Khi buồn bạn thường làm gì??

Nỗi buồn nhiều thế sao? Mình nghĩ rằng cũng không nhiều thế đâu, dù rằng có những lúc nó làm cho ta khủng hoảng rất nhiều.
Nhưng xung quanh ta vẫn còn có rất nhiều điều làm ta hạnh phúc đấy chứ
"Hạnh phúc là những gì hiện thực nhất đang ở quanh ta"

Những lúc buồn, thường cảm thấy trống trải và cô đơn. Nghe nhạc nhiều càng thấy buồn hơn. Chẳng có ai để tâm sự ... Không ai thật sự hiểu mình ...
Đành ... ăn và ăn ... Chả trách ngta bảo mình ...

Nếu mà buồn do rỗi việc ---> đứng dậy đi làm việc gì đó có ích là sẽ thấy có năng lượng ngay.
Nếu buồn do tình cảm / gia đình: tốt nhất là tìm cách giải quyết dứt điểm nó đi, tìm hiểu thêm thông tin, đào sâu vấn đề, hành động... là nếu ko xử lý thì càng để lâu càng chán, càng buồn. Nếu ko làm được ngay thì tạm thời nói chuyện với ai đó có tư tưởng positive, có cách nói chuyện dí dỏm, hài hước, biết lật ngược cách nhìn, sẽ thấy yên tâm hơn, đừng trút gánh nặng cho người nào không đủ vững, kết cục là cả hai người sẽ cùng kêu chán.
Tóm lại là những cách mọi người nói trên đều hay cả, nhưng với tôi nó chỉ giải tỏa stress trong một lúc chứ chưa "xử lý" được tận gốc nỗi buồn. Chỉ có cách hành động thôi.
Tôi có một kiểu buồn chán thế này ko biết mọi người có tư vấn được ko: nhiều khi sức ép công việc căng thẳng, cảm thấy mình ko thể hoàn thành nổi, lúc ấy mệt, buồn và chán vô cùng........ chỉ muốn đứng dậy đi chơi, xem phim... cho sướng thân, nhưng thời hạn hoàn thành lại sắp đến rồi, làm gì có thời gian cho những cách giải tỏa stress xa xỉ ấy, lúc ấy chỉ muốn ứa nước mắt và vứt tất cả mọi việc lại...............

Thế nếu như thấy người khác buồn thì mình phải làm gì cả nhà .... hôm nay mẹ em đang có chuyện buồn ...em biết mặc dù mẹ chẳng nói ..em thì cái khoản ăn nói lại vô địch vụng về ....em k biết chia sẻ thế nào với mẹ cả ....mắt mẹ đỏ hoe dù đã cố giấu và em cũng đã phải quay đi khi chợt nghe giọng mình nghèn nghẹn.... thương lắm ấy ...em phải làm sao đây ..!!!!

Những nỗi buồn thoáng qua, nho nhỏ thì cũng làm mình hơi khó chịu, nhưng nói cho cùng mỗi lúc như thế cứ nhủ mình rằng thế này sẽ làm cho mình nhận ra giá trị của cuộc sống khi thành công, chỉ là thử thách thôi mà, mỗi lần tự nhủ thế lòng lại vơi đi một chút.
Cơ mà, có những nỗi buồn, những nỗi thất vọng thật khó mà giải quyết ngay được, ko biết giải quyết cách nào lúc đó nữa, bải hoải rã rời, mất niềm tin, mất phương hướng. Ấy mới thật đáng sợ (lúc đấy chắc là chẳng yêu gì sự sống). May là những lúc như thế có không nhiều trong cuộc đời. Những lúc như vậy, Nini gác lại mọi chuyện, tạm thời tìm một chỗ yên tĩnh để đến 1-2 ngày (một vùng nông thôn, 1 nơi du lịch hoang sơ, một nơi phố nghèo, một ngôi chùa yên tĩnh để thăm viếng...) để lúc ấy có thời gian ngẫm lại mình, xem mình muốn gì, mình buồn vì điều gì? mình thực sự có thể làm gì cho mục đích của mình, nên làm thế nào... Hihi, Nini thích ngắm cảnh làng quê lúc chiều khi mọi nhà chuẩn bị nấu cơm, thích thăm chợ cá của những vùng ven biển lúc sáng sớm, thích nhìn n dân nghèo lam lũ. Lúc đó sẽ thấy mình hạnh phúc hơn n ta nhiều, mình có công việc có triển vọng, mình có đủ tiền để tự lo cho cuộc sống của mình, n ta khổ hơn mình mà vẫn hạnh phúc đó thôi, mình ko cần cố sức, ko dành thời gian nghĩ vơ vẩn nữa... Thế là xong . Thế là lại trở về, lại tươi mới.
Hihi, khi nào buồn các bác cứ đến vùng quê nghèo thử xem

Đi lang thang một mình và nghe nhac MP3.

khi tớ buồn thì tớ ngồi nghĩ vớ vẩn ..............
rồi tớ đọc đi đọc lại cuốn sách mà tớ thích ........... nói chung tớ thuộc típ người khó tập trung , như con lật đật .............. rồi tớ chơi organ ! tớ có khiếu về âm nhạc mà .............
như vậy cũng đỡ nhiều ......âm nhạc làm cho tớ thư giãn tinh thần .......các bạn nên copy tớ đi nhé .................. ko thì tâm thần hết cả đấy ...........
Được lanpurge sửa chữa / chuyển vào 15:48 ngày 05/11/2005

mỗi khi buồn tớ thường ăn nhiều hơn , vừa ăn vừa khóc , ăn no xong thì hết buồn .
còn nếu hôm đấy mà có mưa thì đi tắm mưa ... tắm mưa xong cũng thấy hết buồn luôn... sau cơn mưa trời lại sáng mà ~

Ra biển đi dzòng dzòng .....hoặc ngồi quán cafe bên bờ biển ....nhâm nhi cafe, ngẫm nghỉ ...nhạc Trịnh ......tuyệt vời !

nếu sống ở TP biển thì dĩ nhiên khi buồn bdd sẽ 1 mình lang thang bãi biển..ngắm hoàng hôn ..dù sao biển vẫn rất rộng lớn và bao dung cơ mà...biển luôn bí ẩn và đẹp vô cùng...còn nếu ko co biển thì khi buồn sẽ tót xuống nhà con bạn thân rồi kể lể..rồi rủ no đi ăn..đi shopping..xong thì té đi karaoke..uống vài chai bia..cho biết đời là thế nào