Kinh nghiệm tập khí công

Em xin giải thích thêm 1 chút:
Khi rơi vào trạng thái vô thức thì ta chẳng còn tự chủ được gì nữa, thậm chí chân tay, cơ thể cũng chẳng điều khiển được. Theo kinh nghiệm mà cá nhân em đã gặp thì lúc đó chỉ còn cách tập trung vào hơi thở thôi. Tập trung vào hơi thở giống như 1 sợi dây để buộc ý thức lại, nhằm tránh mất tự chủ hoàn toàn. Buộc được ý thức rồi, duy trì nó, dần dần ta sẽ lấy lại được sự tự chủ.
TKC có phương pháp để bảo vệ người tập khi rơi vào trạng thái bán vô thức, nhưng mà phải học hết lộ trình 3 đã.

Ông anh rơi vào bằng đấy cảm giác thì em bái phục luôn rồi. Thường người ta chỉ cảm nhận được 1-3 trường hợp của anh là nhiều. Anh lại đưa ra cả giải thích cụ thể nữa. Vô cùng ngưỡng mộ

Tất nhiên là ko giống rồi, vì đây là em tả phần tiếp theo mà. Theo em lúc đó Khí của bác bắt đầu lên đến BH rồi, nhưng mà bác đã cố chống lại. Chứ Nhâm Đốc mà nối thông thì vui rồi.

Có gì đâu mà ngưỡng mộ với cả bái phục, đây là trạng thái mất tự chủ mà.
Trước đây, khi tập Trạm trang công mình hay gặp như vậy, nhưng bây giờ thì ngon rồi, đã có thể kiểm soát khí tốt hơn.
Độc lập - tự chủ muôn năm!

phần bôi vàng :
tui cũng dc ông thầy tui bố khí cho(ổng ngồi đối diện), khi ổng bố khí tui thấy toàn thân tê tê, nhảy ấn đừơng (tui cũng nhạy cảm ấn đừơng hơn bá hội như bác ậy) xoay đảo ít nhìu.... và sau đó tui bị ngủ gật ! gục cái đầu xúông và tỉnh lại ngay ! tui ngồi trên ghế à ( tương đương hôn trầm_ cho dù ko phải hôn trầm) ------> cho thấy trừơng hợp bác ko có gì đặc biệt !
tui ko nói đến CTNC của thầy HQT, tui nói đến đạo gia nội đan (lê thành dịch ) đó ! bác thử áp dụng nụ cừơi trong tâm thử coi ! món này hay phết ! có điều căn bản thực thanh của bác phải kha khá !
xin mời all bàn luận tiếp

Cái vụ nụ cuời trong tâm đúng là rất hay, tôi đọc cuốn sách đến chỗ đó thực hành luôn, thấy phê. Nhưng nó cũng chỉ là một liệu pháp phụ trợ (giống như xoa bóp hay day bấm huyệt truớc và sau khi tập vậy), chứ bản thân nó không giúp đả thông kinh mạch đã bị quá bế tắc. Nhân nói đến "nụ cười trong tâm", tôi xin chia sẻ một góc nhìn khác của việc tu tập:
Các bác là đàn ông hảo hán, đang trong tuổi sung sức và yêu đời, đi trên đường gặp cô gái quyến rũ, đúng "gu" của mình thì sẽ thế nào? Nhìn chòng chọc (tôi dùng đúng từ luôn đó) vào một chỗ nào đấy, cố bám theo, nuốt nước bọt ừng ực, hình dung tưởng tượng v.v. Chắc hẳn bác nào "phình phường" cũng ít nhất vài lần trong đời gặp những cảm giác đó. Còn ở xứ Sài Gòn thoải mái, tôi gặp vụ đó vài lần trong ngày, nhiều khi chạy xe không nổi vì căng cứng lên
Thế rồi đến một lúc, tình cờ đi trên đường lại gặp một cô gái quyến rũ và hợp "gu" của mình, trong lòng đột nhiên thốt lên "ôi chao đẹp quá", tự dưng cơ thể thay vì "căng cứng" thì lại chùng xuống, miệng nở nụ cười hài lòng vì đã chiêm ngưỡng được một sự tuyệt vời của tạo hoá
Tôi tập nhiều năm không thành công có rất nhiều lý do, nhưng có một lý do giờ đây tôi mới hiểu: tập khí công (tôi không dám nói đến thiền vì không hiểu lắm) không phải là chơi thể thao, nếu bác nào cố đọc nhiều sách, tập đúng bài vở và luôn nỗ lực tập luyện mọi nơi mọi lúc coi chừng có ngày tiêu. Nhiều khi chỉ cần buông lỏng, thay đổi cách nhìn về cuộc sống, nở nụ cười trong yên lặng và tạm hài lòng với chính mình là sẽ ... (tôi định nói "thành công" nhưng vì bản thân chưa thực chứng nên không dám nói tiếp, nhờ các cao nhân tiếp lời).

góc nhìn của bác đúng là hay. ưng vô sở trụ nhi sinh kỳ tâm, càng tránh sơ xuất bao nhiêu càng sơ xuất bấy nhiêu. chuyện này tui ko bàn nhiều vì nó liên quan tới thiền.

Mèng đéc ơi ! Luyện Khí công mà các nhà bác coi như "trốn lên chùa" hay "vzô núi" hổng bằng !?!
Món Khí công khác nhà cháu hổng dám lạm bàn (biết cái chi mà bàn), chớ món TKCYT là mần để rùi mình tự chủ được trong mọi vzấn đề và hoàn cảnh, chớ đâu phải luyện tập rùi mà mần vzụ "trốn chui trốn nhủi". Luyện tập trước hết là để loại trừ được chữ THÁI ! Cái chi thái quá cũng dở ẹc !
Được KedohoixuDoai sửa chữa / chuyển vào 11:35 ngày 12/12/2006

Liên wuan tới Thiền thì sao chớ !??! Nhà bác đừng để người ta choọc vzô chỗ CHẤP của mình ! Chớ bộ hổng phải dân Thiền môn thì hổng được ngó vzô Thiền sao ? Hổng phải dân Thiền thì hổng được đọc kinh Kim Cương sao ? Nhà bác hổng nghe nhà Thích nói rằng "cửa KHÔNG rộng mở" đó sao !?!
Cũng bị cái vzụ đó mà nhà cô MUAXUAN xóa mất cái topic thiệt hay hồi nào !!! Coi mòi dân CHÁNH ĐẠO lại CHẤP dữ hơn dân NGOẠI ĐẠO đó đa !

Được KedohoixuDoai sửa chữa / chuyển vào 11:46 ngày 12/12/2006

Em xin góp tí kinh nghiệm của em:
Em bị tắc ở đại chuỳ, đưa khí lên từ mạch đốc đến đó là khí bị uốn ngược trở lại, chỉ khảong 1/2 lượng khí đi tiếp lên bách hội.
Đại chuỳ là chỗ rất hay tắc của dân tập thiền.
Dù đã dùng nhiều biện pháp như quán xoáy, quán tụ, đưa khí qua lại chỗ đó nhưng mãi mà không ăn thua
Hôm được bác Dat_mel đả thông hộ bằng Mel, lúc về thấy khí chạy băng băng, không còn bất kì chỗ nào tắc nữa. Nhưng 2 hôm sau lại đâu vào đấy
Hôm trước được học bài chân hoả, em dùng chân hoả đốt lên đại chuỳ, tưởng tượng luồng hoả mỏng như sợi chỉ đâm sâu trong tuỷ sống, hiệu quả tuy không ngay lập tức bằng dùng Mel từ ngoài (vì MEL tác động ngay lập tức) nhưng chủ động được, và sau vài lần dùng chân hoả thì giờ đã thông được, chạy băng băng rồi, chưa thấy tắc lại, mà nếu tắc lại thì lại đốt, lại thông ngay!!