Kinh nghiệm thực hành ngồi Thiền.

Thế thì bác qua topic KN tập Khí Công mà hỏi áh, tại mình cứ nghĩ là bác ngồi kiểu Thiền. Sorry.
Xin ko dám trả lời, vì sai sở trường và vượt tầm của mình.
Nhưng xin tò mò chút: bác có cảm giác nghiêng đầu, vậy bác đang mở hé mắt hay nhắm tịt lại ? Vậy là đầu bác nghiêng thật (so với phương 90độ) hay là bác chỉ "cảm thấy vậy" mà "ko phải vậy" ?
Mình cũng hay bị mấy cảm giác lạ khi nhắm mắt, nhưng mở mắt hé tí ra là hết, dù có tối thui cũng vậy.

Mình thì chỉ nóng ở bàn tay và bàn chân.
Nếu để tâm ở đan điền thì nóng ở đó thôi.
Nói chung nếu đóng cửa ko có gió thì ngồi một hồi thể nào cũng đổ mồ hôi ướt áo, nhưng ko cảm giác nóng lắm, ra mồ hôi thấy dễ chịu hơn. Có chút gió thoáng thì quá tốt, gió lùa nhẹ thì hơi dỡ rồi, gió mạnh như quạt máy thì mình thấy khó chịu.

Em cũng gặp rồi, cũng bình thường thôi, có lẽ đấy là 1 hiện tượng khá phổ biến mà nhiều người gặp phải khi tập đến 1 giai đoạn nhất định. Có khi còn ngứa nữa, ngứa kinh khủng!

phát hiện thêm 1 trang web khổng lồ, bài giảng và kinh tạng:
http://www.suoitumedia1.net/htthanhtu.htm
Có nhiều thầy sư, ni và các bài pháp thoại, download tự do.
Toàn là những bài đặc biệt !

Cảm ơn bác.

Ngồi thiền mà có tí trầm hương và một ít nhạc rất chậm và nhẹ thì thật là tuyệt. Tuy nhiên mình cứ phải ngữi mùi cống và nghe gia đình hàng xóm chưỡi nhau (chỉ vì vài ngàn đồng) cứ tối nào cũng lộn xộn tới 1-2g mà ko yên nữa !
Tập kiểu này ko sớm đắc Định thì sớm vào Chợ Quán ! hic

Hồi sáng, có một ng gọi điện vào Mobile, hỏi "có phải anh Nh ko ạh?" , họ mua số và tên mình từ nhà cung cấp dịch vụ.
Họ nói "cty chúng em có một sản phẩm mới, một loại hình bảo hiểm hoàn toàn mới, anh Nh có thể yên tâm về...."
Nh nghe họ nói hết câu rồi từ chối nhẹ nhàng " Nh cũng là một ng làm bảo hiểm nè !", người ấy cười rồi chào cúp máy. Nếu mình từ chối cách nào thì họ vẫn theo cho bằng đc, đólà nghề của họ mà.
Mà cũng đúng, Nh đã theo học một khoá của AIA, và hiểu bảo hiểm làm thế nào.
Nghĩ lại, mình cũng đang làm việc của một người bán bảo hiểm. Nhưng chỉ có khác đôi chút thôi.
Mình bán một cái bảo hiểm trọn đời và nhiều kiếp sau. Mà khách hàng và chủ công ty là một.
Mình cũng tìm từng người, cũng làm quen, cũng kết giao thân tình và mời họ một loại hình bảo hiểm đặc biệt, với một luật bảo hiểm đặc biệt và hoàn toàn công bằng và chính xác. Người mua bảo hiểm của mình phải tốn tiền mua hạnh phúc cho người khác, phải tốn tiền và công sức để làm phước. Người mua bảo hiểm của mình rồi cũng sẽ trở thành một đại lý bảo hiểm mới, cũng sẽ rao bán những hợp đồng ấy cho nhiều người khác, hợp đồng với chúng sinh vạn loài.
Cái phần trăm thu được của đại lý là phước và đức, nhưng ở đây người bán và người mua đều cùng đc lợi, cả đại lý cấp trên cũng có phần.
Một hđ bảo hiểm nhân thọ sẽ bảo đảm cho nhân mạng một người khi mất bằng một khoảng tiền kha khá. Bảo hiểm của mình bán sẽ mang lại cho ngưòi mua một cuộc sống an lạc, tuổi già sung túc và một cái chết nhẹ nhàng thanh thản. Mà khi sống, họ cũng có thể "rút" ra nhửng lợi nhuận từ Phước mà họ đầu tư.
"Bán" loại bảo hiểm này cũng cực khổ và khó khăn còn hơn người nhân viên ấy bội phần, người NV bảo hiểm có chỉ tiêu 1 tháng phải là X người, mình cũng có chỉ tiêu của mình. Nhưng NV đc cty trang bị cho nhiều thứ,, còn mình phải tự trang bị cho chính mình. Có đi bán loại bảo hiểm ấy mới thấy kỹ năng của NV kia còn yếu lắm !

Mình cũng đang phải nghe hai chị em nhà hàng xóm chửi nhau , xin hỏi bác khi đó bác có bị động tâm không ? , còn mình thì cảm thấy bất an quá .

Dĩ nhiên là động tâm chứ, nhưng ko bằng cái động tâm cứ ngồi tưởng tượng cái này cái kia, tưởng mình làm ông này ông nọ...
Chỉ có vài ngàn mà họ chưởi nhau cha mẹ con ko phân biệt, mình thấy ko đáng, vài ngàn đó thì mình có nhiều, tuy ko đủ mua DTDĐ đời mới nhưng cũng có thể mang cho họ để họ bớt sân si, nhưng đâu có giúp họ suốt đời đc. Đem băng giãng cho họ nghe thì họ nhận vì nể mình, rồi cất đó chỉ thích bắt nhạc tân thời lên gầm rú thôi !
Mình mong đc động tâm hơn 10 lần, hoặc 100lần, chỉ mong tìm ra cách cho họ ko cãi nhau, nhưng vô vọng ...

xin bác cho ý kiến ( tốt nhất là kinh nghiệm bản thân ) về cách xử lý ác niệm gặp phải khi thiền cũng như trong cuộc sống.
.