Kinh nghiệm - bàn luận kỹ chiến thuật

Kinh nghiệm - bàn luận kỹ chiến thuật

Đây là kinh nghiệm bản thân của tớ trong khi đánh phòng thủ. Các bác thấy có thiếu sót gì thì bổ sung nhá.


Đánh bóng rổ với bọn Mỹ, thường bọn nó cao to và nhanh hơn mình rất nhiều, nếu chờ đến lúc nó có bóng mới phòng thủ thì e rằng đã quá muộn. Phương án tối ưu là kèm che mặt để ngăn không cho target của mình nhận được bóng. Phương án này đòi hỏi người kèm luôn di chuyển "trước" và phải phán đoán được hướng chạy của người bị kèm. Cần đặc biết chú ý đến các cú xoay người đổi hướng đột ngột. Tưởng tượng cầu thủ giữ bóng của đối phương là trugn tâm, mình đang di chuyển trên một vòng tròn và người mình kèm đang di chuyển trên vòng tròn lớn hơn xoay quanh trung tâm này. Nguyên tắc: Nếu người cầm bóng không nhìn thấy được người để chuyền thì hầu hết là sẽ không chuyền.

Xin lỗi mọi người, nãy đang viết dở thì font VNI dở chứng.
Khi đối phương đã có bóng trong tay, không nên nóng vội áp sát. Với những người có kỹ thuật cá nhân tốt, việc áp sát chỉ tổ giúp họ qua người dễ dàng hơn. Cố gắng giữ khoảng cách chừng nửa tầm tay để sẵn sàng nhảy lên chắn khi đối phương định bắn, nhưng không nên gần hơn nữa. Việc giữ khoảng cách cũng giúp giảm các lổi phòng thủ và tạo điều kiện cho người kèm chủ động trong việc theo bóng khi đối phương quyết định dùng kỹ thuật cá nhân để qua người.
Khi đối phương đã quyết định lên rổ, trừ phi họ đang cầm bóng rất lỏng lẻo, mọi nỗ lực cản bóng trong giai đoạn chạy là vô vọng và dễ dẫn đến lỗi cá nhân. Thay vào đó, tập trung vào "đích đến" của đối phương để tạo rào cản cuối cùng. Khi phán đoán được mục tiêu của đối phương, người phòng thủ dễ dàng "đến nơi" trước và chuẩn bị sẵn trong tư thế chủ động việc nhảy chặn bóng. Nếu bạn đang kèm người cao hơn và nhảy cao hơn phương án tối ưu là chặn đường đi bóng của đối phương ngay từ ngoài, buộc họ phải chuyền hoặc bắn. Điều này cũng đòi hỏi việc tránh kèm sát người có bóng.
Vậy khi nào thì áp sát? Khi đối phương đã ngừng dằn bóng và cầm bóng lên tay. Lúc này là lúc tối ưu để áp sát nhằm mục đích gây khó khăn cho việc chuyền và bắn. Tuy nhiên, nếu đối phương mới chạm bóng lần đầu và chưa dằn, tuyệt đối tránh các hành động áp sát hoặc lao người phá bóng.
Theo Damark, phòng thủ là cực kỳ quan trọng trong bóng rổ. Phòng thủ tốt có nghĩa là bên mình sở hữu bóng nhiều hơn, cơ hội ghi điểm cao hơn, và tinh thần thi đấu cũng cao hơn.

Đây cõ lẽ là kỹ thuật phòng thủ khi bắt 1-1, vậy với lối đánh liên phòng thì sao....
Ai biết có thể nói thêm về các chiến thuật khi thi đấu không

Theo suy nghĩ của tớ, phòng thủ liên phòng phải chú ý đến những người bắn giỏi của đối phương. Phòng thủ liên phòng rất tốt trong việc cản các tình huống lên rổ trực tiếp, nhưng với các đội có người bắn giổi 3 điểm và bắn giỏi ở khu ngay trong vạch 3 điểm, phòng thủ liên phòng e rằng không đủ sức ép. Trong trường hợp đó, phải thả một người ra kèm 1-1 tay bắn của đối phương, 4 người còn lại giữ liên phòng.
Ở đây, việc giữ liên phòng 5 người rồi đẩy một người ra bắt xa khi đối phương có bóng nhằm tránh không cho bắn là cũng có thể được, nhưng nếu 4 người còn lại không khép lại kịp sẽ tạo lỗ hổng đột phá.

Theo tôi thì khi bị phòng thủ Liên phòng thì 2 người tiền phong đứng ở phía trên phải hoạt động thật tích cực, luôn luôn di chuyển như 1 con cua (di chuyển ngang), tạo sự khó khăn cho người ném rổ, tuy nhiên 2 cầu thủ này phải luôn luôn di chuyển cạnh nhau, tốt nhất là chỉ nên cách nhau 1 bước chân để tránh bị người cầm bóng của đối phương đọt qua. Còn trong trường hợp đối phương chỉ mạnh về ném xa mà khả năng tranh bóng dưới rổ thấp thì nên đánh với chiến thật 3 trên, 2 dưới, đây cũng là một dạng Liên phòng nhưng được biến hoá. Đây là 1 vài nét chung nhất, tuy nhiên phải trong từng trường hợp cụ thể cũng như từng con người cụ thể sẽ phải có 1 chiến thật thích hợp.

Theo em được biết thì trong phòng thủ liên phòng không chỉ những tiền phong ở trên mới cần di chuyển tích cực. Đã là phòng thủ liên phòng thì phải là sự tổng hợp của cả đội.Đội hình phòng thủ 5 người trở thành một khối bọc lót cho nhau liên tục. Nếu không làm được điều này thì 2 người tiền phong có di chuyển tốt đến đâu cũng không lại được 3 người đánh bên ngoài của đối phương.
Còn phòng thủ 1-1 thì em cũng được bác Nam HLV Mỏ Địa Chất chỉ cho 1 điểm là người mình kèm, bản thân và rổ luôn phải trên 1 đường thẳng.
Chúc mọi người phòng thủ tốt hơn

Những điều mà mọi người nói ở trên đều đúng cả nhưng điều quan trọng nhất là chính bản thân mình

Phòng thủ không chỉ đơn thuần là tìm cách hất bóng ra khỏi tay đối phương. Có một số bạn khi mới bắt đầu chơi một thời gian thường mắc phải sai lầm là luôn tìm cách đập bóng ra khỏi tay đối phương. Khi chưa có đủ kinh nghiệm và kỹ thuật, việc này chỉ tổ dẫn đến việc phạm lỗi.
Đối với tớ, phòng thủ = "gây khó khăn cho đối phương trong việc dẫn bóng, chuyền bóng, bắn, ... Không bao giờ để cho đối phương thoải mái làm bắt cứ động tác gì." Để hoàn thành mục tiêu này, không phải chỉ có hất bóng ra khỏi tay đối phương, mà còn bao gồm đè va dựa.
Nếu muốn hất bóng ra khỏi tay đối phương, luôn luôn nghĩ rằng mình phải hớt theo chiều ngang, vì đây là cách khả dĩ nhất đế tránh lỗi. Tất nhiên, tẩt cả chúng ta đều có những lúc không kìm chế được khi thằng bạn giơ bóng lên bắn quá lộ liễu như là mời ta đập vậy. Lúc đấy thì đập thôi, lỗi cũng được.

nghe mọi người nói về các kĩ thuật phòng thủ ,em thấy hay hay ,em cũng mới chơi được mấy tháng ,sau khi đọc xong những gì mọi người nói thấy mình mắc nhiều lỗi wá trời ,hy vọng mọi người sẽ có nhiều ý kiến nữa

Em cũng mới tập chơi được vài tháng, chủ yếu là đánh chung với hội cùng lớp, thực ra cũng chỉ có 3 chú gọi là biết đánh thôi, rồi truyền lại cho cả lũ. Bọn em toàn chơi ở BK thôi. Hồi ở VĐ bọn nó năn nỉ mình chơi thì không chịu, bây giờ lên ĐH lại lần mò tập chơi, đúng là ngu thật. Mới chơi nên kĩ thuật lỗi lung tung, dắt bóng còn chưa thạo. Nhưng mà em ức nhất là không block được. Rõ ràng mình cao hơn, tay dài hơn, thế mà lúc nó lên rổ mình cứ như bù nhìn giữ dưa, lúc mình nhảy lên thì bóng toàn đi rồi, hoặc là động tác giả. Bác nào có kinh nghiệm block chỉ em với.