Kiến thức làm đẹp từ hệ thống y học cổ truyền ở trung quốc

Trong YHCT, trái trái dâu được dùng từ đời Đường, Trung Hoa. Qua hệ thống tin tức y tế mới nhất thì các công trình nghiên cứu, dâu ta và trái dâu tàu có giá trị nuôi tằm và làm thuốc tương đương nhau.

Theo Trung dược học bản thảo: trái trái dâu tằm có công dụng Bổ thận, dưỡng huyết, khu phong, lợi cho tai, mắt, dài râu tóc, tăng lực, chữa táo bón kinh niên. Trong Bản thảo bị yếu viết: an thần, thính tai, tốt hơn mắt, tiết nhiều nước miếng, trị khát, lợi thủy, tiêu thũng.

​

Quả dâu ta còn hay gọi là quả dâu tằm (trái dâu cho lá nuôi tằm kéo tơ) có nhiều trên đất nước ta. Cây trái dâu nuôi tằm (Morus albaL) nhiều lá mềm, ít quả và quả nhỏ vị chua hơn. Cây dâu lưu niên Morus nigraL nhiều quả, to, đỏ, tím đen mọng ngọt, lá dày cứng tằm không có ăn. Mỗi loại có đặc tính quý riêng cho tùy mục đích sử dụng cho chế độ dinh dưỡng làm đẹp. Quả dâu có tên Hán là tang thầm. Họ quả dâu tằm Moraceae.

Trong Đông Y cổ truyển, trái quả dâu được dùng từ đời Đường, Trung Hoa. Qua các công trình nghiên cứu, quả dâu ta và quả dâu tàu có giá trị nuôi tằm và làm thuốc tương đương nhau.
Theo Bản thảo cương mục của Lý Thời Trân: trái trái dâu giải được độc của rượu, lợi cho cả khí huyết.

Một số tài liệu Trung Hoa cho biết cứ 100g quả quả dâu có 1,6g anbumin, 0,4 chất béo, 9,6g chất đường; 3,3g xơ thực phẩm, 20mg caroten; 30mg canxi, 33mg photpho; 0,3mg sắt, 150mg Kali, 1mg Na, 0,07mg đồng, 1,33mg kẽm, 2,31g Selen; vitamin: A 19g, B1 0,02mg, B2 5mg, B6 7mg, C 22mg, E 12,78mg, Biotin 85g, Folacin 38g, Niacin 0,6mg, acpantotenic 0,43mg. Axít linoleic bảo vệ huyết quản phòng xơ cứng mạch, chất resveratrol phòng chống ung thư, chống oxy hóa mạnh, giảm mỡ máu, chống ngưng tụ tiểu cầu, giãn mạch, kháng khuẩn, tăng miễn dịch chống AIDS. Ăn thường xuyên kéo dài tuổi thọ, đẹp nhan sắc, đen tóc, sáng mắt.

Thu hoạch trái dâu chín phải nhẹ tay, không có để dập nát (gây lên men), không chất đống, thiếu không khí dễ gây giảm chất lượng của các chế phẩm. Chế biến quả dâu bằng rất nhiều cách từ đơn giản đến phức tạp như: nước ép dâu, cao quả dâu, quả dâu ủ men, dâu hấp, mứt trái dâu, bột dâu, trái dâu tươi xào thịt. Trong các chế phẩm đó có khi chỉ dùng trái quả dâu, có khi phối hợp thêm nhiều thức ăn hay các vị thuốc Đông Y cổ truyển khác để phục vụ nhiều mục đích điều trị khác nhau. Để dùng dâu có thể phơi khô quả quả dâu và dùng liều khô bằng 1/2 liều tươi.

Các tài liệu về Kiến thức làm đẹp sau nói nếu cho vào rượu quả dâu nên thêm mật ong, rượu sẽ ngon bổ dưỡng hơn.
Dưỡng huyết cao tóc khô bạc (Trung y mỹ dung): quả dâu tươi chín 50g. Đường phèn vừa đủ. Quả trái dâu lau chùi sạch cho vào nồi đất, nước vừa đủ sắc lấy nước hòa đường phèn để uống. Có thể uống thường xuyên, nhất là về mùa hè. Cách này thường được sử dụng trong nhân dân. Do không thể có đường phèn họ đã dùng đường hoa mơ hoặc đường trắng.