Không ngủ được thật kinh khủng

Câu này chính xác này!
Ko muốn đi ngủ, mệt kinh người nhưng vẫn ko muốn đi ngủ, nhưng thức thì cũng chẳng biết làm gì, và thực ra là cũng chẳng muốn làm gì.

Rồi, cái cảm giác này bực mình lắm. Người ta bảo ngủ đi để bớt nghĩ ngợi, ai dè còn nghĩ nhiều hơn. Nổ đầu, cứ đến khi đi ngủ là đống việc chuẩn bị để nghĩ trong đầu.
Điên người!!!!!

mất ngủ cả đêm mệt quá

lại không ngủ được....

chọn quyển sách nào chán nhất mà đọc bác ạ
hoặc cắm tay nghe, nghe nhạc vàng ngủ đc hết

...những đêm không ngủ....ôm gấu vào lòng ...

cứ đếm cừu thì 90% là ngủ được.e đếm đến con thứ 200 là bắt đầu mơ màng

Không ngủ được thì có nhiều lý do lắm. Thời gian dài mình cũng như vậy, và kinh nghiệm của mình thường là đọc sách, xem tivi (hẹn giờ), hoặc nghe nhạc ko lời. Mình thích nhất nhạc ko lời bài Về Quê.
Mọi người thử áp dụng xem có ngủ được ko nhé
Chúc mọi người đều có những giấc ngủ ngon cho 1 ngày mới thật vui vẻ và tràn đầy sức sống

Đi ăn baba thì phải nhìn thấy con baba đang còn sống nhé , chứ ăn phải loại baba chết dù là mới vài tiếng thì chắc chắn đau bụng đấy , trong thịt baba chết có chất Histamin gì đó gây tiêu chảy mạnh .

quá kinh khủng.hic ko ngủ đc nằm lại nghĩ linh tinh,càng mệt hơn,chẳng bit làm j ngồi dậy bật máy,chán lại tắt đi nằm.thế mà cuối cùng cũng ngủ đc ƠN ZỜI