Kinh nghiệm tập khí công

Ối giời ! Anh em nhà cháu mới luyện mờ cóa được dững "thứ" dư nhà bác mô tả thì mừng quá "bố chết mờ sống dậy" !
Đó là các cảm nhận ban đầu của mới bắt đầu luyện khí, nhất là dững người đã từng luyện tập một món "động" gì trước đó.
Nó chẳng qua là sự vận động của cơ thể để bắt đầu làm quen với phương pháp mới, cũng có thể là xung đột giữa phương pháp mới và phương pháp cũ để đi đến sự thống nhất !

Chào bác bác xứ Đoài xem các bài bác viết chắc nội công bác thâm hậu lắm lắm.
nhà cháu đang gặp phải 1 thắc mắc: số là nhà cháu thấy các sách và kinh nói đến cung "huỳnh đình" và "tổ khiếu" nhưng không hiểu nó tọa lạc ở đâu trên cơ thể, à nhờ bác góp ý cho luôn hiện tượng nhà cháu nói ở tr23 hôm 15/10 í. cám ơn bác trước nhé.

Nhà cháu chả biết nhà bác luyện món gì, mờ nhà cháu chỉ biết chút ít vzìa Tĩnh Khí công của Thầy Thăng. Bởi vzậy biết nói ra răng vzới nhà bác bi chừ, hổng khéo lợi "ông nói gà bà nói vzịt" buồn thấu !
Món TKC thì hổng có vzụ chỉ luyện riêng mạch Đốc, khi luyện thì mần luôn cả Nhâm-Đốc nhị mạch...
Nhà cháu nghe nói rằng cung "huỳnh đình" và "tổ khiếu" là ngôn từ trong thư tịch cổ của Đạo gia. Theo dư cái hểu biết "lông cạn" của nhà cháu thì "Hoàng đình cung" có trung tâm là Ấn đường trên trán, còn "tổ khiếu" tức huyệt Đản trung giữa ngực. Cóa gì chửa đúng mong các cao nhơn chỉ giáo !
Được KedohoixuDoai sửa chữa / chuyển vào 09:36 ngày 17/10/2007

xin nghi nhận và cám ơn bác
số là nhà cháu tập theo món của phật gia, đầu tập đưa khí xuống đan điền thời gian này khá lâu, đến khi có cảm giác thì nhà cháu cho khí theo nhâm mạc -> qua mạch đốc nhưng nó chạy tụ lên đỉnh đầu (cảm giác rõ rệt) sau đó nhà cháu cho nó về đan điền nhưng không cảm nhận được do đó có cảm giác vòng châu thiên chưa liền lạc, vả lại cảm giác như đàn kiến bò hoặc có lúc như luồng điện chạy lên đỉnh đầu, mà theo pp của nhà phật thì phải là luồng hơi nóng chạy lên mới đúng.
xin bác cho ý kiến

Cảm ơn nhà bác Hahoa hờ hờ, vzậy ra nhà bác cũng đang mần món "hít hà" !
Trường hợp của nhà bác cũng chả khác gì của nhà bác mavan07 là mấy. Đó chính là sự phản ứng của cơ thể để thích ứng với môn pháp mới. Lúc này cơ thể tận dụng "bản năng sinh tồn" để kích hoạt sự vận hành khí cho phù hợp và đào thải trược độc.
Dững cảm nhận của nhà bác dư vzậy là đang theo chiều hướng tích cực. Cứ makeno, makebono mờ mần tới ! He he he !

Nhà bác nghi ngờ cũng phải thui ! Mức độ tin cậy của các công dân mạng tới 30% cũng là quá cao rùi !
Nhà cháu đã nói rùi, nhà cháu chỉ biết tí ti cái món TKC thui ! Vzìa các món trong "tám vạn bốn ngàn pháp môn" thì càng tịt lít.
Cũng thiệt tình mờ nói cũng dư muôn vzạn "chúng sanh", nhà cháu cứ thấy cái gì "hướng thiện" thì ngó vzô một chút; vzới Phật môn thì nhà cháu chỉ tham khảo vzìa giáo lý và một chút tâm pháp thui, bị cái nhà cháu thấy "đời đẹp quá" nên chả tội gì phải "thí phát" trốn đời cả. Thêm nữa là nhà cháu cóa cái "ngã chấp" bự tổ chảng nên thấy bi chừ nhều "thầy chùa súng lục" quá, vzậy nên cũng có một chút "dzị ứng". Có nhẽ từ sau khi Pháp chủ Thích Đức Nhuận nhập diệt đến chừ chửa cóa ai đủ "đức trọng đạo cao" để chèo lái con thuyền Phật pháp cho vzững vàng cả !?!
Hơ hơ ! Nhà cháu đi lạc đề mất rùi !
Xin nhắc lợi là nhà cháu vzới nhà bác là "nước sông" và "nước giếng", bị cái nhà cháu công năng tậm tịt thành ra chửa biết cách mô mờ thông nhau được. Cảm phiền nhà bác nha !
Nhà cháu cóa tí "théc méc" răng mừ bi chừ Phựt gia cũng quan tâm đến các bộ vị Đan Điền và Nhâm-Đốc nhị mạch là răng tề ?!!
[/quote]
hì hì nhà cháu bắt đầu cảm thấy thích bác xứ Đoài quá!
nói thật nhà cháu là ngoại môn đệ tử nhà phật thôi.
sư phụ nhà cháu quy tiên nên lạc lõng. không biết tham khảo cùng ai.
nói cho cùng dù pp nào thì cũng dẫn con người ta đến cái thiện vì "nhân sinh vốn bản thiện" mà! nhà bác đừng sợ "nước sông nước giếng" mình cứ vô tư bàn luận để mở mang kiến thức!
nhà Phật về pp thiền thì cũng chú trọng đến kinh mạch và đan
điền như từ ngữ mô tả thì khó hiểu quá, nhưng chung quy khi lột tả được thì cũng như các pp khác thôi ! đó là thuận tự nhiên.
không biết bác Xứ Đoài ở miền Nam hay Bắc?
nhà cháu nge nói nhiều đến thầy Thăng, nhà cháu rất ngưỡng mộ không biết thầy ở đâu, nên cảm thấy tiếc khi chưa gặp được!

[

nhà bác than cũng đúng thôi! vì thời nay hiếm gạp nhà sư tu đạo chính thực vì "vàng thau lẫn lộn" nhưng dù sao vẫn còn người tu thực làm đẹp đạo tốt đời nhưng ít khi họ phô trương lắm, bên cạnh đó không ít người cơ hội làm mất đi vẻ đẹp của đạo! do vậy mà không nên bi quan quá! hì ...hì ..."chuyện gì cũng có thể có và cũng có thể xảy ra"
hì hì để nhà cháu chỉ cho (tặng bác) chỗ uống rượu nè:
Tá vấn tửu gia hà xứ hữu
Mục đồng giao chỉ Hạnh hoa thôn.
Được mavan07 sửa chữa / chuyển vào 15:45 ngày 17/10/2007

chào bạn!
mình cũng mới tham gia web này mình mạo muội xin góp với bạn một ít ý kiến nông cạn của mình!
nếu bạn bị tắc khí thì bạn nên tập ngoại công để kích phát huyệt bị chướng ngại về pp thì có nhiều:
nhưng theo mình thì pp của bạn Daiviet 999 trong trang NhatNam.net hoặc NhatNam.com bài bổ trợ 2 sẽ vô cùng lợi hại giúp đả thông và làm cho khí chạy đúng đường nếu một khi bạn chuyên cần tập thành thói quen.
về pp thở bạn đừng quá lo!
vì thở 2,3,4 gì gì đi nữa cũng là xúc tác cho quá trình phát sinh khí thôi đừng quá câu nệ!
nếu bạn tập luyện thành thục rồi thì không cần chú ý đến hơi thở nữa (thậm chí khi ngưng thở chân khí vẫn vận hành theo đúng đường).
nhưng bạn phải quán tưởng (không gò ép) cho khí khép kín vòng châu thiên.
còn pp nhanh nhất để có khí cảm tại đan điền là dùng ngoại khí sinh "chân khí" nhưng pp này nếu không hiểu thấu đáo sẽ có hại.
trường hợp đan điền của bạn mất khí cảm (hay ít khí cảm) vì nó phân tán trong mạch nhâm đốc hoặc các mạch khác trong vòng đại chu thiên chỉ cần bạn không cho nó chạy theo vòng tròn đó mà trầm nó ở đan điền hoặc bạn chỉ chú tâm ở đan điền (có thể bạn dùng pp của Nguyễn Duy Chính "chân khí vận hành pháp" là thở ra thì chân khí chạy về đan điền chỉ một lúc nó sẽ nóng lên chú ý là chỉ quan tâm vào thì thở ra, nhưng đừng làm nóng thái quá mà có hại).
chúc bạn thành công
Được mavan07 sửa chữa / chuyển vào 16:52 ngày 17/10/2007

Hẹ hẹ ! Nhà cháu ở Hà nội, còn Thầy Thăng cũng đang ở Hà nội luôn !