Kinh nghiệm leo Phanxipang

Tình hình là mình sắp có chuyến phượt leo Phanxipang... Bác nào có kinh nghiệm chia sẻ mình với.

bác cho em hỏi bao giờ bác đi, lịch trình thế nào đấy ạ em cũng muốn đi leo Fan

Mình mới leo có 1 lần theo 1 tour đi du lịch 3 ngày 2 đêm. Kinh nghiệm cũng chả có gì nhiều, chỉ dám chia sẻ những gì đã trải qua thôi.
- Đầu tiên với những người ít đi phượt thì nên đăng ký theo tour, khi đó hãng tour sẽ chuẩn bị cho mình một số trang bị cần thiết như túi ngủ, áo mưa, đèn pin... và nhất là có guide và porter đi cùng. Porter là 1 nhóm người dân tộc được thuê để giúp mình mang 1 số đồ và gùi nhu yếu phẩm lên các trạm nghỉ cho khách du lịch. Nhưng đừng quá ỉ lại vào Porter, bản thân họ đã vác rất vất vả rồi đừng làm khổ họ thêm nữa.
- Chuẩn bị thể lực trước ở nhà, tốt nhất là tập chạy bền và nên checking trước ở một số nơi
- Chuẩn bị trước đồ dùng cần thiết. Cái này google là ra thôi, rất nhiều. Nhất là các đồ ăn nhiều dinh dưỡng như socola, nước tăng lực... (hết nhanh lắm đấy và đến cuối chặng bạn sẽ thấy nó quan trọng thế nào)
Thời điểm này nhiệt độ xuống rất thấp vì vậy các bạn nhớ mặc ấm để tránh bị cảm. Nằm ngủ ở trạm 2800m rất củ chuối, mặc ấm vào nhé và nhớ đi tè từ sớm vì khuya khuya mà mò ra ngoài thì khác nào tra tấn.
Cuối cùng tinh thần là điều quan trọng nhất, mình là dân văn phòng nên hạn chế nhiều về thể lực. Đoạn cuối để lên trạm 2800m thì chỉ leo bằng niềm tin là chính thôi . Mua vé tàu thì đừng tiếc tiền mà mua ghế ngồi cứng, cả đêm không ngủ được đâu. Sẽ rất hao sức vào sáng hôm sau. Ngủ được trên tàu là tốt nhất.

leo fan không khó đâu bạn ah, ngày xưa khi mình leo mình cũng chẳng luyện tập j cả, vẫn leo 3 ngày 2 đêm bình thường, quyết tâm đừng bỏ cuộc là được thôi
Chúc may mắn

Mình dự định vào đợt nghỉ tết dương lịch này, đang chờ ông anh mua vé tàu cho. Nhóm mình tự đi không theo đoàn gì cả, thế nên mọi người ai có kinh nghiệm chia sẻ cho mình nhé!!! Thank!!!

Tự leo à?
1.thuê được poster hay có số điện thoại nào của poster để liên hệ thuê chưa?
2.thuê poster thì tùy theo số người của đoàn mà thuê.cứ 2ng/1poster. thuê xong thì đưa tiền cho họ bảo họ đi mua thực phẩm cho đoàn.tùy theo nhu cầu ăn uống ngon,vừa hay kham khổ,số ngày leo mà cân nhắc.( thuê lại phải tìm ông biết nấu nướng + bảo họ mang dụng cụ đi) cái này ra nhà thờ thị trấn sapa tìm.
3.đến nơi phải làm việc với ban quản lí (các chú kiểm lâm ) rừng Hoàng Liên.cái này 2 năm trước mỗi người 50k/ng/ngày .
4.mùa này leo (nhất là tết dương ) BẮT BUỘC phải có túi ngủ + Lều.
5.mang càng ít đồ càng tốt.chỉ những thứ thật cần thiết.quần áo nên chỉ đủ dùng (phải chấp nhận bẩn 2,3 ngày ) vì leo một tí là rất nóng nên chỉ cần mang 1 áo len,1 áo khoác để bỏ ra mặc lúc nghỉ ở trạm, 1 áo dài tay mặc lúc leo+ găng tay có gai (ra YẾT KIÊU MUA). bít tất 2,3 đôi ( cá nhân mình kh khuyến khích đi giầy vì nó rất nhanh bị ướt dẫn đến ướt bít tất=> phải thay => rất nặng.cứ kiếm lấy đôi dép CROSS mà đi + 1 đôi tất để đi khi nghỉ ở trạm là ổn.
5.1.phải chuyển bị 1 BỘ QUẦN ÁO MƯA.+ cafe,trà gừng+ 1 ít rượu uống dọc đường hay khi nghỉ ở trạm.
6.Leo Fan có thể chia thành 3 chặng.
6.1.chặng 1 từ trạm kiểm lâm đến 2200m. đoạn này là lúc khởi hành nên chỉ leo chậm để làm quen dần thôi.điều hòa nhịp thở + cho cơ thể thik nghi với điều kiện. đoạn này sẽ leo qua những quả đồi có độ dốc + cao thấp + ngắn nên chủ yếu để làm quen.
6.2 từ 2200m đến 2800m đoạn này vừa dài lại khó leo nhất, phải leo qua những dốc cao.khoai nhất là ở đoạn này.
6.3 từ 2800m đến 3143m đoạn này thì thoai thoải leo rễ.
@.ps.thuê poster phải hợp đồng chính xác là bắt dẫn lên tận đỉnh không là họ chỉ đưa đến 2800m rồi chờ mình tự leo lên đỉnh đấy.

Mình thích nhất kinh nghiệm này, vì đã từng trải qua. Ánh sáng xanh ma quái, cái lạnh, mửa rả rích không ngăn cản được mình nửa đểm (22h) dạy di tẻ

Như leo gò Đống Đa thôi ạ . Sang F_233 có hàng chục bài chia sẻ kinh nghiệm bác ạ

http://ttvnol.com/f_233