http://www.youtube.com/watch?v=7hK4ifyMFvU&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=nD04UQiZsyw&feature=related và bạn có thể tìm thêm trên youtube...
Kỹ thuật di chuyển trong bóng bàn rất quan trọng, làm thể nào để cơ thể cân bằng, đánh quả bóng chuẩn là việc quan trọng để nâng bạn lên 1 trình độ đánh bóng cao hơn: 95% di chuyển trong bóng bàn là di chuyển ngang, để di chuyển ngang, bạn cần dùng kỹ thuật nhảy 2 chân ngang (shuffle), đây là bước di chuyển cơ bản giúp bạn cân bằng, ngoài ra cong đầu gối giúp hạ thấp trọng tâm. http://www.youtube.com/watch?v=nD04UQiZsyw
Các bài tập chuyển bị trước trận đấu bóng bàn: 1. Tính góc tiếp xúc vợt 2. Cảm giác điều khiển vợt 3. Độ xoáy 4. Cảm giác xuáy lên và Tiếp xúc vợt với mặt bàn http://www.youtube.com/watch?v=iOvEOFO9YYM
mình muốn mua 1 vợt bóng bàn cũ,cốt off+ va 2 mặt 729hay 729-2 gia khoang 400k,ai co lien lac voi minh nha.nick la eveybodysaysiloveyou_47,ok/