khi mắc phì đại tuyến tiền liệt nên ăn uống ra sao ?

tiền liệt tuyến mắc phì đại là bệnh lí xuát hiện lúc đấng mày râu bước vào độ tuổi lớn tuổi . bệnh tuy ko tạo ra hiểm nguy gì đến tính mệnh nhưng lại tiến đến sự không thoải mái , tác hại rất to tới đời sống của người nhiễm bệnh bằng : tiểu buốt, tiểu đêm, tiểu phần đông ,... Ngoài việc chữa trị theo hướng dẫn của chuyên gia , người mắc bệnh cần chuyển biến chế độ dinh dưỡng hàng ngày để hỗ trợ quá trình chữa trị và làm giảm những triệu căn bệnh của bệnh lí . thêm tìm hiểu xem chế độ dinh dưỡng cho phái mạnh bị phì đại tiền liệt tuyến nhé!

Xem thêm :

• phong kham 709 giai phong
• mổ nội soi u xơ tuyến tiền liệt
• phì đại tiền liệt tuyến có nguy hiểm không

tìm tòi về tuyến tiền liệt nhiễm phì đại .

tiền liệt tuyến bị phì đại là do những thói quen của cánh mày râu như : uống ít nước, sử dụng nhiều rượu bia, hấp thụ không ít chất béo , đôi khi cũng bởi những căng thẳng trong quá trình làm việc hoặc nhiễm ô mắc môi trường làm việc.

khi tiền liệt tuyến nhiễm phì đại, niệu đạo bị chèn lấn và ngăn cản quá trình bài tiết nước tiểu. tạo nên một số bệnh chứng không thoải mái như : Tiểu không hết , tiểu đêm, tiểu yếu, ....

anh em khi bị phì đại tiền liệt tuyến để lâu sẽ khiến tăng nguy cơ viêm tiền liệt tuyến và ung thư tiền liệt tuyến ở người nam giới .

​

các thực phẩm nào nên ăn ?

- những món ăn chứa Omega 3 : Cá ngừ, cá hồi, vừng đen, bánh mỳ, sữa chua ,...

- các món từ đậu, giá đỗ : các chất trong đậu và giá đỗ có tác dụng kiểm soát sự phì đại của tuyến tiền liệt cũng như hạn chế viêm tiền liệt tuyến .

- Ăn nhiều rau xanh : các nhóm cải , đặc biệt là bắp cải, vì trong cải bắp xuất hiện rất phổ biến những chất chống oxy hóa giúp giải độc cho tiền liệt tuyến . Ngoài ra cà chua còn giúp hạn chế nguy chơ ung thư tiền liệt tuyến .

các thực phẩm nào nên phòng tránh ?

-mỡ động vật , các món ăn không ít dầu mỡ và chất béo là nguyên nhân gây nên viêm tiền liệt tuyến .

-Đạm động vật cũng là nguy cơ gây phì đại tuyến tiền liệt ở người cánh mày râu .

- các thực phẩm cay hot .

- Rượu bia, những chất kích thích.

Bên cạnh đó , đấng mày râu nên có chế độ lao động, sinh hoạt, vận động và nghỉ ngơi hợp lý, ko nên ngồi, nằm lâu 1 chỗ gây nên cương tụ máu ở vùng chậu, luyện tập và vận động thường xuyên .