Khóa học yoga tại câu lạc bộ Hải Phòng - 12 buổi/tháng/80k

http://www.nhommua.com/hai-phong/the-thao/khoa-hoc-yoga-tai-clb-yoga-hai-phong-7F090702037C.html


Khi cuộc sống hiện đại ngốn hết của bạn thời gian, tâm trí và sức lực, bạn cảm thấy mình thật nhỏ bé, cô đơn và ngã gục trước những áp lực? Những gì bạn cần lúc này là một liệu pháp cho tâm hồn, phát huy tiềm năng bản thân giúp cân bằng cuộc sống. Hãy tham gia KHÓA HỌC YOGA TẠI CLB YOGA HẢI PHÒNG để có sức khỏe dẻo dai, tinh thần minh mẫn tận hưởng cuộc sống mỗi ngày.


Yoga là một khoa học trị liệu cổ xưa đã được thử nghiệm và tinh lọc qua hàng ngàn năm. Nó là một chuỗi các bài tập giúp con người một phương cách sống lành mạnh và hợp tự nhiên. Yoga nguyên thủy là những bài tập thể dục bất động được chia ra hàng trăm thế đứng, thế nằm, hay thế ngồi và không mang theo một tư tưởng tôn giáo nào. Người tập sẽ tiêu tốn khoảng 240 calories trong một giờ tập.

Yoga cổ truyền và mất nhiều hơn 400 calories đối với những bài tập khó. Yoga không chỉ giảm căng thẳng, giúp người trẻ trung, vui vẻ, phòng và chữa một số bệnh mà còn tạo vóc dáng đẹp. Yoga có sự điều chỉnh tùy theo thể trạng từng người, điều phối được cả lượng mỡ trong cơ thể. Đây là lợi ích mà không phải môn thể dục nào cũng làm được. Giải pháp hoàn hảo cho một cơ thể thừa cân, cơ thể không săn chắc, dáng chưa được chuẩn đó là môn Yoga.


Các bài tập được thiết kế phù hợp với từng thể trạng nhằm loại bỏ những căng thẳng trong tinh thần cũng như lượng mỡ thừa trong cơ thể một cách hiệu quả nhất. Đây là những bộ môn luyện tập không phân biệt tuổi tác, nam hay nữ, luyện tập đều rất tốt cho sức khỏe, vóc dáng, tạo cảm giác thoải mái sau những giờ làm viêc căng thẳng.

Ngày nay, Yoga đã đáp ứng được nhu cầu của xã hội hiện đại, phù hợp cho mọi đối tượng trong cộng đồng tham gia luyện tập. Yoga làm dịu hệ thần kinh trung tâm, nhịp thở, nhịp tim và huyết áp.


- Tác dụng của Yoga:
+ Giải toả căng thẳng và mệt mỏi, cải thiện giấc ngủ.
+ Tăng cường sự hoạt bát của cơ thể.
+ Tăng cường hệ thống miễn dịch, điều trị các bệnh quá nhạy cảm.
+ Phát triển trí tuệ.
+ Tăng cường ý chí, sự tự tin.
+ Đạt được sự tĩnh tâm.
+ Phát triển một lối sống lạc quan, hài hòa với môi trường xung quanh.
+ Phát triển trực giác.


Giới thiệu về CLB Yoga Hải Phòng:
CLB Yoga Hải Phòng là điểm đến lý tưởng cho những người yêu thích Yoga, ở đây sẽ cung cấp cho các bạn những thông tin cơ bản về yoga giới thiệu về các lớp tập và các hoạt động. Để đáp ứng nhu cầu giải tỏa những căng thẳng trong cuộc sống hiện đại, CLB Yoga Hải Phòng sẽ đem đến cho bạn những giây phút tĩnh và thư giãn nhất với một sức khỏe, vẻ đẹp dẻo dai.



CLB Yoga Hải Phòng có những lớp học tuyệt vời không chỉ bởi không gian phòng tập rộng rãi, cơ sở vật chất đầy đủ, tiện nghi, mà còn bởi đội ngũ giáo viên nhiều kinh nghiệm, giảng dạy vô cùng nhiệt tình và chuyên nghiệp.





Còn chần chừ gì nữa các bạn ơi! Hãy nhanh tay Click MUA trên nhóm Mua.com để sở hữu một sức khỏe dồi dào, tinh thần lạc quan, đầy sức sống nhé mọi người!
Nhóm Mua chúc bạn sức khỏe và thành công

up cho bác,
em thấy toàn đàn bà con gái đi tập chắc ko ham hố được roài

toàn các bà các mẹ thế này,mình thanh niên lại còn là nam,chịu rồi,ko tập đc@@

Up

.

up
----------------------------- Tự động gộp bài viết ---------------------------
up
----------------------------- Tự động gộp bài viết ---------------------------
Ở đây có nam tập không bác ???

Ae lập team đi đê cho đỡ ngại. )))

.
----------------------------- Tự động gộp bài viết ---------------------------

vẫn có nam thanh niên tập mà, nam nữ lẫn lộn , vui mà
ảnh này thiếu chút,he

uppppppppppppppppppppppppppppppp

vẫn có nam thanh niên tập mà, nam nữ lẫn lộn , vui mà
ảnh này thiếu chút,he