1. Tuyển Mod quản lý diễn đàn. Các thành viên xem chi tiết tại đây

Kỹ năng giao bóng đạt hiệu quả cao

Chủ đề trong 'Diễn đàn thể thao' bởi hoangthu2703, 13/11/2015.

  1. 1 người đang xem box này (Thành viên: 0, Khách: 1)
  1. hoangthu2703

    hoangthu2703 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    16/10/2015
    Bài viết:
    45
    Đã được thích:
    0
    Nếu trong đánh đơn, việc để mất điểm ở loạt giao bóng của mình là điều rất tồi tệ, thì trước đánh đôi, đó thậm chí còn là một... tội lỗi. Bởi vì thông thường, cặp vợt giao bóng bao giờ cũng có nhiều lợi thế hơn hẳn những người bên kia lưới.

    Cho cần, bạn tuyệt đối không thể rộng lượng với đối phương bằng cách cho họ những cơ hội giành break. Nói cách khác, bạn cần phải tạo ra những áp lực cho đối phương để giữ được những quả phát bóng của mình. Và việc có thể trở thành một bạn đánh cặp công dụng đẹp không phục thuộc rất nhiều vào Các nguyên tắc sơ khai về giao bóng mà bạn biết. trong trường hợp gặp phải những khó khăn, một số gợi ý dưới đây có lẽ sẽ rất hữu ích. Tuy nhiên bạn cũng có thể tham khảo Học Tennis tại Hà Nội để có thể chơi tốt tennis. Và để có được sự hướng dẫn luyện tập bài bản nhất nhé.
    Các để ý khi phát bóng
    Tay vợt tập luyện trên lưới phải rất năng động. Có quá mọi người đứng lưới nhưng không hoàn thành nhiệm vụ của mình mà đa phần phần thắng đẹp thua đều lệ thuộc vào người phát bóng. Điều vận động viên lưới cần làm là phải có sự chuyển vị trí hợp lý, trong mỗi trận đấu. Việc làm này sẽ khiến cho Những đối phương bên kia phải mất thời gian "choáng" và xác định chỗ chính thức của bạn. phải nghĩ ngợi lăn tăn đôi chút. Các vận động viên tấn công cần đứng ở giữa ô phát bóng. Như vậy, họ có lẽ hoạt động lên cũng như ngang rất dễ dàng. Từ đó, họ cũng có thể thoải mái chặn đứng một pha đỡ trả, đồng thời vẫn có năng lực lùi lại hướng đằng sau xử lý những quả bóng bổng. Đừng bao giờ đứng quá gần với lưới bởi khi đó, bạn sẽ không có được một góc phù hợp để cắt được Những quả đánh trả của đối phương. Và bạn cũng sẽ phải chịu bó tay với những cú lốp bóng.
    chỗ đứng
    Người phát bóng cần đứng không xa quá 2 hoặc 3 bước so với điểm đánh dấu chính giữa trên vạch cuối sân. Sẽ là khá lý tưởng cho người giao bóng đứng ở một vị trí chính giữa đường này và giới hạn đánh đôi. Một trước Các luật chơi lần đầu của việc giao bóng là tìm ra điểm yếu của đối thủ và phát bóng thẳng vào đó. Bằng việc phát bóng từ góc rộng hơn, bạn đang tập luyện thẳng vào uy lực của đối thủ mình. Bạn cũng đang buộc người chơi tập luyện trên lưới phải tập luyện sát về phía giới hạn đánh đôi và tạo cho đối phương rất nhiều góc để làm điều đó.

    Nếu bạn có những pha giao bóng lần hai có thể tin cậy được, đừng ngại mạo hiểm với những quả phát bóng lần một. Khi đó, bạn sẽ tự tạo cho mình cơ hội giành điểm số bất ngờ hoặc thực hiện được một quả vô lê dễ dàng. Còn nếu chưa đạt được sự chính xác tuyệt đối ở Các quả giao bóng lần hai, bạn phải nghĩ đến chuyện kết thúc luôn trước lần lần đầu, vì như vậy bạn sẽ vui vẻ nghĩ đến chuyện lên lưới sau đó. Chẳng hạn, nếu Pete Sampras chơi trước Những trận cặp, sẽ không lo nên phải lo lắng chú ý đến chuyện khuyên anh ấy phải đạt sự công dụng ngay trước quả phát bóng lần một bởi những quả phát bóng lần hai của anh ấy cực tốt. tuy nhiên một số người khác, chẳng hạn giống Venus Williams, với sự chênh lệch tốc độ giữa hai cú phát bóng là khoảng 64 km/h, khi đó cần tận dụng mọi việc ở quả giao bóng lần một và cố gắng ghi điểm từ đó.

    Khi cả hai người trước đội cùng đứng lưới, đừng đứng ngang với nhau. Tay vợt nào chịu trách nhiệm với những pha bóng chéo sân, cần đứng lùi phía sau một chút, khi đó hai người sẽ làm nên một sự so le. Tay vợt đứng phía trước bóng sẽ là người chịu trách nhiệm với Các quả đánh dọc biên. Người còn lại chịu trách nhiệm với Các quả lob banh và những quả đánh có lẽ rơi vào khu giữa sân hoặc chéo sân. Nếu những người chơi đứng ngang nhau trên giống một bên sân và khá gần lưới, những quả lốp banh sẽ khiến bạn khó theo kịp và coi như bạn đã tạo cơ hội cho đối phương ăn điểm khi làm nên Các quả bóng giữa và cuối sân.

    Để tập luyện đạt hiệu suất tốt thì tôi khuyên bạn nên tham khảo và tham gia Tập Tennis cơ bản để nhận được sự hướng dẫn tận tình cũng như giúp đỡ tốt nhất từ huấn luyện viên nhé.

Chia sẻ trang này