1. Tuyển Mod quản lý diễn đàn. Các thành viên xem chi tiết tại đây

Kỹ thuật bóng bàn: footworks

Chủ đề trong 'Bóng bàn' bởi tacke171, 22/10/2010.

  1. 1 người đang xem box này (Thành viên: 0, Khách: 1)
  1. tacke171

    tacke171 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    17/01/2006
    Bài viết:
    85
    Đã được thích:
    0
  2. tacke171

    tacke171 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    17/01/2006
    Bài viết:
    85
    Đã được thích:
    0
    Kỹ thuật di chuyển trong bóng bàn rất quan trọng, làm thể nào để cơ thể cân bằng, đánh quả bóng chuẩn là việc quan trọng để nâng bạn lên 1 trình độ đánh bóng cao hơn:

    95% di chuyển trong bóng bàn là di chuyển ngang, để di chuyển ngang, bạn cần dùng kỹ thuật nhảy 2 chân ngang (shuffle), đây là bước di chuyển cơ bản giúp bạn cân bằng, ngoài ra cong đầu gối giúp hạ thấp trọng tâm.


    http://www.youtube.com/watch?v=nD04UQiZsyw
  3. tacke171

    tacke171 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    17/01/2006
    Bài viết:
    85
    Đã được thích:
    0
    Các bài tập chuyển bị trước trận đấu bóng bàn:

    1. Tính góc tiếp xúc vợt
    2. Cảm giác điều khiển vợt
    3. Độ xoáy
    4. Cảm giác xuáy lên và Tiếp xúc vợt với mặt bàn

    http://www.youtube.com/watch?v=iOvEOFO9YYM
  4. haybietnoiloiyeu

    haybietnoiloiyeu Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    18/02/2011
    Bài viết:
    1
    Đã được thích:
    0
    mình muốn mua 1 vợt bóng bàn cũ,cốt off+ va 2 mặt 729hay 729-2 gia khoang 400k,ai co lien lac voi minh nha.nick la eveybodysaysiloveyou_47,ok/

Chia sẻ trang này