Kiểu bơi nào nhanh nhất trong các kiểu bơi phổ biến ?

Bơi sải là kiểu bơi phổ biến đươc cho là nhanh nhất trong các kiểu bơi như: bơi sải, bơi ****, bơi ếch, bơi chó, bơi ngửa ,… Để phân biệt rõ và hiểu tại sao bơi sải là kiểu bơi nhanh nhất, chúng ta sẽ cùng đi phân tích từng kiểu bơi

1. Bơi ếch

Là kiểu bơi có các động tác giống như con ếch, khi bơi thì tay và chân của người bơi quạt và đẩy nước giống như chân và tay con ếch đang bơi. Trong bơi ếch thì lực đạp nước của chân lớn hơn lực đạp nước của tay và tốc độ bơi sẽ do kỹ thuật đạp chân quyết định. Muốn bơi ếch tốt, bạn cần phải có sự phối hợp nhịp nhàng giữa tay và chân. Bơi ếch là kiểu bơi cơ bản nhất nhưng tốc độ bơi chậm.

Để học tốt kiểu bơi này chúng ta cũng cần quan tâm trực tiếp đến kỹ thuật thở trong bơi ếch để nhanh chóng học được kiểu bơi này.

2. Bơi sải

Hay còn gọi là bơi trườn sấp là kiểu bơi đòi hỏi có sự phối hợp nhịp nhàng của chân, tay và thở nhiều nhất. Trong bơi sải, những động tác hai chân đập, hai tay quạt nước và luôn vươn người lướt nhanh tới nước được thực hiện liên tục. Quan trọng nhất trong bơi sải là bạn phải giữ cho thân người luôn nổi ngang với mặt nước, khi bơi mặt phải thẳng với đáy và mắt vuông góc với đáy bể.

Do động tác và cơ thể nhanh nhạy mà bơi sải được cho là kiểu bơi nhanh nhất trong các kiểu bơi phổ thông hay bơi.

3. Bơi ****

Là kiểu bơi úp sấp ngực, động tác của đôi tay tương tự và đối xứng nhau, kết hợp với việc đạp chân ****. Trong môn thể thao bơi lội, bơi **** là kiểu bơi có sự kết hợp nhuần nhuyễn của bơi ếch và bơi sải. Bơi **** là kiểu bơi khó, đòi hỏi người bơi phải có kỹ thuật và thể lực tốt.

Kiểu bơi này đòi hỏi độ chuyên môn khá cao chính vì vậy để học đươc kiểu bơi này chúng ta cần nẵm vững các kỹ thuật cơ bản của bơi ****.

4. Bơi ngửa


Bơi ngửa gần giống như bơi sải, sau khi tập thuần thục bơi sải bạn có thể tập bơi ngửa. Trong bơi ngửa, tay cũng quạt luân phiên, chân là sự đảo ngược của chân sải, cơ thể nghiêng từ bên này sang bên kia. Bơi ngửa được coi là kiểu bơi khó nhất và yêu cầu độ chính xác cao trong từng động tác thì mới có thể đạt được thành công.

Tốc độ của kiểu bơi này cũng khá nhanh, tuy nhiên để đạt được độ chính xác cao và các động tác tập khá khó và mất sức nhiều thì động tác này vẫn bị coi là tốc độ sau bơi sải.

Trên đây là nhưng chia sẻ của mình về việc đánh giá kiểu bơi nào nhanh nhất, bơi sải tuy là kiểu bơi nhanh nhất trong các kiểu bơi phổ thông nhưng trên thế giới còn có 1 số kiểu bơi đặc biệt sẽ có tốc độ cao hơn, các bạn có thể nghiên cứu hoặc tìm hiểu thêm. Chúc các bạn thành công!