KINH NGHIỆM học/tập khiêu vũ

KINH NGHIỆM học/tập khiêu vũ

Cái này rất cần cho những người mới học, cũng không kém phần quan trọng đối với những dancer dày dạn kinh nghiệm.

Chủ đề này khuyến khích mọi đối tượng tham gia. Các bạn có thể chia sẻ các loại kinh nghiệm trong quá trình học / tập khiêu vũ của mình: từ việc nên bắt đầu học từ đâu, hay trường phái nào là thích hợp với ai, đến những chuyện tập luyện làm sao để đi thi đấu, biểu diễn

Kinh nghiệm có cái đúng với người này, có cái sai với người khác, nhưng tất thảy đều QUÝ vì nó được đúc kết trong một người, cũng như ngọc trai vậy. Những cái đúng giúp người khác noi theo, những cái sai giúp người khác biết để tránh. LƯU Ý: những vấn đề quá chi tiết như tập một bước đi hay một kỹ thuật của một điệu nhảy xin để dành sang topic khác cho riêng điệu nhảy đó.

Ai post vào đây thì đánh số nhé. Tớ xin đi đầu.

KINH NGHIỆM SỐ 1: Luôn nhớ khởi động kỹ trước khi tập
Việc khởi động giúp các cơ của bạn giãn ra, các khớp nóng lên và được bôi trơn. Bất kể bạn tập nặng hay tập nhẹ, khởi động toàn thân cẩn thận sẽ giúp bạn vận động tốt hơn trong khi tập --> tiếp thu bài nhanh hơn, và tránh được những chấn thương quá mức khi chẳng may tập sai kỹ thuật.
Nếu ai không tin thì có thể tìm đến HYEC đầu giờ tập, sẽ thấy đủ các loại khởi động từ khớp cổ cho tới đầu ngón chân

Thân mến,PantherSonE-mail: sonnm@vietnamdancesport.com

Kinh nghiệm số 02: Hì hì, em cũng ko có nhiều kinh nghiệm có điều em thấy: Tập cho vững bước của mình rồi mới nên ghép vào đôi, nếu ko khó cho bạn nhảy, và cũng ko tiến bộ nhanh hơn được nếu cứ vừa đi vừa phải nghĩ xem ko biết đã đúng chưa. Có điều nếu tóm được bạn nhảy nào cũng trình độ hoặc hơn trình độ mình thì cũng sướng lắm, mà lên cũng nhanh nữa đúng ko ạ.
Thêm nữa, ko nóng vội học các variations vì nếu đi cơ bản chưa vững, học thêm nữa đi cũng ko có đẹp gì hết, và sau này dễ quên, dễ đi sai lắm.
Và cũng phải chăm chỉ tập mới tiến bộ được.
We are all born mad. Some remain so

Hi mọi người, mình cũng mới tập nhảy, tuy nhiên cũng muốn cùng mọi người tham khảo cách tập của mình:

Kinh nghiệm số 3: khi tập cá nhân, dù là bước đơn giản nhất như bước Check hay đến những bước phức tạp như các variations, cố gắng kiểm soát các phần chuyển của cơ thể, ban đầu tập với tốc độ thật chậm đễ nhận biết rõ được chuyển động của trọng tâm, chuyển động của hông, của vai, của chân, của tay, của đầu,.. Mỗi bước đều có footwork tiêu chuẩn (như mũi, gót, cạnh trong cạnh ngoài, cong, thẳng, góc quay,...), khi tập cần kiểm tra lại các kỹ thuật này thật kỹ để lựa chọn mức độ (định lượng) phù hợp với bản thân mình (tăng hơn, giảm đi) để chuyển động của cơ thể được tự nhiên nhất, tránh cứng nhắc.
Mỗi bước đơn được tập nhiều lần để kiểm nghiệm mối quan hệ của các phần cơ thể trong chuyển động (lưu ý quan hệ về cả biên độ và pha của chuyển động).

Kinh nghiệm thứ tư : Với những người mới tập , có lẽ nên quên đi chuyển động hông . Bạn hãy tập những bước đơn giản và cứ để hông chuyện động tự nhiên như vốn dĩ nó phải thế . Nghe thì thật là nghịch lý nhưng với những người mới tập , chưa có khái niệm tốt về những bước nhảy và những chuyển động hông thì đó là một điều cần thiết . Nếu không , để khi hình thành thói quen thì sửa chữa rất khó . Các bạn nên tập hông theo cách đổi trọng tâm từ chân trái sang phải rồi ngược lại kết hợp với hông một cách từ từ và nhẹ nhàng hay chuyển động hông theo hình số 8 . Đó là một bài tập khởi động đơn giản mà hiệu quả .
Chúc các bạn tjhành công !
DAT

Kinh nghiệm số 5 : Khi đi tập , bạn chỉ nên tập với một đối tượng nhất định . Và quan trọng hơn , nếu mình còn kém , hãy chú ý quan sát xem trong lớp ai nhảy "đỉnh " nhất . Hãy mạnh dạn tiến lên và đề nghị "hắn , hay cô ấy " tập với mình . Cái này sẽ đem cho bạn một sự thăng tiến gấp rất rất nhiều lần với việc bạn tự mày mò hay tập với những người cùng trình độ .
Chúc thành công
DAT

Cái kinh nghiệm số 5 của chimthienduong được gọi là độc chiêu . Chuyện tiến bộ thì có thể nói là rất có thể, nhưng mà những chuyện xung quanh cũng đáng phải bàn lắm. M đã ở trong tình huống đó ít nhất là 2 lần rồi, với vai trò khác nhau nên cảm giác cũng khác nhau.
Lần đầu, tương tự như kinh nghiệm của chimthienduong, M ko có partner. Nghía thấy 1 tên nhảy cũng khá, nhưng partner của hắn nhảy yếu nên xịch lụi liên tục. Tranh thủ lúc 2 đứa nghỉ M ra đề nghị tập chung với hắn 1 lát, tất nhiên là rất suôn sẻ. Nhưng mà ngay khi partner hắn trở vô thì hắn kiếu ngay, hắn kiên nhẫn tập chung với nhỏ đó cho đến khi nhỏ đó nhảy ổn ổn. Tuy hơi tiếc là mình ko có điều kiện tập chung với hắn nhưng cách cư xử của hắn khá hay, ko phải chỉ vì người mới nhảy hay hơn người cũ là mình ko tập nữa.
Lần sau, đang nhảy ngon trớn với 1 tên mới quen, con bé người quen tự nhiên đến nói với partner của mình là change partner đi..bởi vì nó chưa đi được cần phải có người hướng dẫn. Hic, rồi hổng kịp để mình phản ứng nó để partner nó lại cho mình (tức là cái người mà theo ý nó là nhảy ko được đấy), nó nhảy với tên kia. HIc, cá này mà gọi là để cho tiến bộ thì..phải xét lại à. Tên partner cũ của nó cũng chưa kịp định thần là chuyện gì đang xảy ra luôn, sau M nhảy với hắn thấy chả có vấn đề gì cả. Bởi thế nhảy được hay ko là do mình nữa, như em đó sau khi đổi partner với M cũng vẫn ko nhảy suôn sẻ được.
Lần tiếp theo, do thiếu nữ nên có 1 tên áp dụng kinh nghiệm của chimthienduong, đến đề nghị partner của M cho "mượn" M để tập nhảy. Hắn nhảy khá hơn partner của M 1 chút, nhưng ko vì thế mà mình ko nhảy với partner của mình. Tiến bộ hay ko là do cả 2 người cùng tập luyện chăm chỉ với nhau. Có vài tên hỏi sao tụi M cứ hay nhảy với nhau hoài, ko chịu change gì cả. Có thể tụi hắn nhảy khá hơn thật nhưng có những thứ ko chỉ là kỹ thuật để 2 người có thể nhảy tốt được đúng ko?
 Once upon a dream 
 /uploaded/Meeko/anicoach01.gif

Mình không đồng ý với cách tập này, tập để chơi giao lưu tốt thì phải tập với nhiều người cơ, để luyện tập phản xạ theo-dẫn (ngay từ bước đơn giản nhất). cũng từ mình kinh nghiệm thì học nhanh không hay bằng học từ từ đâu, tất nhiên không phải chậm vì đốt mà chậm vì cần học cái gì thì phải được cái đấy rồi hăng học cái khác, nếu hai người cùng trình độ tập với nhau là tốt nhất, những gì mình nhận thấy thì nhớ hơn những gì người ta nói cho mình chứ, đúng không. Chính vì vậy, người thầy giáo luôn trình bày để học trò phải "động não" đó thôi. Cho nên, cần nhất là tự tin, hãy tin rằng bạn sẽ làm chủ bước nhảy cho dù khó đến đâu, đừng coi thường người mới tập, có những cái người mới tập nhận ra mà người tập siêu rồi lại không nhận ra đấy, và nữa, ban dầu bạn cứ phải nghi ngờ những gì thầy dạy đã, rồi kiểm nghiệm lại, thấy đúng thì làm theo, không đúng thì hỏi là hoặc tranh luận, theo mình cái đó mới cần thiết.
Úi chà, hình như mình nói nhiều quá rồi !

Bác Thefire mà tập kiểu này khoảng 3 năm chắc dễ thành cao thủ lắm. Nói chung đây là phương pháp rất tốt nhưng phải gặp người phù hợp thì mới áp dụng được. Người chơi bình thường không cầu kỳ thì tiêu chuẩn có 10, họ chỉ cần đạt được 2-3 là đủ
Mình bổ sung thêm: tập thật chậm, không nhạc, sau đó nhanh dần, rồi có nhạc, rồi tập nhạc nhanh quá tốc độ, sau đó lại giảm dần và lại tập thật chậm khi đã ở trình độ cao. Mình chưa thấy điệu nhảy nào nhảy nhanh lại khó hơn nhảy chậm cả, mọi người tin không
Thân mến,PantherSonE-mail: sonnm@vietnamdancesport.com

Kinh nghiệm này có thể gây tranh cãi đây
Nếu tập được với bác "đỉnh nhất" thì còn gì bằng. Nhưng như mong muốn của Tulipden đã hơi khó rồi, cách này chắc khó nữa, vì thường cái bác "đỉnh nhất" đấy là hay thích tập với người "đỉnh nhì" cơ Mình thấy hiện tượng này phổ biến, mà cũng là tất yếu, vì thường khi đạt đến trình độ cao thì người ta hay muốn dành thời gian tập những cái tỉ mỉ chi tiết, mà những cái đó không thể tập với người quá kém được. Tuy nhiên nếu trong lớp có vài người "đỉnh" và biết tạo môi trường hoà đồng thì những bạn mới sẽ được giúp đỡ, lên nhanh lắm Nhưng tội gì mà không mạnh dạn như Chimthienduong khuyên nhỉ, mất gì một lời mời đâu
Việc chỉ tập với 01 đối tượng nhất định nên xét trên 2 khía cạnh:
- Tập thi đấu và trình độ cao: rất nên, nếu không thì phí thời gian lắm, vì sự ổn định về bạn nhảy sẽ giúp nhanh chóng ổn định các kỹ thuật khó (trừ Dẫn - Theo)
- Tập bình thường (cho các đối tượng dưới 2 năm): theo mình là chưa nên vì ở giai đoạn này kỹ năng Dẫn - Theo vẫn rất quan trọng. Nếu tập cố định nhiều quá sẽ rất khó nhảy với người khác, thậm chí cả những figures đơn giản. Mới lại tập nhiều với một người đến lúc đi chơi ngại mời người khác lắm, mọi người thử hỏi handsome_baby mà xem
KINH NGHIỆM SỐ 6: Giày nhảy cho Nam
Một trong những lý do khiến nhiều người Nam nhảy các điệu châu Âu rất tệ, là vì đi giày Latin. Các điệu châu Âu có rất nhiều bước chân đi dài bằng gót, nhưng cái gót giày Latin thì vừa cao lại còn bị vát vào nữa, do vậy nhảy không vững. Mà nhảy không vững thì các vị ngại nên đi tịt cả mũi chân xuống (thuật ngữ gọi là "not heely"). Vậy, Nam nếu không có điều kiện thay giày trong một buổi, thì nên sử dụng giày ballroom - đế thấp và thẳng. Nhảy Latin bằng giày ballroom còn tạm được chứ nhảy ballroom bằng giày Latin thì tệ lắm mọi người ạ
Thân mến,PantherSonE-mail: sonnm@vietnamdancesport.com

học tất cả mọi thứ, luyện tất cả mọi thứ, vậy có cần luyện nghe nhac không ạ???
thế tôi hỏi khí không phải ,khi học khiêu vũ có cần luyện kỹ năng nghe nhạc không ạ, có thể coi như đây là 1 kinh nghiệm để mọi người cùng tham khảo không???
hoan nghênh bạn pantherson những topic của bạn rất có trọng lượng đấy....
[side=4]latin_sky[/side=4]