Kinh nghiệm thực hành ngồi Thiền.

Bạn có thể đối chiếu với cuốn:
YOGA GIẤC MỘNG VÀ SỰ THỰC HÀNH VỀ ÁNH SÁNG TỰ NHIÊN
Namkhai Norbu - Michael Katz biên tập và giới thiệu
Dream Yoga and The Practice of Natural Light, Namkhai Norbu
Snow Lion Publications, 1992 - Nhà Xuất Bản Thiện Tri Thức 2002
ở đây: http://www.thuvienhoasen.org/yoga-giacmongvasuthuchanh-00.htm

hì, em cũng hay gặp nhiều giấc mơ ngộ ngộ lắm, đôi khi trong mơ em cũng biết rõ là mình đang mơ, giữa giấc mơ có thể chủ động thức dậy lun đôi khi em bị đè, cả người nặng trịch, nhưng dần dần ngồi dậy được lun k biết làm như vậy có sao k nữa ( bây giờ thì hết bị đè rồi )
có lần em mơ thấy ma nữ, đó là lúc khoảng 1h15, thức dậy thì ánh trăng chiếu qua khe cửa vào chỗ nằm, bật đèn thì cúp điện ( cúp lúc nửa đêm, kì cục thiệt ) em mở cửa đi ra ngoài giải quyết khó khăn, nhà em ở gần bờ sông, có hàng dừa, lúc đó trăng sáng khắp sân, gió hiu hiu, đều đều, mặt dù có gió, tàu dừa đong đưa nhưng cảnh rất là tĩnh lặng, có lẽ do gió đều đều, tàu dừa đong đưa đều đều nên tạo ra hiệu ứng kì dị như vậy chăng, đang mơ mơ màng màng tiến ra góc dừa em bỗng có cảm giác rờn rợn kì lạ, đột nhiên em chuyển tầm nhìn lên cây dừa ở góc sân bên kia thì... nàng xuất hiện mặt trăng ở bên vai phải nàng, nàng hiện ra với những dãy áo bay bay như một nàng tiên, nhưng thật sự có cái gì rất ma quái, k giống tiên, tiên nữ thì làm cho người ta thấy an lạc vui tươi, còn nàng làm em thấy rợn hết người, nàng rất đẹp, nhưng gương mặt k có sinh khí, đặc biệt là đôi mắt, em chỉ thấy toàn là màu đen, chẳng có tí tròng trắng nào cả dải áo của nàng cũng bay bay đều đều trong gió làm cho khung cảnh tĩnh càng thêm tĩnh, em đứng chết lặng, cứng đờ, lúc đó em cảm thấy đầu mình và dần dần cả thân người càng lúc càng cứng, càng nặng khủng khiếp, như bị đè, k thể cử động được, đúng lúc đó, em tỉnh lại ( chỉ là giấc mơ ), nhưng xem đồng hồ thì đúng 1h 15, ánh trăng cũng soi qua khe cửa vào chỗ nằm của em, bật đèn thì cúp điện, em lại ra ngoài giải quyết khó khăn và ... lại gặp nàng ( giấc mơ đúp bác ạ ) và tỉnh lại, xem đồng hồ, vẫn đúng 1 h 15, ánh trăng vẫn soi vào chỗ nằm của em ( em thấy hơi ớn rồi, lúc này rõ ràng là tỉnh mà... ), bật đèn thì lần này có điện, em cũng thấy đỡ sợ thu hết can đảm mở cửa ra ngoài, khi cánh cửa vừa mở em shock thật sự vì khung cảnh như in trong mơ, chỉ khác một tí là nàng k có ở đó, nhưng mặt trăng vẫn ở vị trí cũ, như trong mơ ấn tượng rất khó phai
k biết có phải là em do em mơ nghĩ lung tung, hay thực sự đã tiếp xúc với một chúng sinh phi nhơn thứ thiệt hay k nữa ? ( chỗ của em gần bờ sông nên nữa đêm gió thổi lên bờ ù ù )

sao bác k nói sớm, làm em mất oan 45k rồi

Không có gì là "oan" đâu, học phí vậy là rất ít đấy, quan trọng là mình học được gì thôi

thấy có kẻ muốn kể chuyện ma , ma hay hut sinh khí cua con người, do đó cần phại tu tập để tích trử sinh khí cho ma hút, ha ha ha.

bác lầm, em kể chiện ngủ mơ chứ k có kể chiện ma
còn em có thực sự gặp ma hay k thì em k biết hên xui
Được huynhnamphg sửa chữa / chuyển vào 11:40 ngày 24/10/2009

hự... bác nói thế thì em cũng đành chịu chết vậy, xả thân bồi... kiến thức, được nhờ rủi chịu

Dạo này ngồi thiền hay có hiện tượng nằng nặng đầu , da đầu như căng tức , lúc thì ở bên phải , lúc ở bên trái , tại sao vậy ?

Cám ơn bác MX, Nh có cuốn cũng nói về Yoga Giấc Mộng, nhưng lại là cuốn khác. Vậy là có thêm tài liệu nữa !