Kinh nghiệm tập Sahaja Yoga !

Ơ ... có cả vụ kết đan giống trong phim Tôn ngộ không cơ ah
Bao h bác kết được viên đan nào thì cho em xem với , từ bé h chưa thấy qua mặt mũi nó tròn méo thế nào , em phải cất ngay vào trong tủ kính để dành sau này cho mấy thằng ku nhà em nó xem của quý của bác mới được .

Nhà bĂc 'Ê hiỏằfu sai tỏằô 'an ! phỏưt hay nhỏằng ngặỏằi tỏưp luyỏằ?n có công phu sau khi viên tỏằ<ch mà 'em 'ỏằ't (giỏằ'ng nhặ chuyỏằ?n ThỏĂch sanh 'ỏằ't xà tinh vỏưy, khi chỏƠy xong lỏĂi hóa thành bỏằT cung tên chỏng hỏĂn) 'an bỏằ< 'ỏằ't chĂy giỏÊi phóng nfng lặỏằÊng mà biỏn thành vỏưt.

Hỏằi 'Âu òi , thông bĂo thành quỏÊ lao 'ỏằTng cĂi nhỏằ? ?
Em câng tỏưp SY nhặng ỏằY nhà thôi , vỏằ>i lỏĂi nhà dặỏằ>i HP nên ko có ngặỏằi quen , 'anh tỏằ tỏưp vỏưy . Sau này em có mỏằ?nh hỏằ? j cĂc bĂc nhỏằ> cho tên em vào bia 'Ă ghi công , châp là : kỏằ chỏt vơ 'Ê dỏằ't lỏĂi còn nghỏằ<ch linh tinh

Thế nhà bác tập tành đến đâu rồi ? nhà em cũng vừa mới tập thôi chưa có gì, chỉ thấy thinh thích thôi !

Kết Đan thì không biết, nhưng kết U thì em gặp nhiều rồi. Khí dồn tụ vào 1 chỗ, các phản ứng trao đổi chất, khí hoá quá mạnh, ko kết nhiệt, sinh U mới lạ!!!
Kết Đan đúng là phải để tự nhiên, ko thể gượng ép được.

Em mới tập nên chưa đâu vào đâu hết hôm qua thấy lúc kéo HX lên người nóng như lửa đốt , lại có cảm giác bị kim châm ở sau lưng nữa , hoảng quá đành bỏ dở việc kéo HX mà làm luôn bandhand ko biết có đúng ko nữa

làm bandhand ngay sau khi kéo hx.
mà bạn đừng lo, hiện tượng như vậy rất bình thường và nó nói rằng cậu rất có duyên với sy, cậu phải mừng mới đúng. Những lúc như vậy chỉ cần ngồi im lặng là được. Cứ thế nhé !

nick mình là : lazurareal2
Bạn nào cũng tập SY thì thỉnh thoảng lên chat cho vui + cho mình học hỏi kinh nghiệm nưa

Khi tập trung khí vào 1 chỗ, nó kết cho thì chưa kịp luyện xong đan đã không còn cơ hội hưởng rồi bác ạ.
Trong tĩnh công có sinh khí đan điền.. Nhưng chỉ cần tụ lâu lâu 1 chút thôi, thì xu hướng thực hoá của khí xảy ra nhanh khủng khiếp. Khi đó phải giữ lại phần thanh, tán xả phần thực, đừng để khí thực hoá đến mức kết thành đan thì toi..

Chào bạn Lazura. Chúng tôi vẫn tập SY đều đặn và kết quả tốt với sức khoẻ, tâm lý.
Hiện tượng bạn gặp có thể xử lý dễ dàng như sau: hàng ngày ngâm chân nước muối mát để xả trược. Khi ngâm chân 10 - 15 phút xong thì rửa lại bằng nước sạch, lau khô và thiền trước ảnh bà SM có thắp nến, nhớ ngồi sát nền nhà và cả 2 lòng bàn tay úp xuống sàn. Cứ thiền, ko cần quan tâm đến khí ra sao, có nhập định được hay ko cũng ko quan trọng. Vì thời gian đầu đến với SY, cái quan trọng hàng đầu là xả trược, thanh lọc cơ thể.
Sau ít hôm bạn sẽ thấy người mát mẻ dễ chịu trở lại, và 2 lòng bàn tay cũng sẽ ko còn nóng bức nữa. Lúc ấy lại thiền bình thường. Tốt nhất là ngâm chân nước muối liên tục trong vòng 1 tuần lễ.