Kinh nghiệm thực hành ngồi Thiền.

Xin mời cả nhà giao lưu và chia sẻ kinh nghiệm với diễn đàn mà mình đã tạo:

http://www.lamchame.com/forum/showthread.php?240739-Thiền

Xin cảm ơn
-----------------------------Tự động gộp Reply ---------------------------
Nếu ai muốn tìm hiểu đạo Phật thì xin mời tham khảo ở đây:

http://www.lamchame.com/forum/showthread.php?237565-CLB-những-người-muốn-tìm-hiểu-đạo-Phật

Xin cam on

Hồi năm 2007, ace có tính mời thầy lên giãng và thực hành về Thiền Yên Lặng, đã chọn đc chung cư có đủ phòng cho ace thực hành, nhưng sau đó mời thầy ko đc vì thầy bận đi HN rồi. Hùi đó tôi có tham gia nhưng ko có lưu số hay thông tin của thầy.
SY ở SG là một nhóm mạnh, họ chia ra làm 2. Một bên tuân thủ theo pháp SY và cứ tập mãi như thế. Một nhóm khác ít ai biết hơn, thì tự tìm học các môn bổ sung, nhóm này tập trung nhiều cao thủ ẩn danh, tuy tập SY nhưng họ có 1 background rộng lớn về các môn khác.

bác nhân cũng biết nhiều về bên saha quá nhỉ, 1 nhóm của chị giang, còn nhóm còn lại của anh muzzy (tuấn) đúng không, giờ nghĩ lại cũng có 1 chút tiếc nuối

Ko, mình ko nói nhóm của Tuấn.
Kể ra thì Tuấn cũng có công trong việc lập nhóm và lôi kéo mình vào. Nhờ đó mà mình đc biết "chú" huynh hai.
Ngoài nhóm SY của vợ Tuấn, tên Hà thì phải, còn 1 nhóm khác chẳng tập SY, mà mình cũng chỉ tham gia 1 lần, sau này liên lạc lại thì ko còn ai hết, kể cũng tiếc vì lúc đó Nh bận quá.

Nhóm mình nói là có anh Quang và anh MasterMedia (sau này theo Padme).

Cá tánh ace trong Nam thường thích ẩn dật, cho nên khó tìm. Phần đông thích thiền tĩnh lặng hơn là "họp báo" với nhau.

vậy ở CT có quán nước nào có chỗ ngồi thiền k bác ?

Tình cờ lang thang trên mạng ..do duyên đưa đẩy mà vào topic này:..Sau 3 ngày nghiên cứu hết 68 trang này.. Nay xin được phép gia nhập .Mong được sự chỉ giáo của tất cả ACe của trong topic này ..Thanks.
Trước tiên xin được phép hỏi thăm Chủ nhà ..Xin trích :
.".Nói tiếp, có ai trong chúng ta có bị ám ảnh về điều gì hay ko ? Ng sợ ma, ng sợ gián, kẽ lo ngập, ng sợ núi sập, trời sập,.. còn Nh chỉ sợ có 1 thứ, nói ra thật mắc cười, đó là sợ một ngày nào đó ko còn nước để uống ! Việc tàng trữ nước khắp nơi làm mình an tâm hơn, giống như 1 loại tâm thần nhẹ. Tật này có từ nhỏ, nhưng khi mình tập Thiền mình thấy nó ngày càng rõ ra, mình muốn làm sao để dứt điểm nó đây ?"
..Sau 4 năm thiền hành . Chủ nhà có còn "tàng trử nước nửa kog vậy ? Có bao giờ đang thiền mà Chủ Nhà thấy Chuột hay bò cạp chạy vào trong Người kog vậy ? Phản ứng thế nào ? Mạo muội hỏi thế !! Như có gì kog phải ..Mong được thông cảm mà bỏ wa cho .Thansk

Cảm ơn bạn đã bỏ thời gian ra đọc ! Welcome!

Xin trả lời bạn là sau 4 năm thực hành từ ngày post lên, tôi...vẫn còn trữ nước như thường, và thêm vào đó là nỗi lo hết nước sạch (chứ ko phải "mất nước" như mấy lão cbộ) rất là thực tế chứ ko còn mơ hồ nữa.
Vấn đề này cũng đang nóng như sắp hết dầu vậy đó, ở Úc đang sốt lên vì 2 cái tài nguyên này, dù là hiện nay mưa rất nhìu và khí hậu ở Nam Úc thay đổi từ Ôn đới thành Nhiệt đới.

Cũng do thiền mà tôi có những linh ảnh về tiền kiếp, giải thích tại sao cái ám ảnh ấy nó nằm sâu trong tiềm thức. Vì theo cái tôi thấy, nhân loại cũng có lần bị diệt vong vì thiếu nước và lương thực.

Tôi chưa bao giờ thấy bò cạp, nếu nó thấy tui, nó chạy trước!
Nhưng chuột bò qua ng, dán và kiến, muỗi cắn,...thì rất nhiều khi thực hành thiền. Vì sống trong cái "ổ chuột" mà! Tuy nhiên mấy con đó ko đáng sợ bằng con...gái, nếu có con "ấy" bò qua ng lúc thiền thì khó chịu lắm ạ!~X

Xin chào A . Chủ Nhà.. À mà thôi cho phép Tôi gọi A. TTN là Bạn luôn nha. ( Cho tự nhiện & thân mật ấy mà . [r2)] ).
Thế ..Có cách nào làm cho Ta bớt ( hết ) sợ khi phải đối diện với Nó ( ở hiện thực cũng như trong ý tưởng ) .Trong Thiền định có giúp Ta vượt wa được cảm giác đó kog ? (Bởi riêng Tôi kog phải chỉ có thiếu ..Nước & Con Gáimới làm cho Tôi sợ hải mà xuất thiền ..Nhanh -Gọn-Lẹ & Người thì bấn loạn : ..khi thấy 1 chú Chuột lao vào Người Mình như thế !!.~X

.. Một tối nọ, sau khi thiền xong, .. Khi đang chìm vào giất ngủ . . Có 1 giấc mộng chụp đến, .. Chân & tay như bị Ai khóa chặt, miệng kêu.. ú.. ớ.. Giật mình tỉnh giất, Tim đập nhanh , ..Nghỉ chắc ngủ đả lâu. Mở mắt ra xem lại giờ thì hóa ra chỉ mới có .. 10'( Từ khi nằm xuống cho tới lúc tỉnh dậy ). Bị liên tục 2 ngày như thế..
ACe đã gặp như thế này chưa ?

Bên pháp thiền Mật Tông có cách rất đơn giản, là...đối diện với nó. vd bác ko thấy con gián, nhưng khi ngồi thiền cứ quán tưởng có con gián bò vào ng, hoặc lấy hình con gián để trước mặt, rồi nhìn vào Tâm xem CÓ GÌ XÃY RA. quán sát sâu sắc lúc nó vừa khởi lên và lúc nó lặn đi. Cơ bản là vậy, còn diễn tả ra thì dài dòng. Bác có thể tìm cuốn Đại Thủ Ấn mà xem.
-----------------------------Tự động gộp Reply ---------------------------

Cái này gọi là "bóng đè", còn nguyên nhân thì có nhìu lắm. Có ng cứ chụp mũ cho nó mà Ma nhập, nhưng có rất nhiều trường hợp ko phải.

Trường hợp của bác, nên đổi chỗ ngồi thiền và chỗ ngủ xem sao. Thiền chỗ nào đừng tối hay đừng kín quá, cần có khí lưu thông, ngủ thì cùng vậy, đừng mặc đồ quá chật, nằm tư thế sao cho máu chãy tốt nhất. Đó cũng là triệu chứng báo trước tiền "tai biến mạch máu não" đấy.