KỸ THUẬT - Bí quyết để có cú Forehand như dân chuyên nghiệp

Hix hix topix này hay đấy bác 221..ah, nhưng hơi khó hình dung (em học dốt nhất môn Hình ko gian ), chắc khi nào phải nhờ bác hướng dẫn ngay ngoài sân cho nó dễ hỉu nhể.....hay là bác làm 1 cuộc hội thảo hướng dẫn những chú em mới vào nghề đê. Iem đăng ký suất đầu tiên.

Chỉ những topic anh tâm đắc nhất và thấy đúng mới dịch ra thôi. Hiểu là một chuyện còn làm được thường xuyên trong khi chơi lại là vấn đề khác, bản thân anh còn đang phải tự điều chỉnh rất nhiều nhưng vẫn chưa đạt được (chắc tại tuổi cao sức yếu, k có trợ giúp của thầy chuyên nghiệp). Thỉnh thoảng trong lúc đánh tennis, động tác ngẫu nhiên đúng theo hướng dẫn này thì thấy cú quả khác hẳn. Anh mà thị phạm chuẩn và hưóng dẫn được cho mọi người mấy cú này thì mấy ông thầy thợ vớ vẫn ở Hà nội có mà thất nghiệp.
u?c ndt_007 s?a vo 12:19 ngy 03/08/2006

thế anh xem thu xếp time thị phạm giùm em vài cú với
u?c ndt_007 s?a vo 12:20 ngy 03/08/2006

Đọc báo thấy hình vẽ của Nadal và phân tích cú đánh của ảnh nên đăng lên cho mọi người coi.

​

Nói chung, người viết nói cú tay phải của Nadal có độ xoáy rất cao và khó chịu, và anh ta lẹ chân đến độ hầu như lúc nào cũng đứng ở một vị trí tốt để đánh trả banh.
u?c ndt_007 s?a vo 22:17 ngy 28/07/2006

E thấy các bác có vẻ rất thích chủ đề này và E cũng vậy . Bác 23... dịch bài này cũng rất chuẩn (đấy là theo cá nhân E hiểu) và E đã trả giá rất nhiều cho cú FH của mình hết mở vợt dài rộng rồi lại mở vợt ngắn và cho đến giờ thì E rút ra một kết luận cho riêng mình tốt nhất là dài rộng để rồi ngắn nhất và nhanh nhất. E có thể so sánh như thế này đấy là theo thiển ý của E . Khi đánh quả FH hoặc BH giống như ta cầm một cái cần câu cá khi quả bóng tới cũng như cá đã cắn câu cần phải giật thật nhanh và gọn gẽ nếu ko cá chạy mất . Vợt cũng như đầu cần trước khi được giật lên cần phải buông lỏng rồi vút một cách bất thình lình. ...

@Pharaoh_76: cú FH luôn luôn là trăn trở lớn vì nó là vũ khí chính của ngưòi chơi tennis, đặc biệt khi đánh single. Nói chung anh em mình k phải chuyên nghiệp nên nhiều khi nói thì hay nhưng thị phạm thì chán lắm, cứ nhìn hội tennis trên đội tuyển đánh mà xem, thế mới là FH chứ. Nhưng mà mình thấy FH của Pharaoh_76 hay và khá chuẩn đấy chứ, nhưng đừng so vói câu cá nhé, vì chắc câu cá thì chỉ giật nhanh lúc đầu để nó mắc vào lưỡi câu chứ nếu giật tung cá lên ngay lên thì dễ đứt dây hoặc cá sứt mép rồi rơi xuống đấy. Mình thấy nhiều ông chỉ giật nhẹ cho mắc câu sau đó cứ dòng dòng cho cá mệt lử rồi mới kéo lên. Cái này cũng giống như kinh nghiệm đánh single của chú Hà donic (bóng bàn), toàn đánh dai như đỉa cho anh em phát chán/mệt rồi mới giết thịt.
u?c ndt_007 s?a vo 12:20 ngy 03/08/2006

Bác 223168 nói rất đúng ạ. Hôm trước Em nói chưa hết ý ạ... " Mọi sự so sánh đều là khập khiễng " phải không bác nhẩy . ý E là tại sao đầu cần câu càng dẻo càng mềm thì lại càng tốt bởi nó khiến cho vận tốc tức thời đạt được tối đa khi lưỡi câu cắm vào con cá. Vậy chúng ta đang bàn về tốc độ của vợt lúc chạm vào bóng đúng kô bác nhẩy . E chắc bác cũng đã xem Nadal đánh rất nhiều phải kô ạ? Nếu bác nhìn những pha quay chậm bác sẽ thấy cánh tay và cổ tay của Nadal "vẫy" trước khi vào bóng thế nào thì sẽ hiểu tại sao bóng của Nadal lại soáy đến như thế. E nhìn cánh tay của Nadal và liên tưởng đến chiếc đầu cần câu "vẫy" lên khi ta giật cá là như vậy bác ạ . Thực ra thì mỗi người có một cảm nhận riêng về cú đánh và quả đánh của mình kô ai giống ai chính vì vậy TNS thật là đa dạng và biến hóa bác nhỉ còn tất nhiên mọi thứ đều phải đi theo một quy luật chung đó là các định luật vật lý. Tóm lại theo thiển ý của Em là muốn có một cú FH mạnh mẽ và uy lực thì phải biết cách tăng được tốc độ tối đa lúc vợt chạm bóng - càng nhanh thì càng tốt dỹ nhiên là theo sức của mình chứ E kô bàn đến dan chuyên nghiệp bởi vì dân chuyên nghiệp phải rất khổ luyện và tập bổ trợ rất nhiều mới có được như vậy E cũng đã thử nếm rồi khổ lắm lém ..- Em xin nói tiếp về tốc độ vợt trước hết động tác phải đúng cơ bản rồi ta mới bàn được đến tốc độ bác nhỉ vì nếu sai một li chắc chắn đi lên hàng rào B40 . Vậy muốn tăng được tốc độ vợt tối đa thì phải biết cách "thả lỏng" các sợi gân, cơ đó là điều tối quan trọng "mà E đã được dạy" . "Thả lỏng" đến mức cảm giác là kô còn nắm vợt nữa trước khi chạm bóng vậy ta mới có "cảm giác" về sự tiếp súc giữa quả bóng và mặt vợt . Lại nói về "cảm giác bóng " nếu một ngày E đánh bóng mà kô có "cảm giác" thì tệ hại và chán chường cho dù có thể thắng hay thua bởi đường bóng ko có hồn trong buổi off gần đây nhất tại sân Bạch Đằng Em đã bị mất cảm giác giao bóng và đó là chuyện thường mà thôi bởi chúng ta ko phải là dân chuyên nghiệp vì vậy kô luyện tập thường xuyên và liên tục chính vì vậy "cảm giác" của chúng ta kô được tốt hai nữa là do cách khởi động của chúng ta chưa đúng trình tự cũng làm ta bị mất "cảm giác". E đi ăn đã bác ạ đói quá rùi . Chúc các bác ăn trưa ngon miệng .

Chi tiết này hay đấy, hôm nào rảnh sẽ trao đổi thêm với Faraoh_76 về cái này.
______________________________________________
Vậy muốn tăng được tốc độ vợt tối đa thì phải biết cách "thả lỏng" các sợi gân, cơ đó là điều tối quan trọng "mà E đã được dạy" . "Thả lỏng" đến mức cảm giác là kô còn nắm vợt nữa trước khi chạm bóng vậy ta mới có "cảm giác" về sự tiếp xúc giữa quả bóng và mặt vợt .

Em dại mồm dại miệng nói bừa mong các bác thông cảm . Lói chung các cụ ngày xưa đã nói là cấm có sai tý nào "văn ôn võ luyện" các bác nhẩy . Giá anh em mình có thời gian mà "Đào Đình Luyện" dăm tiếng mỗi ngày dăm ngày mỗi tuần chắc quả cú của cũng khớ phải biết . Kô có thời gian sân bãi thì đành tập chay trước gương vậy chứ biết làm sao. Mà E thấy làm vài trăm phát cho mỗi động tác lúc ra sân cũng thấy cú má của mình ngon hơn, tự tin, gọn gàng và đẹp hơn hẳn . Chuẩn bị cho vụ 19/8/06 lày em đã lên kế hoạch nhẩy dây để cải thiện bộ chân. Theo em được biết bộ chân của một vận động viên chuyên nghiệp rất quan trọng đến uy lực của cú đánh bởi nó đưa ta đến vị trí thuận lợi nhất để tung ra một cú đánh sát thủ - bất kể là quả gì . Nếu ở trong tình trạnh chới với thiếu thừa chân thì hãy quên hết mọi kỹ thuật đi mà cố vồ làm sao cho đúng bóng các bác nhỉ .Mà giải này Bác Hùng kô đứng cùng *******c nữa thì E và Gà con làm sao rửa hận đây ? Quân tử trả thù 10 năm chưa muộn. hờ... hờ... hờ... Qua mấy vụ Off oánh đơn Em thấy các bác nhà ta có tốc độ di chuyển khả năng đeo bám bóng tốt qúa ngẫm lại mình thấy "ko còn gì để lói". Nhưng từ giải lần sau E sẽ tham gia đánh đơn để cải thiện bộ chân và tốc độ di chuyển của mình . Hy vọng sơm gặp các bác ...

Cứ tiếp tục nhảy dây đi nhé. Về cú quả thì Pharaoh bài bản hơn nhiều người đấy, nhưng kể ra mượn được bộ chân như Hà Donic hay Lâm cô đơn thì sẽ ổn hơn. Mà sao cứ đến gải đánh đơn là lại thấy Faraoh mất hút thế nhỉ. Giải đôi 19/8 này mìh k đứng với Ngọc của Box nhưng sẽ cố mang theo một ông anh đánh cùng sân đánh kiểu "bạc già" đến giao lưu cho vui, k dễ ăn đâu đấy!!!!