi các bạn vì sự bất tiện này.
  4. Tuyển Mod quản lý diễn đàn. Các thành viên xem chi tiết tại đây

Khi bơi ếch thì thở thế nào nhỉ?

Chủ đề trong 'Hỏi gì đáp nấy' bởi ptt181004, 31/07/2008.

  1. 1 người đang xem box này (Thành viên: 0, Khách: 1)
  1. ptt181004

    ptt181004 Thành viên mới

    Khi bơi ếch thì thở thế nào nhỉ?

    Ngày trước học bơi là do bám cây chuối rồi cứ ùm ùm bơi.
    Giờ em muốn hỏi cách thở khi bơi ếch và bời sải trườn như thế nào.
    Lúc nào thở, hít. Thở ra từ dưới nước hay ngửa mặt lên mới thở.
    Thanks all :x:-*
  2. khongaihet

    khongaihet Thành viên mới

    Thở ra dưới nước hít vào khi ngóc đầu lên
  3. bngocpt2003

    bngocpt2003 Thành viên mới

    Đúng in như bác nài, dưng mà một nhịp xuống thở ra bằng mũi, một nhịp lên hít vào bằng miệng. Đừng cố đến 2 nhịp mới hít vào...
  4. vantatrung

    vantatrung Thành viên mới

    Bơi ếch thì khi ngụp xuống thở ra bằng mũi, khi ngoi đầu lên thì hít vào bằng miệng, 1 nhịp bơi 1 nhịp thở, đừng đạp 2 nhịp mới thở 1 lần là sai (nhiều người mắc lỗi này).
    Với bơi trườn sấp (tớ ko biết bơi kiểu này nhưng được biết lý thuyết) thì lúc nghiêng người sang trái (or phải), vểnh mặt lên thì hít vào, lúc úp nguời xuống thì thở ra.
    Nhớ nguyên tắc là luôn luôn hít bằng miệng, thở bằng mũi, 1 nhịp thở 1 lần.
  5. Disasterpiece

    Disasterpiece Thành viên mới

    bơi ếch : Đạp chân -> quạt tay -> ngoi lên thở
  6. vantatrung

    vantatrung Thành viên mới

    Hoá ra là topic của Tùng béo. Chú có đi bơi đâu mà hỏi làm gì.
  7. Nifesto89

    Nifesto89 Thành viên mới

    quan trọng gì đâu bác cứ bơi thế nào để ko chết đuối là đc rồi
  8. sauromxu

    sauromxu Thành viên mới

    Thở qua da chứ sao, ếch toàn thế mà
    Lúc nào ngoi lên mặt nước thì hít thở 1 hơi, rồi lại bơi tiếp
  9. Guests37

    Guests37 Thành viên mới Đang bị khóa

    Có đoạn video dạy nào ko cho nó trực quan sinh động, mình cũng quan tâm vấn đề này
  10. vantatrung

    vantatrung Thành viên mới

    Đây ạ: http://www.youtube.com/watch?v=R3REc08i2KI

Chia sẻ trang này