Kinh nghiệm tập Sahaja Yoga !

Các thành viên sahaja vào ga hết rồi hay sao mà không có ai thế này ? các bác đi thì từ từ đợi em với chứ, sao lại bỏ em một mình thế này, hic hu hu

Mấy tiền bối xem thế nào chứ: thời cơ đã chín muồi, lực lượng quần chúng đã tập hợp, chỉ cần các vị tiền bối PHẤT LÊN NGỌN CỜ tập hợp quần chúng thì quần chúng sẽ theo ngay.
EM nghĩ quần chúng cũng khá đông đấy.
Chúng ta cũng nên có một câu lạc bộ một cách chính thống chứ nhỉ, nếu cứ để quân chúng tập hợp nhỏ lẻ, hành sự manh động và tùy tiện thì e hỏng hết.

Khi hỏa bốc mạnh và thoát rất nhanh và mạnh ra khỏi BH, thì BH cảm giác rát và rỗng tuếch, gây căng thẳng và khó ngủ và tinh của Hỏa không kết tinh lại được, nhà bác nào có kinh nghiệm về vụ này giúp nhà em với, xả ngay tại đại trùy có được không, hay bẻ ngang thông xả ra ấn đường, sy thiên về tự nhiên, nếu làm như thế có vào ga không ? các bác giúp nhanh kẻo không kịp mất !

Bác cứ tưởng tượng cái quẹt gaz.
Ta tìm mọi cách thông cho gaz lên, gaz lên tới đỉnh phun ra dạt dào mà ko có cái xoẹt của đá lữa thì ....chỉ tổ phí gaz.
Gaz lên ít thì lâu hết, lên hoài mà lên nhiều thì mau hết, hết rồi thì ...."vào gaz"
Em biết rõ là phải kéo HX lên, mà chưa có ai khẳng định HX ở đây là cái gì. Nếu tự tập ko có hướng dẫn cụ thể mà cứ kéo sinh khí từ Khí Hải - Đan Điền lên thì ... sớm phải "vô gaz" hơn lắm !
Cái xoẹt của đá lữa ấy nếu ko có sư phụ thì chỉ cầu may với xác suất bằng với công đức của người tập.
Vài dòng mong các sư huynh SY cho ý kiến ạ !

Tôi tưởng bạn tập SY thì luồng khí mát đi lên trong cột sống và thoát ra BH, chứ sao lại là ?ohỏa bốc mạnh và thoát rất nhanh và mạnh ra khỏi BH? ??
Bạn giải thích giùm ?otinh của Hỏa? là gì ?
Trong lúc chưa có giải pháp nào hay thì bạn tạm thời ngưng tập đi. Tập mà căng thẳng và khó ngủ thì tại sao bạn vẫn tiếp tục ? Như bạn NHAN nói đấy, chưa ai chắc chắn cái gọi là HX hay năng lượng HX ở đây là cái gì, có người lại bảo nó là khí phát sinh tự bản thân do người tập dùng ý thôi thúc và nếu cứ tiếp tục thì sẽ bị cạn kiệt sinh lực.
Tôi vốn không tập SY, chỉ tình cờ có cảm nhận về luồng khí mát trong cột sống giống như các thành viên tập SY, đã từng nhờ các bạn tư vấn trước đây. Tôi chỉ tự tập Yoga một mình, không thầy không bạn nên khi luồng khí đi lên trong cột sống tôi thấy lo và đã ngưng không thiền một thời gian. Tôi không tập vì tôi còn nhiều phân biệt và hoài nghi : SY sẽ dẫn dắt môn đệ đến đâu ? Ở VN hiện nay SY vẫn chưa có thiền đường chính thức hoạt động tương tự như các câu lạc bộ của Yoga Ananda Marga, nếu gặp khó khăn gì thì người tập phải làm sao ? Chỉ có thể hỏi kinh nghiệm của những người đi trước. Mà những người đi trước chỉ là từng nhóm nhỏ lẻ, chưa có ai vượt bậc, chỉ nghe rằng những người đã thành công thì không muốn lên tiếng vì vấn đề liên quan đến thế giới tâm linh. Cũng chỉ là nghe đồn thôi. Vậy các bạn đã, đang và sắp tập SY có thắc mắc gì không hay là cứ vô tư tập, sẵn sàng chấp nhận đi đến đâu thì mới biết đến đấy thôi ? Các bạn tin tưởng tuyệt đối vào sự hướng dẫn, không quan tâm việc đoạn sau sẽ như thế nào và có thể là còn có những vấn đề khác nữa ?

Cách giải quyết của tôi trước đây khi bị hiện tượng khí vượng gây bứt rứt, khó ngủ là ngưng tập ngưng thiền một thời gian, chờ cho khí giảm bớt, sau đó tập lại, bắt đầu từ 10 phút, tăng dần thời gian lên khi thấy không có gì khó chịu. Tôi cũng thiền lại bắt đầu từ 5 phút, quán hơi thở và không thả lỏng tâm trí theo dòng khí, tôi chưa dám ngồi thiền quá 15 phút vì đó là ngưỡng luồng khí trong cột sống bốc lên. Tôi muốn tự chủ, nhưng khi dòng khí mát chưa kịp bốc lên thì tôi đã cảm thấy có một tia năng lượng nhỏ vụt lên trong cột sống rất nhanh, nhanh như ý nghĩ vậy, ở phía sau đầu nó lia qua lại vài lần từ trái sang phải và ngược lại. Lúc đó tôi ước gì có ai bảo cho tôi biết nó là cái gì ? Tôi ngại ngùng không lên mạng hỏi nữa vì đã có người cười tôi rằng tự tập thì ráng chịu, cũng có người nói rằng tôi muốn chia sẻ kinh nghiệm (theo tôi hiểu có lẽ người ta muốn ám chỉ tôi khoe khoang gì đó)!! Thời gian vừa qua tôi bận rộn nhiều nên không chuyên tâm tập, tôi đã hết cảm giác tê tê rần rần nhưng nội khí vẫn còn mạnh lắm, bất cứ lúc nào cũng có thể cảm thấy khí hành như bạn NHAN vậy, hồi đầu mới hết tê tê rần rần ấy thì nó mát, thậm chí hơi lạnh ở bàn chân, bàn tay, còn bây giờ thì chỉ nhận biết là có nó thôi chứ không lạnh không nóng gì cả, và nó như đặc hơn trước. Tôi vẫn khỏe mạnh bình thường dù ăn ít, ngủ cũng ít, nay thấy bạn Geotimes kêu lo thì cũng mong được người hiểu biết chỉ giáo trường hợp của tôi.

Lâu lắm mới có ng tập luyện nghiêm chỉnh và đặt vấn đề hay đi thẳng vào mối quan tâm của nhiều người như vậy. Nh ko phải là người biết nhiều về SY, Nh chỉ tập SY như đi một con đò ở bến đầu tiên thôi !
Ngay ngày đầu Nh đã có thắc mắc như hahoahh, nhưng ngày đó SY mới quá và hừng hực khí thế nên thắc mắc của Nh chìm trong cơn sóng lớn.
Nh vẫn xem anh [có nick] SY là một đàn anh lớn, nên cẩn ngôn kính thượng, chừng nào anh SY và anh SY Yogi lẫn mod Kun cho phép thì Nh mới dám trình bày hết những hoài nghi thắc mắc và những nghi án của Nh, Vì phần nhiều trong đó chỉ là những suy luận chủ quan rồi dựa vào trực giác mà phán đoán thôi.
SY là một pháp Yoga lớn, phần đông những ng biết nội tình thì đã ko đá động tới, vì họ đạt đến ngưỡng biết họ phải làm gì . Họ cứ để thuận tự nhiên.
Nh cũng mong gặp anh xinchao để hỏi cho hết những thắc mắc. Mình sợ rằng anh xinchao cũng ko muốn nói cho mình biết.
Vì hahoahh đã bước qua Thiền nên mới đặt câu hỏi như vậy. Mình biết hahoahh cũng gần như có câu trả lời rồi.
Mình khẳng định SY là một pháp Yoga tốt, nhưng hãy để nó ra ánh sáng, còn quá nhiều nghi vấn.
Mình ko có ý nói hahaohh là "khoe thành tích" nếu vậy Nh xin được chính thức xin lỗi hahoahh trước. Nhưng ngày đầu khi hahoahh đặt vấn đề, mình đã nghĩ bạn có tập nghiêm chỉnh và điều bạn hỏi là thật chứ không phải bịa, cảm nghĩ của mình là bạn đã giải quyết xong vấn đề rồi nhưng chỉ còn vài nghi vấn thôi.
Nhưng những thắc mắc của hahoahh ở đây thì hahoa muốn có câu trả lời chính xác hãy đi hỏi một bậc thầy chân sư là hợp lý. Nh khuyên thật lòng.
Còn điều mà Geotime hỏi thì chỉ là ý tốt làm sống lại một vài topic trong box thôi, điều này Nh thấy được tấm lòng của bác ấy. Điều bác ấy nói chỉ có bác ấy giải thích được thôi.
Vài dòng dại dột.
Được TRANTHIENNHAN sửa chữa / chuyển vào 23:15 ngày 28/03/2007

Khi bạn tập ngồi thiền kiết già theo Phật Giáo, sau khi ngồi xuống bắt đầu điều thân và điều tức cho tới lúc gần nhập sơ thiền sẽ có 2 điều xãy ra:
1. Khi điều thân bạn sẽ cảm thấy cái mà các môn sinh NLSH, SY, KC, Vôvi LSH (NH chỉ biết bấy nhiêu, ăn lẩu có mấy món àh !) đều cảm thấy khi họ thực hành pháp của họ, đó là khí cảm hay nhân điện. chính những cái đó giúp bạn điều thân tốt hơn và ko bị tê mõi, bạn phải luôn luôn điều thân thôi.
2. Bạn sẽ rơi vào tưởng tượng (cái này cũng khó đạt tới mà cũng khó tránh khỏi vì có khi nó rất đẹp, rất...sướng), nếu công đức bạn cao thì vượt qua cũng dễ, bứt qua nó thì bạn đã vào sơ thiền. Mô tả thế nào thì có nhiều sách đã viết rồi.
Nói dài để làm gì ? Cái cảm giác của Hahoa lúc đó là chuyển tiếp vào sơ thiền, là vì như hahoa tả, khi điều thân còn nhận biết luồng khí chạy, thực ra không gian lúc đó nhập nhoà chứ không hoàn toàn 3 chiều đâu, khi vừa vào sơ thiền thì có một bước rất ngắn, như một cái gì đó vụt qua rất nhẹ, mọi thứ trở nên ổn định hơn.( Mình nói có sai chỗ nào mong hahoa góp ý nhé). Nếu hahoahh tập thuần theo SY mà đạt được điều đó thì khác, mà tập Thiền để có được nó thì theo mình vạn pháp đều quy vào một điểm thôi, ko nhất định bạn đi đường nào, quan trọng là bạn tới đó. Nếu là tập theo Thiền thì còn rất rất nhiều điều phía trước đó ! Muốn bước tiếp theo, mong hahoa cẩn thận ! trên bước đường đó, chỉ có công đức là bảo vệ mình !

Nh ko nghe hahoa nói là sau khi hành Thiền có xã Thiền ko ? Còn sau khi cái mà hahoa thấy chạy qua lại trong đầu nó có làm nhức đầu ko ? Nhập Thiền và xã Thiền rất quan trọng, nếu Hahoa thực hành xã Thiền tốt mà vẫn vượng khí mất ngũ, thì cái mất ngủ đó là mệt mõi hay hưng phấn ? Ngủ ít ko sao hết, quan trọng là chất lượng thôi.
Nếu là mệt mõi thì hãy tham khảo cách của SY hay NLSH, môn nào cũng có cách của nó, nếu vì SY thì hãy dùng cách của SY giải.