Kinh nghiệm thực hành ngồi Thiền.

bác thử vào trang này xem có gì thích hợp không.
http://hoibongsen.com/diendan/showthread.php?t=5281

Bác hỏi "thiền yên lặng" của HT Thích Giác Nhiệm à ?
Cái "linh ảnh" thực sự mình chưa thấy bao giờ. Nhưng bất cứ đâu làm gì, chỉ cần nhắm mắt mà tưởng tượng thì cái linh tinh ảnh nào cũng có cả !!!

hì, em mới chỉ mom mem tìm hiểu thiền có hơn tháng nay thôi, nên đáng buồn là em chẳng biết nhiều về các bậc tiền bối đâu ạ
ý em là thiền chỉ ấy ạ, mình chú tâm vào một đề mục, rồi đề mục ấy hiện lên trong đầu thành một cái linh ảnh
ngày xưa em nghĩ, linh ảnh là sự tưởng tượng, tập lâu sẽ bị bệnh tưởng, k tốt, nhưng bây giờ thì em hiểu, hoá ra lâu nay mình cũng chỉ sống trong sự tưởng tượng, thay cái tượng này bằng cái tượng khác cũng tốt chứ sao, nên em quyết định tìm hiểu nó
kiến thức của em k nhiều, nên theo thiển ý của em thì linh ảnh cũng như những hình ảnh trong mơ, nó hiện lên rất thật, nên em nghĩ thiền vắng lặng là một giấc mơ có điều khiển, và một điều kì lạ là em mơ rất nhiều, nhưng khi tỉnh lại thì quên hết, và trong khi mơ thì em chẳng còn nhớ gì với thế giới thực tại
Được huynhnamphg sửa chữa / chuyển vào 11:59 ngày 09/09/2009

ủng hộ cách nghĩ của bác

Thức và mộng là 2 cái phản ánh tư tưởng của chính đối tượng với kinh nghiệm quá khứ

kinh nghiệm quá khứ ? là a lại da thức hả bác
liệu thiền vắng lặng có khả năng đi vào a lại da thức k hả bác, từ đó mà nhớ được tiền kiếp ( nghe phiêu quá )
@ chon_ten_lan_thu_3 : ý tưởng lớn gặp nhau, cám ơn bác
Được huynhnamphg sửa chữa / chuyển vào 22:11 ngày 09/09/2009

Đồng ý cách nghĩ của pác.
Mình cũng có những giấc mơ rất thật, đặc biệt là mình còn nhớ rất rõ lúc thức. Và có thể có kiểm soát và tư duy cao trong mơ chứ không bị động và mơ hồ như trước. Dù sao nó cũng chỉ là giấc mơ, đôi khi có thể giúp thư giãn như mơ thấy tắm biển, bay,...
Một số giấc mơ thấy tiền kiếp cũng rất hữu ích, nó giúp mình hiểu rõ nhân quả hơn.
Nếu bạn muốn thấy linh ảnh kiểu ấy, thì khi bạn thực tập thiền đến mức vắng những vọng tưởng thô, thì sẽ có những vọng tưởng vi tế xuất hiện. Lúc đó nó ko còn là những hình ảnh mơ hồ hay ngôn ngữ nữa, lúc đó nó là hình ảnh rất thật và cảm giác thực trên 5 giác quan của bạn. Một vài giác quan sẽ tinh tế hơn nhiều.
Dù sao thì giai đoạn ấy cũng là tưởng cả, chỉ là giải trí thôi, đừng lạm dụng.
Mình cũng muốn chỉ bạn cách thực hành, nhưng thấy nguy hiểm wá, 1000 lối đi chỉ có 1/2 lối là đúng. Mà tại sao đi đúng ? Chỉ có Phước Báu của bạn dẫn bạn đi thôi !

vọng tưởng thô và vọng tưởng vi tế là như thế nào ạ ?
hì, bác cứ chỉ em đi, em rất tự tin nơi phước báu của mình
em tập ngày chỉ có 1h thôi
30 p đầu tập thiền chỉ ( hay là cái mà em nghĩ nó là thiền chỉ ), em ngồi bán già, đặt cái nokia cùi cách 1 m trước mặt, rồi nhìn nó, ghi hình ảnh của nó vào tâm, và giữ tâm luôn có hình ảnh của nó
30p sau tập theo dõi hơi thở, vừa đi vòng tròn vừa theo dõi phân biệt hơi thở vào ra ( giống đi kinh hành nhưng mà k phải, em sợ nếu ngồi thì sẽ ngủ mất )
đơn giản như vậy thôi, cũng được một tuần rồi, cứ tập ẩu như vậy thôi, em chẳng biết rồi thì mình sẽ gặp cái gì, và mình sẽ xử lý ra sao, cứ mò mò như vậy thôi
Được huynhnamphg sửa chữa / chuyển vào 16:43 ngày 10/09/2009

ít nhất là em còn dám mò mò

Tập kô Thầy coi chừng bị tẩu hoả, hjhjhj.