Kinh nghiệm tập khí công

Hì hì, xin cám ơn nhà bác đã nhiệt tình đóng góp kinh nghiệm. như vậy là dù được khí công cao thủ trợ lực cũng chưa chắc cảm nhận được khí. Nhà em hi vọng sẽ có ngày đc nhà bác truyền cho tí chân khí xem có thấy gì không. Thường thì thầy phát khí vào chỗ huyệt nào hả bác?

phát ra từ AĐ,BH trùm lên toàn thân thì thấy xoay đảo toàn thân.
từ LC vào MM thì cảm thấy nóng tê MM ! vào BH thì cảm thấy phập phồng BH nói chung là mấy cái huyệt chính trên nhâm đốc í !

Nhà cháu quên mất câu hỏi nì của nhà bác "Tâm vương" ! Thành thực xin lỗi nha !
Câu hỏi thứ nhất của nhà bác hoàn toàn chính xác. Thực chất "hào quang khí" của mỗi người biểu hiện thể trạng cũng như căn cơ của người đó. Ở đây phải phân ra mấy trường hợp :
- Dững người do có cơ địa nhạy cảm, tuy sức khỏe bình thường nhưng cảm nhận khí (khí cảm) sẽ dễ thấy hơn người khác. Nói khác đi, "hào quang khí" của họ dễ "thẩm thấu" đối với các tác động của sinh khí. Khi luyện tập họ dễ cảm nhận được tác động khí trong cơ thể, nhất là nếu họ là phụ nữ.
- Có dững người sức khỏe bình thường, nhưng do độ "chai" (cơ địa không nhạy cảm) của lớp "hào quang khí" nên khó có cảm nhận vzìa tác động khí. Đối với dững người này, phải luyện tập khá lâu thì mới có "khí cảm".
- Dững người có sức khỏe yếu, sẽ dễ cảm nhận tác động khí do "hào quang khí" của họ hoặc mỏng hơn, hoặc phân bố không đều so với người bình thường. Trường hợp này rõ nhất với dững người đang có bệnh, hoặc mới ốm dậy. Nên hướng dẫn họ luyện tốt Đan điền công để kích phát nội khí.
- Với dững người quá yếu (bịnh liệt giường) cũng khó cảm nhận vzìa tác động khí. Trường hợp này nếu phát khí hỗ trợ, ban đầu phải giảm cường độ để cơ thể họ dần dần quen với tác động khí. Đến khi họ có "khí cảm" thì tăng dần cường độ. Đồng thời nên hướng dẫn cho họ bắt đầu luyện tập nhẹ (kể cả Điều tức công).
Túm lợi, tác động hỗ trợ khí cho người khác cũng phải hết sức cẩn trọng, phải phân loại được thực trạng của họ cũng như điều kiện cụ tỉ. Còn trường hợp tiếp nhận sự hỗ trợ khí của người khác cũng phải chuẩn bị điều kiện đầy đủ cho mình.
Thực ra trả lời câu hỏi thứ nhất của nhà bác cũng là trả lời luôn câu thứ hai rùi !
Vzần đề "khinh công" là sự vận dụng "kình khí", hay ngôn từ chuyên môn gọi là "đề khí". Cái nì vzìa lý thuyết là vzậy, nhà bác hỏi bên "vzõ thuật" thì rõ hơn; vzìa vzụ "kình khí, kình lực" nhà cháu chả biết tí tị gì ! Mờ cũng chả muốn học mần chi ! Hẹ hẹ hẹ !
Được KedohoixuDoai sửa chữa / chuyển vào 01:05 ngày 26/06/2007

Nhà cháu không có kinh nghiệm gì nhiều đâu.Như mọi người đề cập cần phải có phương pháp luận rõ ràng .Phải nắm được mới sử dụng được .Vì vậy nhà cháu đã tìm kiếm ,đọc sách khí công thật nhiều .Nhờ trời mà lần nào tìm kiếm cũng tìm ra sách của Thầy ,nhất là cuốn "Hoa Hạ Thần Công" .Nhà cháu vui mừng khôn tả ngày đêm đọc sách nghiên cứu thử nghiệm , cảm nhận .Và cũng nhờ nhà Bác hướng dẫn ,vì vậy thấy mọi thứ đều đơn giản ,cứ vậy mà tiến .Thứ hai là giờ tập tuân thủ .12 giờ trưa ,12 giờ đêm .1 tuần đầu là khí cảm ào ạt ....và cứ thế mà tập .Và bây giờ tiếp tục học hỏi Bác

Cháu đánh nhầm thôi .Bao gồm sách của Thầy và tham khảo nhiều sách nữa .Nhà cháu tổng hợp tinh hoa thôi .Cuốn "Hoa hạ thần công" đâu phải là động công.Nó lý luận về khí công cũng khá hay ,có thể áp dụng được cho những người tập bất kể loại công pháp nào .Mong Bac chỉ bảo thêm

Cảm giác sau 1 ngày tích đẫy khí rồi, người ngon lành rồi vậy mà sáng ra khí chạy đâu mất sạch. Anh em đã tập khí công chắc cũng biết qua cảm giác này, xin hỏi cao nhân nào biết cách giữ 1 lượng khí vừa đủ để lúc ngủ dậy không còn cảm giác trống trải chẳng còn gì không? Vote 5*!!

Ngủ một giấc dậy sảng khoái, người thấy tươi mới trống trải thì quá tốt còn gì, cần gì phải giữ lại cái gì của hôm qua hỉ ?
Mình thì thích sau một giấc cơ thể trống rỗng hoàn toàn thôi !

Nhà bác bị cái ông biên soạn ấy "cho quả lừa" rùi ! Đại cao thủ, đại sư đốc-tờ Nghiêm Tân thọ giáo với Hải Đăng pháp sư, mờ pháp sư ấy là đệ tử chánh dòng của Thiếu lâm, tức là "tử tôn tằng huyền" của Bồ Đề Đạt Ma sư tổ.
Nhà cháu cũng chả hiểu rõa cái ý của nhà ông biên soạn ấy thế nào, mờ chỉ "soạn" và "biên" cái phần "thiền luyện" là chủ yếu, và cơ bản là đề cập đến cái chung chung của tâm pháp... Hay vì nhà ông ấy chửa thực hiện Công ước Beurn với Đại sư Nghiêm Tân nên chỉ được phép nói chung chung dư vzậy. Chớ còn gốc gác của NỘI CÔNG THIẾU LÂM thì trước động sau tĩnh, mờ chủ yếu là động; "động" không thành thì chẳng lấy gì mờ "tĩnh" được cả.

Khi tập khí công dạo ánh sáng chói quá .Tập với ánh sáng thì quá sướng .Không nghĩ mình đang luyện tập mà giông như trò chơi game xoay tụ ánh sáng .Bác ơi làm sao giảm độ chói của ánh sáng xuống .Ngồi trong đêm mà sáng cả hơn bóng đèn .Làm sao đưa nó về màu sắc thật diệu thì đẹp hơn ?!