Kinh nghiệm tập khí công

Bác phải nói rõ môn mà bác tập cho anh em được biết.
Nếu bác tập 2 môn liền lúc mà lại " thăng hoa " thế thì em chịu!

cái vàng vàng đó là Ma nói đó, bạn củng có thảnh quả trong tập luyện, nhưng bị nhập ma rồi.

Chào các bác !
E tập linh tinh lắm, mỗi thứ một tí và e cảm thấy mỗi thứ có cái hay của nó, như hồi nhỏ thì thấy yoga cho mình cái tập hít thở và tinh thần tập luyện hay cái ý nghĩ của mình mà làm chủ được thì phần nào mình có thể điều khiển được thân xác mình, có thể làm cho nhịp tim đập chậm lại, yếu đi và cơ bản làm cho nhịp thở của mình sâu hơn, chậm hơn..., đến khi e đọc được cuốn Hiệp Khí Đạo thì cái ngôn từ, cái tinh thần về vũ trụ, về cá nhân, về sự hợp nhất... làm cho e tập dễ đi vào trạng thái thiền hơn. Rồi sau này ở tp HCM, e có học lớp nhân điện của a Quang (ở Bình Thạnh) thì e lại thấy chuyện này nó tự nhiên thôi nhưng hiệu quả với người khác khó kiểm chứng khi chữa bệnh và nhân điện chưa phải là cơ bản và e lại tiếp tục tìm kiếm phương pháp mới. Đến khi học lớp khí công của thầy Thăng mở tại tp HCM thì lý thuyết và thực hành được nâng lên một bước và e lại có dịp được trải nghiệm và có được ấn tượng rõ về khí đặc biệt tại bách hội, ấn đường, ngọc chẩm. Rồi thời gian trôi đi, công việc cơ quan, gia đình làm e không tập liên tục được, lúc tập sâu thì rơi vào ảo giác như có lúc thấy người nhẹ bẫng và thắng được trọng lực có thể bay lên được nhưng trong lúc tập phải cố gắng liên tục không thì mình lại rơi xuống, e cảm thấy như mình phải hít vào nữa vào nữa, ngưng thở một cách tự nhiên không khiên cưỡng, ta với vũ trụ là một...thì cảm thấy tốc độ bay lên rất nhanh và nhẹ nhàng, nhưng đó là cảm giác tôi thấy rất thèm muốn khi tập lại nhưng rất khó đạt được vô thức, khi tập xong đạt được trạng thái đó, e cảm thấy người rất khoẻ khoắn, sảng khoái. Còn tập vận khí ra tay chân để đạt được lực cơ bắp hơn lúc thường thì e cũng đã thử vài lần nhưng một lần bị giãn gân cổ tay nên không dám thử nữa vì e nghĩ không có thầy tập sẽ nguy hiểm...E mong các bác và các anh chị e chỉ bảo tiếp xem e nên như thế nào. Xin cám ơn 3 bác kedohoixuDoai, Proxy 17 và dungwind đã cho ý kiến

Ke ke ke ! Mod. Kun đâu rùi ! Nói vzìa chuyện "lẩu" thì phải bái nhà bác nì mần "sư phò" thui nha !?!
Nhà bác hãy chọn cho mình một con đường đi hợp lý đi đã, rùi muốn nói chi mới nói được !

Chào các bác.
Tôi nhìn lại bản thân thì thấy đó là một quá trình tìm kiếm , trải nghiệm và tự nhận xét. Còn hiện nay tôi vẫn đang tự tập và đọc lại các bài của thầy Thăng. Ngay trong khí công toàn thư thầy Thăng cũng có nói về yoga để mà so sánh, nhận xét. Xin trích : "Nếu ở trong một con người kết hợp hoàn hảo được hai môn pháp trên (khí công và yoga) thì sẽ là một con người toàn diện nhưng điều đó rất khó".
Tiện đây các bác giải thích thêm cho em từ " biền ngẫu phần Thức" với nhé. Đoạn trích trên trong cuốn khí công toàn thư trang 159 của HVT. Cám ơn các bác.

Bác nên hiểu rõ lời Thầy Thăng hơn. Phàm nếu tập 1 môn phải đạt đến thành tựu cao nhất, đến khi không còn gì để học nữa thì mới nên chuyển môn khác. Lúc đấy mới gọi là "kết hợp" được, thế mới nói rằng khó.
Em chỉ khuyên bác nếu tập của thầy Thăng thì nên bỏ hết các thứ khác đi, nên gặp trực tiếp thầy Thăng mà học. Như thế mới khỏi nhầm đường. Mỗi môn có một cái riêng, chỉ nên theo một môn mà thôi chứ đừng có tơ tưởng "kết hợp", không đến được bờ nào đâu ...

Vâng, tất nhiên là đến giờ e vẫn coi khí công của thầy HVT là ưu điểm hơn cả và nhờ có các bài tập của thầy mà e có được cảm thụ được khí rõ hơn trước khi gặp thầy hơn rất nhiều, nhưng thực sự chưa chuyên sâu vào các bài tập, e sẽ phải cố gắng tập nhiều hơn.
Cảm ơn các bác nhé.

Khi bạn bay đó thì thích rồi, tôi củng giống bạn nhưng có cái khác là tôi uống rựu say quá chịu không nổi để cho hồn bay đi đâu thì bay, cảm nhận xoay như chong chóng, bay lên bay xuống.
Trạng thái này gọi là trạng thái buôn bỏ(theo tôi), không vướn bận bởi lý trí, nó là cái gì đó mới với người bình thường, người nử đạt đến cực khoái củng có trạng thái này,
sau này do bạn mong muốn tìm lại cảm giác đó thì lý trí xen vào nên không còn gặp nữa, nó chỉ đến khi buôn bỏ, không mong câu, đòi hỏi bạn phar thiền định thật xâu hầu như là ngủ ngồi, nếu nằm thì ít gặp hơn, có 1 điều là tâm thức luôn luôn ở trạng thái trung gian,(giữa ngủ và thức)

cảm ơn bác dungwind , xin bác giải thích cho từ "buôn bỏ", e ít có đọc sách bác thông cảm. Cám ơn bác.

Khí tiếc cho nhà bác; đã gặp Thầy Thăng cách này gần chục năm mờ lợi bỏ ngang xương. Thực ra cái nì vzẫn kêu là "dzuyên". Không ít các vzị đã từng theo Thầy rùi lợi bỏ, và trong đám đó không ít vzị đã wuay trở lợi; sau khi đã mần một "nồi lẩu" đại tướng "cồ lồ".
Bản thân nhà cháu đã có những lúc bị phân tâm, dưng từ hồi nào đến giờ vzẫn không khoái "ăn lẩu" ! Chả biết do bản tánh hay ảnh hưởng của chưởng Kim Dung !?!
Nhà bác hỏi cái "biền ngẫu" ấy có nhẽ nhà cháu phải hỏi lợi Thầy Thăng hay đọc lại "Toàn thư" mới được (nhà cháu cũng đọc lâu lắm rùi, nên chả nhớ được chi tiết)
Dưng nhà cháu cũng có nhời trước rằng, với cái tuổi "quá niên trạc ngoại tứ tuần" của nhà bác trước mắt chỉ nên để ý đến phần Dưỡng sinh của môn pháp thui !
Được KedohoixuDoai sửa chữa / chuyển vào 18:41 ngày 15/04/2007