Khí Công!

Chào bác!
Em nghĩ nếu chỉ có lời mà không có hình ảnh thì người đọc sẽ gặp khó khăn? Em thú thật là không hiểu nhiều lắm về chúng đâu! Vì thế, em không dám nói trước và không dám hứa với bác tại thời điểm này!
Em nghĩ rằng mọi người nên thông suốt (biết và xác định đúng) vị trí của các đại huyệt trên mạch Nhâm - Đốc trước đã. Không biết các bác ngày xưa lúc mới dẫn khí thì thế nào, chứ em dùng ngón tay cái vuốt nhẹ ngoài da và quán tưởng khí chạy theo đó... Đọc Quy nguyên mật tập thì thấy bác Kỳ Anh nói dùng trà nóng để dẫn.
À, xin nói thêm: giờ Mão là từ 5h - 7h sáng, giờ Ngọ là từ 11h -13h trưa, giờ Dậu là từ 5h-7h chiều (17h-19h), giờ Tý là từ 11h-13h đêm.

Sinh ra như mặc áo mùa đông, chết đi như cởi áo mùa hạ...

A. Kinh mạch: được chia ra làm chính kinh và kỳ kinh.
I. Chính kinh:
- Có 12 kinh , tả hữu đối xứng gọi là thủ túc âm tam dương kinh , tương thông trực tiếp với tạng phủ. Thuộc ở tạng thì gọi là âm kinh , thuộc ở phủ thì gọi là dương kinh.
Mười hai kinh bao gồm:
1. thủ thái âm phế kinh,
2. thủ thái dương đại trường kinh,
3. túc dương minh vị kinh ,
4. túc thái âm tỳ kinh ,
5.thủ thiếu âm tâm kinh ,
6.thủ thiếu âm tiểu trường kinh,
7. túc thái dương bàng quang kinh ,
8.túc thiếu âm thận kinh ,
9. thủ quyết âm tâm bào kinh ,
10. thủ thiếu dương tam tiêu kinh ,
11.túc thiếu dương đảm kinh ,
12.túc thiếu âm can kinh.
* thủ tam tiêu kinh từ ngực đến tayà giao với thủ tam dương kinh.
* thủ tam âm kinh từ tay đến đầu à giao với túc tam dương kinh, tuc tam duong kinh la từ đầu đến chân à giao với túc tam âm kinh
* túc tam âm kinh giao từ chân đến ngực à giao với thủ tam âm kinh
* kinh lạc bên trong thì thông với tạng phủ , bên ngoài thì thông với tứ chi thất khiếu , kết cấu liên hợp tuần hoàn , thông âm dương dẫn khí huyết , dưỡng tạng phủ. Kinh lạc hoạt động bình thường thì âm dương cân bằng , khí huyết thông sướng , thân thể khoẻ mạnh ngược lại trăm bệnh sẽ phát sinh.
II. K ỳ kinh:
Có 8 mạch hợp xưng là "kỳ kinh bát mạch" gồm: đốc mạch, nhâm mạch, xung mạch , đới mạch, âm nghiêu mạch, dương nghiêu mạch, âm duy mạch, dương duy mạch , âm duy mạch.
Kì kinh bát mạch có tương quan trực tiếp tới tạng phủ.]
khí huyết vận hành theo mỗi kinh lạc qua một hệ thống các điểm mẫn cảm mà thông tới các bộ phận . điểm mẫn cảm ấy gọi là huyệt vị . những huyệt này nếu bị tác động xẽ gây ra cản giác đau đớn ,tê liệt ,xung xướng ....huyệt vị không rời kinh lạc , kinh lạc quyết định huyệt vị...
Mối quan hệ giữa thời khắc với sự vận hành của khí huyết qua 12 kinh mạch như sau: (đây là các giờ cực thịnh)

Giờ tý(23h-1h)?????????khí huyết vận hành ở kinh đản;
giờ sửu(1h-3h) ????.. khí huyết vận hành ở kinh can;
giờ dần(3h-5h)????????..khí huyết vận hành ở kinh phế;
giờ mão(5h-7h)????????.khí huyết vận hành ở kinh đại trường;
giờ thìn (7h-9h)???????? khí huyết vận hành ở kinh vị;
giờ tị (9h-11h) ???????khí huyết vận hành ở kinh tỳ;
giờ ngọ (11h- 13h) ??????..khí huyết vận hành ở kinh tâm;
giờ mùi (13h-15h) ???????khí huyết vận hành ở kinh tửu trường;
giờ thân (15h-17h)??????? khí huyết vận hành ở kinh bàng quang;
giờ dậu (17h- 19h) ???????khí huyết vận hành ở kinh thận;
giờ tuất (19h-21h) ???????.khí huyết vận hành ở kinh tâm bào;
giờ hợi (21h-23h) ???????khí huyết vận hành ở kinh tam tiêu.
Bài vè gợi nhớ:
" Phế dần , Đại mão, Vị thìn kinh
Tỳ tị , Tâm ngọ , Tiểu mùi trung
thân Bàng , Dậu Thận , Tâm bào tuất
hợi Tam , Tí Đởm , sửu Can thông "
Khi muốn điểm huyệt hay giải huyệt ngoài biết chính xác huyệt vị cần phải có đủ kình lực để tác động tới huyệt và phần lớn các huyệt cần phải điểm đúng giờ mới có tác dụng mong muốn; Ngoài ra có các huyệt phải tinh cả ngày và giờ. VD một bài về tinh giờ của ngày giáp theo phép tý ngọ lưu chú :
" Ngày Giáp: giờ Ất đởm Khiếu âm
sang giờ bính tý Tiền cốc huỳnh
mậu dần dương minh du Hãm cốc
về gốc Khâu khư nguyên đởm kinh
canh thìn khí đến Dương khê huyệt
nhâm ngọ bang quang Uỷ trung tìm
giáp thân khí nạp tam tiêu thuỷ
vinh thuỷ can nhâm lấy Dịch môn "
B. Lac mạch ----> Xin các bác bổ sung nốt phần này!

Sinh ra như mặc áo mùa đông, chết đi như cởi áo mùa hạ...

Muoi_Mot viết bài về kinh mạch này hay thật, bạn đọc quyển : thời châm cứu bấm huyệt của Nguyễn Văn Thăng ( tôi cũng không nhớ có đúng tên tác giả không nữa ) phải không ? Cảm tưởng của bạn khi đọc quyển này thế nào vậy ? có thể chia sẻ với anh em được không ?
Thân !
__________
Quân bất kiến !
Tuyệt học vô vi nhàn đạo nhân,
Bất trừ vọng tưởng, bất cầu chân,
Vô minh thực tánh tức Phật tánh,
Ảo hoá không thân tức pháp thân.
http://henho.info/forum

Sorry, Đại Việt nhé! Mình chưa được đọc quyển này. Những gì mình biết ở trên là kết quả tích luỹ ở 1 vài nơi nào đó thôi. Bạn có cuốn sách đó hay cuốn nào liên quan đến kinh kỳ bát mạch ko? Viết lên đây cho mọi người và bản thân tớ được mở rộng tầm nhìn. À, còn phần Lạc mạch thì ko biết ai giúp tớ một tay nhỉ? Phần đồ hình thì mình lại ko có!
À, cậu cũng hay sang maihoatrang đúng ko?

Sinh ra như mặc áo mùa đông, chết đi như cởi áo mùa hạ...

Trong này cũng có topic nói về kinh mạch và huyệt đạo đó:
Kinh lạc, huyệt vị: http://www.ttvnol.com/forum/t_85785/2

Tại sao mỗi lần tung cánh, đại bàng không quay trở lại nơi nó vừa xuất phát?

To: muoi_Mot
Tại vì mình thấy bạn đề cập tới 2 đoạn thơ ở cuối bài nên nghĩ bạn đã đọc cuốn sách đó mà hỏi thôi , vì kiến văn của mình hạn hẹp nên đọc chẳng hiểu là bao, lại không dùng được vào việc gì cả, ngay đến ổn định cho cơ thể cũng phải phụ thuộc vào người khác, ai dà mấy cái đồ hình kinh mạch trong cuốn nào về châm cứu chả có hả bạn , còn trong khí công có lẽ có một số cái không giống với y học ( mình thấy một số sách khí công có đề cập tới những đoạn kinh mạch mà sách y học không đề cập tới ) .
Bát mạch bao gồm: Nhâm , đốc , âm duy, dương duy, âm kiểu ( âm khiêu - tuỳ người dịch ) , dương kiểu, Xung , Đới, còn đường chạy thì mình không nhớ lắm vì nó định hình theo huyệt của một số chính kinh . Trong mấy cái này thì Nhâm mạch chủ quản các kinh âm , Đốc mạch chủ quản các kinh dương, Xung mạch chủ quản về huyết, Đới mạch ở ngang thắt lưng như cái đai lưng bó quanh các kinh mạch. Mình cũng chẳng nhớ nhiều lắm vì chỉ đọc chứ không dùng vào việc gì cả nên không chú tâm lắm.
__________
Quân bất kiến !
Tuyệt học vô vi nhàn đạo nhân,
Bất trừ vọng tưởng, bất cầu chân,
Vô minh thực tánh tức Phật tánh,
Ảo hoá không thân tức pháp thân.
http://henho.info/forum

Trời ơi! Tớ tìm hoài mà ko thấy kinh mạch, huyệt vị ở đâu, Gem à! Nó ko có ở trang số 2, mà bài tận bao nhiêu trang thì tớ ko đủ thời gian và kiên nhẫn đọc hết. Thanks, anyway!!!
To Đại Việt: Cảm ơn cậu về những kiến thức. Thực chất thì tớ cũng chỉ biết đến mạch Nhâm Đốc là hết. Gần đây, ít tập, ko thường xuyên như hồi đầu nữa.

Sinh ra như mặc áo mùa đông, chết đi như cởi áo mùa hạ...

Trời! Sao lại thế này? ....Thôi đành vậy! Rất cám ơn các bác đã nhiệt tình giúp đỡ! Sắp tới tôi phải " Bế quan " 1 thời gian( bị hạn chế tối đa thời gian lên mạng , do đó không thể post bài dài được). Mong các bác chiếu cố hộ cái Topic này! Thật sự tôi rất tiếc và rất khó chịu vì trong một gian khá dài không thêm được 1 bài mới nào , mặc dầu có rất nhiều vấn đề cần được post! Chỉ mong các bác nhớ cho vài điều rằng đây là Topic chuyên môn , đừng để xảy ra tranh cãi ; và để cho mọi người dễ đọc dễ hiểu , khi post bài nên theo một trình tự , qui tắc nhất định , giải quyết được ít nhất là một vấn đề cụ thể. Xin cám ơn mọi người!Hi vọng tôi có thể quay lại sớm!
AHS

Chân thành cảm ơn cậu nhé! Mình được biết thêm nhiều điều bổ ích lắm!!! Mà cậu chắc cũng đang học Khí công chứ?
À, hình như Hiếu Yến ngại làm bọn mình phật ý nên không nói rằng sợ những bài viết đóng góp của bằng hữu sẽ làm lệch hướng đi định trước của bác ấy trong topic này hay sao ấy???
Kiến thức của cậu lớn như vậy thì cậu nếu thấy thoải mái thì có thể ghé topic Tự học khí công của tớ lập và post bài vào đấy cũng được.

Sinh ra như mặc áo mùa đông, chết đi như cởi áo mùa hạ...

Bác yên tâm, không ai cãi vã trong topic của bác đâu, toàn người lịch sự mà !
Và bác cũng cố gắng không cãi vã trong topic của người khác nhé bác Hiếu Yến !
Được pupeo sửa chữa / chuyển vào 19:58 ngày 15/09/2004