Khiêu vũ khiến đầu óc sảng khoái và giúp chữa bệnh

Khiêu vũ khiến đầu óc sảng khoái và giúp chữa bệnh

Nhảy giúp hệ tuần hoàn làm việc tốt hơn và bền bỉ hơn.
Vận động khi khiêu vũ giúp cải thiện tuần hoàn, tăng cung cấp ôxy cho não, khiến người nhảy suy nghĩ tỉnh táo hơn. Với bệnh nhân bị bệnh khớp, khiêu vũ nhẹ nhàng giúp khớp bớt đau và hoạt động tốt hơn.

Nghiên cứu của Mỹ cho thấy, hình thức giải trí này làm giảm đáng kể nguy cơ suy giảm trí nhớ ở người cao tuổi. Bước đi nhịp nhàng, đồng bộ phối hợp với sự vận động của hai tay kích thích sự hoạt động của cả hai nửa não bộ, làm cho con người năng động, sáng tạo hơn. Ngoài ra, khiêu vũ còn làm tăng khả năng cảm nhận và sự tự tin của bạn.

Về phương diện bệnh tật, khiêu vũ tỏ ra khá hiệu nghiệm trong điều trị chứng đau lưng và một số bệnh thần kinh. Môn tập này cũng giúp cải thiện khả năng phối hợp động tác, làm giảm bớt căn bệnh rối loạn thăng bằng ở một số người. Không những thế, khiêu vũ còn có thể có lợi với những người bị suy sụp nghiêm trọng. Nhờ áp dụng điều trị bổ trợ bằng khiêu vũ, nhiều bệnh nhân đã có thể giảm đáng kể lượng thuốc phải dùng. Liệu pháp này cũng giúp ích nhiều cho các bệnh nhân có rối loạn về ăn uống (chán ăn hoặc ăn uống quá độ).

Nông Nghiệp Việt Nam


ATC

Chào mọi người!
Nghe bạn bè nói học nhẩy hay lắm, Bình Minh cũng mạnh dạn tham gia một lớp học nhảy và thấy nó thật thú vị. Tác dụng lớn nhất của KV là nó giúp cha mẹ BM cảm thấy không lo lắng cho BM về khoản.... ăn uống nữa. Sau mỗi buổi tập là một buổi BM cảm thấy ăn cơm rất ngon miệng, mà từ lâu rồi chứng biếng ăn đó đã khiến BM ....suýt phải vào Bệnh viện để điều trị bệnh thiếu dinh dưỡng.
Cảm ơn KV, cảm ơn TT, QD, M, các bạn đã giúp cho BM làm quen được một môn "thể thao" tuyệt vời thú vị này!
Được sửa chữa bởi - bm@ vào 16/05/2002 19:31

Khiêu vũ giúp tỉnh táo.
Khiêu vũ giúp tự tin.
Khiêu vũ giúp giảm béo.
Khiêu vũ giảm còi xương.
Khiêu vũ giúp ăn nhiều.
Khiêu vũ bổ thần kinh. (đối với ai đang tây tây)
Khiêu vũ trị đau lưng (nếu hoạt động nhiều quá).
Khiêu vũ giúp tiêu hao năng lượng khi con người đang khoẻ quá.
Khiêu vũ giúp thân thể đẹp hơn (mặc dù bây giờ có thể chưa đẹp lắm)
---------> Các bạn nên khiêu vũ.

Em xin bổ sung:
Công dụng tốt rất nhiều và thêm cai nữa là khi ham mê thì hao đạn lắm
Nếu chiến tranh đã gây thù chuốc oán
Thì thể thao sẽ nối lại vòng tay

Chic ơi chuyển sang nghề Quảng cáo đi
Cuộc đời như biển cả
Ai không bơi sẽ chìm

chị chic ơi em mới đi nhảy hôm qua về công dụng đâu chưa thấy như chị nói mà em chỉ thấy em long ốc vít ra rồi đầu gối đau dã man nè
NGOCNƯƠNG