"Không muốn giao tiếp - có phải bệnh không nhỉ?" part 2

[r23)][r23)][r23)] Tớ cần nhiều hơn nữa, khi nào thấy đủ, không thắc mắc nữa thì thôi muahahaha . Lúc nói trên đây, từ suy nghĩ của tớ thì sao vỡ ra hết được, thế nên mới cần những câu hỏi [r23)]. Phải có uẩn khúc, phải có thắc mắc thì tớ mới hỏi chứ, qua vài lời nói của khổ chủ thì ... muốn sao chả được .

Chào em,
Đọc những gì em trình bày chị cứ tự cười, vì có nhiều cái giống chị quá , ở những đoạn:
"Rất thích ở nhà một mình. (Tất nhiên là chỉ ôm máy tính hoặc truyện thôi, không cảm thấy cô đơn lắm)". Chị là một đứa con một nên chắc là tính tình cũng không giống bạn đồng trang lứa lắm. Lúc nào cũng có một mình, nên phải tự nghĩ cách tiêu khiển, không trò chuyện được với ai, lâu ngày thành thói quen, điều gì không vui cũng giữ trong lòng. Điều này khá nguy hiểm, nhất là khi em có chuyện không vui, nó sẽ tích tụ dần dần, thành một cái túi rác càng ngày càng to.
"Ngại bộc lộ tình cảm với người khác". Cái này cũng là do thói quen hay ở một mình mà ra.
"Tránh né các hoạt động xã hội. Thích tham gia nhưng toàn thích cái bạn bè chả ai thích (không có cái gì gọi là đen tối cả Xời, cái trò này chị luôn luôn làm Xong rồi nhận ra thật là ngớ ngẩn, vì suy cho cùng thì chả giải quyết đc vấn đề gì, bỏ lỡ cơ hội với những ng mình thích và phí thời gian cho những ng mình muốn tránh.
"Không tự tin; do đặt ra mục tiêu khá cao (em cầu toàn, kỹ tính) có tự tin, đến mức coi thường kẻ khác ... cầu toàn, kĩ tính luôn với việc gì thích", (Hỏi nhỏ, em có phải Virgo không? )
"Đôi khi hay bị dồn nén, khó thở... Đôi khi còn bị đau tim mấy cái này có vẻ liên quan đến nhau, rất quan tâm đến cái này vì một con tim khoẻ mạnh, em thấy hình như em thở rất ít và hay bị stress đang tính học yoga" => ngay vài tuần trước, nói chung chị ở trong 1 tình trạng y hệt như em. Chị tưởng mình bị trầm cảm và phải đi tập yoga, còn găp cả bác sĩ tâm lý nữa.

ĐÂY LÀ GIẢI THÍCH VÀ ĐỀ NGHỊ CỦA CÁ NHÂN CHỊ, EM CÓ THỂ THAM KHẢO XEM THẾ NÀO NHÉ:

Có lẽ em sống hơi tiêu cực với mọi người xung quanh và quá nghiêm khắc với bản thân do sự cầu toàn rồi. Cũng có thể trước đây em gặp 1 vài thất bại, khiến em, vốn rất tự tin, mất tự tin đi nhiều. Chính vì thiếu tự tin nên sinh ra các suy nghĩ tiêu cực và bi quan. Nó giống như 1 con sâu gặm nhấm dần năng lượng của em, khiến các ý nghĩ và nhận thức của em ngày càng xấu đi. Chị tô màu 1 số từ em dùng mô tả về mọi người xung quanh, thấy rất nhiều ý tiêu cực trong đó. Mà thât ra, trong cuộc sống thì những điều tiêu cực nhiều lắm, bản thân em chẳng bao giờ thay đổi được nên đừng có nhìn vào đó mà thất vọng. Chỉ cần chấp nhận, lờ chúng đi. Tìm những điểm tốt của bản thân, của người khác. Ai cũng có điểm tốt, điểm xấu đúng ko? Cái chính là em bỏ qua điểm xấu, tập trung vào điểm tốt. Thêm nữa, xác định được mục tiêu cho mình cũng quan trọng. Nó khiến em có động lực sống. Khi em nhìn ra những điều tốt trong xã hội, ý nghĩa sống của bản thân thì tự khắc em sẽ thấy những suy nghĩ tiêu cực tan biến.
Em có thể đăng ký tham gia 1 khóa học "sống tích cực" của trung tâm UCIE (tên gọi của UNESCO). Chị vừa tham gia, thấy rất có ích.
Chúc em sống vui vẻ hơn nhé.

em biết chứ nhưng đâu phải muốn nói ra là được đâu, nói ra nhiều lúc không hay, nếu mâu thuẫn mà không giải quyết được triệt để thì đừng làm nó nảy sinh ... Giữ mãi trong người thì đúng là hại mình thật nhưng em quen thiệt mình lợi người rồi, thiệt thòi tí cũng không sao (nghe có vẻ bao dung) .

em bảo em bộc mạnh mà.

đúng chị dùng từ trốn tránh cũng đúng nhưng em giành thời gian cho những người khác mà trốn tránh những người em cần ... lúc người ta bên cạnh thì không quý trọng, đến lúc họ chán rồi bỏ đi thì lại níu kéo, kéo lại được thì lại thấy chán, bỏ đi tiếp thì lại ... không biết nên nói sao có vẻ ích kỉ và độc chiếm, hồi sau chị sẽ rõ.

đây hồi sau nè, không em là Scorpio [].

ừ tuần trước em cũng tập yoga nhưng không chịu được, cái thảm bẩn quá + không có tiền mua thảm mới nên dĩ nhiên không tập nữa đấy lại trốn tránh .

thật ra thì làm mình bận rộn cũng là một cách [], em thì đang rảnh quá nên ... , em chỉ viết theo cái của chị Rotor mà chứ đâu phải em nghĩ đúng như thế đâu. Mấy cái chị nói ở trên em biết chứ, có vài hôm trước thấy thất vọng thôi, giờ chuyển qua chả hơi đâu đi thất vọng về họ. Mỗi con nguời là một cá thể riêng biệt, chưa chắc mình tốt hơn họ, giỏi hơn họ, nên hoàn thiện mình đã rồi hẵng mong người khác nghe mình khửa khửa. Mà em thuộc loại tham lam vô độ cứ trái ý em thì ... em tìm cách lật lại bằng được không làm được thì vứt bỏ < cái này đôi lúc cũng hối hận à nha ...

Thế là bạn đang chui vào vỏ của mình, thế mà thế giới có bao nhiêu điều tốt đẹp đang chờ bạn. Tiếc thật. "hãy đốt lên một que diêm ---- còn hơn ngồi chửi rủa bóng tối", tôi nói thế thì hơi quá, nhưng bạn phải biết giá trị của mình và bạn dùng giá trị này để làm nên sự đổi thay tích cực ở ngươì khác. Cuộc đời thay đổi khi chúng ta thay đổi.
Nếu bạn cứ co mình như vậy thì đến một lúc nào đó bạn sẽ thấy rất là cô đơn, rồi dần dấn trầm cảm mất. Nếu không thể thay đổi thì bạn nên gặp chị Hằng nhé, điện thoại của chị ấy là 0989 199 184. Mình từng nhờ trung tâm chỗ chị ấy giúp đỡ vì mình cũng từng bị như bạn đấy. Sau này mình còn bị run khi nói điều gì đó với một ai đó, rồi mình chán đời, chán mình. Kinh nghiệm của mình là gặp chuyên gia, giải quyết hết vấn đề, sau đó là sống, sống và sống rất tốt.

Chà, đọc bài viết của em thì chị thấy em thuốc típ người lạc quan đấy chứ ^ ^ (theo cách viết vui nhộn), cũng biết mình nữa. Cho nên chị ko nghĩ em bi quan, thiếu tự tin như em nghĩ (có lẽ em khiêm tốn quá chăng, kaka). Chỉ có điều em đang hơi bấn loạn (lứa tuổi em thế mà), nhiều việc xảy ra, gặp nhiều chuyện chướng mắt mà chưa biết giải quyết làm sao nên đâm chán thôi, rùi dẫn đến "tự kỷ" :-O

Nhiều chuyện em gặp chị cũng đã từng trải qua (nhiều lúc chán lắm, muốn ở 1 mình quậy phá hoặc tự tử quách cho rùi - nhưng nghĩ đi nghĩ lại ko dám vì sợ chết mừ ), nhưng rồi thời gian, cộng với sự lạc quan - cái này là cố gắng tập mà ra, tính nhẫn nhịn (có kèm quát tháo, trợn trừng...),...mà cố gắng vượt qua. Còn nhiều chuyện bất lực không giải quyết được thì đành chấp nhận mà sống chung, chẳng hạn phải sống chung với 1 ai đó nhưng ko chịu nổi người đó (chứ chả lẽ sống 1 mình cho đến chết lun à ).

Cho nên, theo chị thấy em, thì em sẽ dần tìm ra được cách giải quyết, tìm được niềm vui với mọi người xung quanh và không chán đời nữa. Chúc em may mắn [r2)] Còn nếu em xui mà gặp toàn người không ra gì thì chị cũng chịu thôi à Hì, giỡn thôi, chứ 100 nguời em gặp, thì ít nhất cũng được 1, 2 người chứ em, vấn đề là em có chịu hiểu họ hay không, hay là chỉ biết quan tâm đến cảm giác của mình mà bỏ qua cảm xúc của người khác

Mình đọc bài này của bạn đúng lúc mình cũng đang rất tâm trạng. Mình vừa nhận được trả lời từ một nhà tuyển dụng rằng họ đánh giá cao mình là một nhân viên chăm chỉ và có các kĩ năng kinh nghiệm làm việc và ngoại ngữ tốt nhưng lại thiếu sự hoạt bát trong khi họ đang tuyển vị trí cần kĩ năng giao tiếp vì phải giao thiệp nhiều. Mình rất thất vọng vì trượt phỏng vấn nhưng mình cũng công nhận là họ nhận xét đúng, tuy mình đã cố gồng mình lên để thể hiện và khắc phục khuyết điểm nhưng vẫn bị họ nhìn ra.

Mình hơn tuổi bạn nhiều nhưng do mình không giao lưu quan hệ nhiều cho nên mình vẫn thiếu kinh nghiệm sống và hay bị nhận xét là trầm và thu mình, không cởi mở và giao tiếp kém... Dù mình đang đi làm ở một môi trường thường xuyên phải giao tiếp và có cơ hội giao tiếp nhưng do bản tính cho nên mình chỉ thay đổi được chút xíu sau vài năm đi làm. Mình hay bị sếp nhắc nhở về điều này. Trình độ, kinh nghiệm và năng lực thì không vấn đề gì nhưng tính cách là một trở ngại. Hu hu ... Tuy mình đang học một chuyên ngành phù hợp với người hướng nội nhưng mình không hề có ý định sẽ bằng lòng với tình trạng như vậy, mình muốn trở nên hoạt bát năng động hơn. Những điểm bạn kể ra trong tính cách rất giống mình.

• Mình cũng rất mong được các bạn chia sẻ và cho lời khuyên để mình thay đổi. Trở thành người hoạt bát, giao tiếp tốt.

Những gì bạn nói thật chính xác. Mình cũng đang chán tất cả, nhiều khj tưởng như mình bị điên. Ko thể chờ đợi người khác đên giúp mình mà phải tự cứu lấy mình thôi